An Deiner Seite, Köchligasse 8, Pfungen (2025)

An deiner Seite für Mädchen mit Mädchenkreisen und als Unterstützung auf dem Weg zum Frauen werden. Meine Seite soll eine Anlaufstelle sein, für Frauen/Paare,die eine Doula suchen oder mehr darüber erfahren möchten und für Eltern, die ihre Töchtern in ihrer Entwicklung unterstützen wollen.

06/08/2025

Tag zwei im Mädchenlager.

Am zweiten Tag stand das Thema im Mittelpunkt: Wenn ich recht habe, heißt das nicht, dass du falsch liegst.
Ein Gedanke, der uns auch im Erwachsenenleben immer wieder begegnet – im Alltag, im Miteinander.

Gerade deshalb war es so wertvoll, mit den Kindern einzutauchen, Duft-Roll-Ons zu gestalten, den Wald zu genießen, Feuer zu machen und den Tag gemeinsam im Kreis ausklingen zu lassen. 🌲🔥✨

18/07/2025

🌸 Teenie-Abend 🌸

Für alle Mädchen ab der Oberstufe

Ein Abend nur für dich – und dafür, wie du deinen Körper mit Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus unterstützen kannst.

Vielleicht hast du schon gemerkt, dass sich dein Körper und deine Gefühle manchmal verändern. An einem Tag fühlst du dich schön – am nächsten irgendwie gar nicht. Oder plötzlich bekommst du total Heisshunger. Keine Sorge: Das ist ganz normal und hat viel mit deinen Hormonen zu tun.

✨ Willst du wissen, wie du deinen Körper in den verschiedenen Phasen deines Zyklus gezielt unterstützen kannst?
Dann komm vorbei und entdecke die spannende Welt der zyklusorientierten Ernährung!

In einer gemütlichen, entspannten Runde triffst du auf andere Teenies, mit denen du dich austauschen kannst.
Freu dich auf zweieinhalb inspirierende Stunden voller spannender Inputs, leckerem Essen und echtem Miteinander.

🌿 Was dich erwartet:
• Einfach erklärte Infos zu Zyklus & Ernährung
• Praktische Tipps, um deinen Körper besser zu verstehen und zu unterstützen
• Austausch mit anderen Jugendlichen
• Gemeinsam geniessen wir feine, gesunde Snacks

👩‍🏫 Begleitet wirst du von:
Simone Bosshard (Ernährungsberatung) &
Nicole Stepanek (Mädchen- und Frauenbegleiterin)

📅 Datum: 22. August 2025
🕕 Zeit: 18.00 – 20.30 Uhr
📍 Ort: Brütten

Infos und Anmeldung findest du in meinem Profil oder in den Kommentaren.

17/07/2025

Mami-Tochtertag – Vom Mädchen zur Frau

Ein ganz besonderer Tag für dich und deine Tochter ❤️

Zeit für euch zwei.
Zum Reden, Lachen, Spüren, Gestalten – und um ganz bewusst einzutauchen in das schöne und kraftvolle Thema Weiblichkeit.

Wir schaffen einen Raum voller Wärme, Offenheit und Freude.
Es wird kreativ, lebendig, berührend – und stärkend.

🌸 Spannendes Wissen über Körper & Zyklus
🌸 Alles rund um die erste Menstruation
🌸 Austausch zwischen Mama & Tochter
🌸 Kreatives Gestalten
🌸 Lachen, Spaß haben & den Körper feiern
🌸 Kuschelzeit & wertvolle Gespräche
🌸 Ein geselliges Mittagessen

Ein Tag voller Verbindung, Vertrauen und Liebe.
Für Mamis mit ihren Töchtern – ab der 3. Klasse.

💖 Lasst uns unsere Mädchen stärken – mit Wissen, Achtsamkeit & Herz.

📅 28. September 2025
🕙 10:00 – 17:00 Uhr
📍 Infos & Anmeldung:
In den Kommentaren und im Profil

Ich freue mich von Herzen auf euch!
Nicole

Adresse

Köchligasse 8
Pfungen
8422

Webseite

https://www.an-deiner-seite.ch/

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