Centre Synergies

24/12/2025

N'oubliez pas de vous abonner à notre nouvelle page Formations Humana 🍀
JOYEUX NOEL 🎄

14/12/2025

😍 Demain soir ! 🕢 19h30 – 21h30
Un atelier pour apprendre à nettoyer et purifier la plupart des pollutions énergétiques ... celles qui vous entourent, celles que vous portez, ou celles de votre lieu de vie pour vivre plus sereinement en famille ✨
https://formations-humana.ch/ateli.../nettoyage-energetique/

🌿 Atelier Nettoyage énergétique – Le dernier de l’année 🌿
⏰ C’est déjà demain !

Vous vous êtes parfois senti·e épuisé·e, vidé·e de toute énergie, avec mal-être, fatigue ou idées noires… Et si tout cela n’était que le résultat de pollutions énergétiques accumulées dans votre environnement ?

Lors de cet atelier, vous apprendrez différentes méthodes et techniques pour reconnaître, nettoyer et purifier les pollutions énergétiques : celles qui vous entourent, celles que vous portez ou celles de votre lieu de vie.

Avec les outils reçus, vous pourrez améliorer votre ressenti face aux différentes énergies, maintenir un environnement positif et prendre soin de votre énergie et de celle de vos proches.

👤 Pour qui : adultes – Pré-requis : aucun
📅 Date : Lundi 15 décembre 2025 (déjà demain) + le mercredi 04 mars 2025
🕢 Horaires : 19h30 – 21h30 / 21h45
💰 Prix : 50 CHF + 10 CHF pour le support de cours et le matériel

👉 Pour découvrir nos formations et ateliers et réserver votre place, rendez-vous sur :
https://formations-humana.ch

19/10/2025

Ne t**dez plus !
Il reste 3 places pour la formation agréée en ventouses

Apprenez à les utiliser avec confiance et repartez avec un magnifique support de cours, clair et complet 🌿

Vous pratiquerez des protocoles concrets pour :

🍀 le rhume

🍀 les céphalées

🍀 les douleurs musculaires

et même comment adapter les ventouses aux enfants !

Une formation riche, pratique et inspirante à ne pas manquer 💪

Plus d'informations et inscriptions : https://formations-humana.ch/formations-continues-agreees/ventouses/

06/10/2025

🌿 Jardin à louer – 300m² de nature et de sérénité 🌞

Un grand espace extérieur, chaleureux et accueillant, parfait pour vos cours, ateliers ou retraites en plein air.
Idéal pour le yoga, la méditation, le pilates ou tout événement bien-être sous le soleil 🌸

Situé dans un cadre paisible, le jardin offre calme, intimité et connexion à la nature 🍃
Tables, chaises et coin ombragé disponibles.

📅 Location à la demi-journée, journée ou week-end.
✨ Un lieu vivant, inspirant et modulable selon vos besoins.

👉 Réservations et infos sur 🌐 centresynergies.ch

06/10/2025

Un espace de lumière pour se reconnecter 🌞
90m² de sérénité au cœur du calme 🌿
Idéal pour yoga, pilates, méditation, ateliers…
Cuisine & jardin pour vos moments de partage 🍃
Location flexible – journée, soirée, week-end 💫

Réservations & infos sur notre site 🌐 https://www.centresynergies.ch

01/10/2025

✨ Changement important !
Le compte Centre Synergies est désormais dédié uniquement aux locations (cabinet, bureaux, salle, studio).

👉 Toutes les formations, cours et ateliers se trouvent maintenant sur notre nouveau compte : Formations Humana(et aussi sur Instagram: ).

Rejoignez-nous vite pour continuer à suivre nos actualités ✨

24/09/2025

✨ Dernière chance ! ✨

Suite à un désistement, il reste 1 place pour la formation Techniques de Taping 🌿

📅 Dates : samedi & dimanche 27–28 septembre 2025
🕘 Horaires : 9h – 17h30
💰Prix : 400 chf + 30 chf de matériel

Le Taping consiste à utiliser des bandes élastiques, spécialement conçues pour soulager les douleurs, soutenir les muscles et les ligaments et accompagner la guérison.

Au cours de cette formation, vous apprendrez à poser ces bandes de manière efficace sur différentes zones du corps, avec des techniques adaptées aux muscles, aux ligaments et même aux cicatrices 💫

Pour découvrir nos formations et ateliers et pour réserver votre place, rendez-vous sur : https://formations-humana.ch

17/09/2025

✨ Grande nouvelle ! ✨
Le Centre Synergies évolue… et les formations prennent leur envol 🚀

Pour simplifier et accompagner l’essor des formations (et oui, de belles nouveautés arrivent en 2026 😉), nous avons créé une entité dédiée : FORMATIONS HUMANA.

Toujours la même philosophie : des enseignants passionnés, des petits groupes, un cadre bienveillant… que vous soyez thérapeute, en reconversion professionnelle ou en quête d’évolution et/ou libération sur votre chemin personnel.

👉 Rejoignez-nous sur Formations Humana et suivez nos prochaines propositions 🌿

25/08/2024

🌸🌸 Mieux vivre avec un plancher pelvien tonifié 🌸🌸

Le plancher pelvien est essentiel à tout âge. Que ce soit pour prévenir ou traiter des troubles, il n'est jamais trop t**d pour s'informer et agir.

