SKY COACHING

03/11/2025

Dein Körper lügt nicht

Dein Körper ist Dein ehrlichster Freund und zeigt Dir oft schon lange, bevor Dein Verstand es begreift, was wirklich in Dir los ist. Stress und Unwohlsein sind die Sprache Deiner Seele.
Als Komplementärtherapie nutzt die Kinesiologie den Muskeltest, um mit Deinem Körper zu kommunizieren, die Ursachen von Stress zu finden und Dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Lerne, Deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen!

Gut zu wissen: Die Kosten für Kinesiologie können über die Zusatzversicherung Deiner Krankenkasse abgerechnet werden.

👉 Jetzt Termin vereinbaren: https://skycoaching.ch/ -aufnehmen

Ich wünsche Dir viel Kraft auf Deinem Weg.
Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ dipl. Hypnosetherapeut ∘ Kinesiologe ∘ Business Coach

www.skycoaching.ch | www.skykinesiologie.ch

30/10/2025

Kinesiologie unterstützt Dich: Wenn die Angst Dich lähmt

Fühlst Du Dich manchmal gelähmt von Ängsten oder Unsicherheit? Angst ist oft gespeicherte Energie alter Erfahrungen, die in Deinem Körper festsitzt.

In der Kinesiologie sieh man Deine Ängste nicht als Feinde, sondern als Hinweisgeber Deiner Seele. Durch sanfte kinesiologische Techniken bringen wir diese blockierte Energie wieder in Fluss, damit Du wieder Mut und Vertrauen spürst.

Die Kinesiologie ist Deine Chance, Angst in Kraft zu transformieren.
SKY KINESIOLOGIE: Der Raum für Deine Transformation.
Als Komplementärtherapie ist Kinesiologie in der Schweiz Krankenkassen-anerkannt (Zusatzversicherung) – eine Investition in Deine innere Freiheit!

👉 Jetzt Termin vereinbaren: https://skycoaching.ch/ -aufnehmen

Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ Kinesiologe ∘ dipl. Hypnosetherapeut ∘ Business Coach

www.skycoaching.ch | www.skykinesiologie.ch

Coaching und Hypnose Kompetenz mit Praxis in Rapperswil-Jona. Mit hunderten von Coachings und Hypnose, unterstze ich Dich bei Deinen Themen.

27/10/2025

Kinesiologie unterstützt Dich für: Dein kraftvolles JA zu Dir selbst

Liebe Seele, wie oft hältst Du Dich selbst zurück? Wie oft sagst Du unbewusst „Nein“ zu dem, was Dein Herz wirklich will?

Die Kinesiologie, als wunderbare Komplementärtherapie, hilft Dir, diese inneren Blockaden sanft aufzuspüren und in ein kraftvolles JA zu Dir und Deinem Leben zu verwandeln. Es ist Zeit, Dich bedingungslos anzunehmen, mit allem, was da ist. Erlaube Dir, frei zu sein!

SKY KINESIOLOGIE in Rapperswil-Jona: Deine Reise beginnt jetzt.
Wusstest Du: Kinesiologie ist bei den meisten Krankenkassen (Zusatzversicherung) anerkannt. Prüfe einfach Deine Police!

👉 Jetzt Termin vereinbaren: https://skycoaching.ch/ -aufnehmen

Ich wünsche Dir viel Kraft auf Deinem Weg.

Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ dipl. Hypnosetherapeut ∘ Kinesiologe ∘ Business Coach

www.skycoaching.ch | www.skykinesiologie.ch

23/10/2025

Mit mehr Energie und Vitalität durchs Leben

Fühlst Du Dich oft erschöpft und ausgelaugt?
Wahre Vitalität kommt aus einem harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Mit Kinesiologie, der sanften Komplementärtherapie, spüren wir energetische Ungleichgewichte auf und aktivieren Deine Selbstheilungskräfte. Erlebe, wie leicht und kraftvoll sich Dein Leben wieder anfühlen kann!

Starte neu durch – in Deiner Praxis SKY KINESIOLOGIE.
Als anerkannte Komplementärtherapie wird Kinesiologie von vielen Krankenkassen (Zusatzversicherung) unterstützt.

Ich wünsche Dir viel Kraft auf Deinem Weg.

Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ dipl. Hypnosetherapeut ∘ Kinesiologe ∘ Business Coach

www.skycoaching.ch | www.skykinesiologie.ch

👉 Jetzt Termin vereinbaren: https://skycoaching.ch/ -aufnehmen

20/10/2025

Ist Dein Nervensystem auch zu oft überlastet?

Wer kennt ihn nicht: den Moment, in dem sich Panik ausbreitet, wenn man einen wichtigen Termin vergessen hat, das Smartphone plötzlich unauffindbar ist oder die Haustür zufällt und der Schlüssel innen liegt?