Rejoignez ANITA JORAY, spécialiste BeBo®, et MARIE LEPAGNEY, physiothérapeute en rééducation uro-gynécologique, pour une séance d’information :

📅 Vendredi, 13 septembre 2024
🕕 18h - 19h15
Prix : 10.-
Inscription et information : Anita Joray 078 / 859 68 95 - cours@anitajoray.com

Apprenez à protéger et entraîner ce groupe musculaire vital pour la santé féminine. Découvrez aussi les traitements possibles pour des troubles comme l'incontinence ou les douleurs intimes. 💡 Posez vos questions et échangez avec nous !

ET APRES ?
Participez à une série de cours pour approfondir vos connaissances ! Vous y apprendrez, avec compétence et sensibilité, comment améliorer l’activité de votre plancher pelvien.
Le livre « À la découverte du bien-être féminin » vous accompagnera tout au long des sessions, avec des exercices pratiques pour renforcer votre dos, votre abdomen et votre périnée.

📅 3 octobre - 14 novembre 2024
🕕 Jeudi, 18h15 - 19h45
Prix : 200.- (livre inclus)
Inscription et information : Anita Joray 078 / 859 68 95 - cours@anitajoray.com

Prise en charge possible par les assurances maladie complémentaires

Nous nous réjouissons de vous rencontrer pour ces activités dédiées à votre bien-être 🌈🌈

25/08/2024

🌸🌸 Mieux vivre avec un plancher pelvien tonifié 🌸🌸

Le plancher pelvien est essentiel à tout âge. Que ce soit pour prévenir ou traiter des troubles, il n'est jamais trop t**d pour s'informer et agir.

Rejoignez ANITA JORAY, spécialiste BeBo®, et MARIE LEPAGNEY, physiothérapeute en rééducation uro-gynécologique, pour une séance d’information :

📅 Vendredi, 13 septembre 2024
🕕 De 18h -à 19h15
Prix : 10.-
Inscription ou informations : Anita Joray, 078 / 859 68 95, cours@anitajoray.com

Apprenez à protéger et entraîner ce groupe musculaire vital pour la santé féminine. Découvrez aussi les traitements possibles pour des troubles comme l'incontinence ou les douleurs intimes. 💡 Posez vos questions et échangez avec nous !

ET APRES ?
Vous pourrez participer à une série de cours pour approfondir vos connaissances ! Vous y apprendrez, avec compétence et sensibilité, comment améliorer l’activité de votre plancher pelvien.
Le livre « À la découverte du bien-être féminin » vous accompagnera tout au long des sessions, avec des exercices pratiques pour renforcer votre dos, votre abdomen et votre périnée.

📅 3 octobre - 14 novembre 2024
🕕 Les jeudis de 18h15 - 19h45
Prix : 200.- (livre inclus)
Inscription ou informations : Anita Joray, 078 / 859 68 95, cours@anitajoray.com

Prise en charge possible par les assurances maladie complémentaires

Nous nous réjouissons de vous rencontrer pour ces activités dédiées à votre bien-être 🌈🌈

24/08/2024

C’est aussi la rentrée pour LES ENFANTS !
Commencez l’année du bon pied avec nos activités spécialement conçues pour eux :

🧘‍♀️ YOGA ENFANTS :
8 à 12 ans : les mercredis 16h-17h
5 à 7 ans : les mercredis 14h45-15h45
Contactez Martine : 079/561.71.08 ou martine.vuillaume@bluewin.ch

💃 E-MOVE - DANSE ENFANTS :
1 mercredi sur 2, 13h30-14h30
Contactez Séverine : 079/518.20.32 – sev.mic.rotunno@bluewin.ch

🌿 Pour accompagner leur quotidien : ATELIER AROMATHERAPIE
➡️ Pour faciliter la « Concentration & Energie »
➡️ Pour le « Lâcher prise & Zen »
➡️ En cas de « Maux de tête ou Rhume »

Chaque enfant repartira avec 3 aromasticks !!
Mercredi 11 septembre, 14h-15h30
Plus d'infos : https://www.centresynergies.ch/activites/ateliers-adolescents/aroma-sticks/

18/08/2024

Voici tous nos cours pour prendre soin de vous 😍😍

LUNDI
- Renforcement musculaire avec Cécile de 17h45 à 18h45
- Pilates avec Cécile de 19h00 à 20h00

MARDI
- Yoga avec Blaise de 19h15 à 20h30

MERCREDI
- Danse E-Move pour enfants avec Séverine de 13h30 à 14h30
- Yoga enfants (5 à 7 ans) avec Martine de 14h45 à 15h45
- Yoga enfants (8 à 12 ans) avec Martine de 16h00 à 17h00
- Yoga doux avec Françoise de 17h30 à 18h30
- Yoga de l'énergie avec Françoise de 18h45 à 19h45
- Yoga de l'énergie avec Françoise de 20h00 à 21h00

JEUDI
- Pilates avec Cécile de 12h15 à 13h15 (dès septembre)

Toutes les informations sur ce liens : https://www.centresynergies.ch/activites/cours/

Commencez la rentrée en beauté : venez tester gratuitement ... une seule fois suffit pour vous convaincre 🤩