Das Herz schlägt schneller, der Atem rast, Adrenalin wird ausgeschüttet, man ist in Alarmbereitschaft. Obwohl der Moment kurz ist, hallt das Gefühl der Anspannung noch lange nach. In solchen Stresssituationen durchläuft der Körper eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion, die schon in prähistorischer Zeit das Überleben sicherte. Dieselben Mechanismen greifen noch heute in Alarmsituationen und ermöglichen eine rasche Reaktion auf Gefahren.

Dafür sorgt unser Nervensystem.

Wie kann man das Nervensystem entlasten?

Der Ausgleich steht an erster Stelle: Bewegung, soziale Kontakte, Meditation, Yoga, Natur, Tiere und Hobbys.

Bei Schul- oder Arbeitsstress hat sich die Rosenwurz bewährt.
Sie wirkt beruhigend und ausgleichend.

Weissdorn bei Herzklopfen und Druckgefühlen in der Brust, weil er das Herz beruhigt und stärkt.

Bei Erschöpfung hilft die stärkende und energiespendende Taigawurzel, auch Sibirischer Ginseng genannt.

In der Ruhe liegt die Kraft.

Ich wünsche Dir viel Erfolg beim entspannen.

Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ dipl. Hypnosetherapeut ∘ Kinesiologe ∘ Business Coach

www.skycoaching.ch www.skykinesiologie.ch

13/10/2025

"Deine Energie für morgen beginnt heute"

Stell Dir vor, wie sich Dein Leben verändert, wenn Du schon heute beginnst, Deine Energie für Deine Zukunft zu aktivieren.

Wenn Du Dir heute erlaubst, alte Blockaden loszulassen und Deine inneren Energiequellen wieder zum Fliessen zu bringen, schenkst Du Dir selbst die wertvollste Investition: ein Leben voller Vitalität und Freude.

Es ist nicht die Zukunft, die Dich erschöpft – es sind die ungelösten Themen der Vergangenheit, die Deine Energie binden.

Bist Du bereit, Dir Deine Kraft zurückzuholen? Vereinbare jetzt Deine Sitzung und starte ein Leben, das sich leicht und kraftvoll anfühlt.
https://skycoaching.ch/ -aufnehmen

Du darfst JA sagen zu Dir und zu Deinem Leben.

Ich wünsche Dir viel Kraft auf Deinem Weg.

Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ dipl. Hypnosetherapeut ∘ Kinesiologe ∘ Business Coach

www.skycoaching.ch www.skykinesiologie.ch

06/10/2025

Systemische Kinesiologie für Familien- und Partnerschafts- Themen
1. 💫 „Warum wiederholst Du die Muster Deiner Eltern – und wie kannst Du sie endlich durchbrechen?“
2. ❤️ „Beziehungen heilen, beginnt immer bei Dir – bist Du bereit für den ersten Schritt?“
3. 🌿 „Was, wenn der Schlüssel zu Frieden in Deiner Partnerschaft schon längst in Dir liegt?“

Systemische Kinesiologie eröffnet Dir einen tiefen Zugang zu unbewussten Mustern, die in Deiner Familie und Partnerschaft wirken.
Oft wiederholst Du alte Geschichten, ohne es zu bemerken – und blockierst so Liebe, Vertrauen und Nähe.
Mit feinfühliger Muskeltestung wird sichtbar, was Dich im Inneren bewegt.
So kannst Du Schritt für Schritt Belastendes loslassen und in Deine eigene Kraft zurückkehren.
Bei SKY KINESIOLOGIE begleite ich Dich dabei, Frieden in Dir und Deinen Beziehungen zu finden.

Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ dipl. Hypnosetherapeut ∘ Kinesiologe ∘ Business Coach

www.skykinesiologie.ch / www.skycoaching.ch

̈rke

05/10/2025

02/10/2025

Die Zutaten für eine wunderbare Partnerschaft

Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ dipl. Hypnosetherapeut ∘ Kinesiologe ∘ Business Coach

www.skycoaching.ch

̈rke

22/09/2025

Raus aus der Depression rein in ein erfülltes Leben

Manchmal fühlt sich das Leben schwer an und Du hast das Gefühl, in einer dunklen Sackgasse zu stecken. 💙 Doch diese Depression ist kein Feind – sie ist ein Signal Deiner Seele, die Dich liebevoll einlädt, genauer hinzuschauen. 🌱
Du bist nicht hier, um Dich klein und kraftlos zu fühlen, sondern um dein Herz wieder zu öffnen und Dein Leben in Freude zu leben. ✨
Der Weg hinaus beginnt, wenn Du dir erlaubst, Deine alten Gedanken und Muster liebevoll loszulassen. 🙏
Ich begleite Dich dabei, wieder Zugang zu deiner inneren Kraft zu finden und Dein Licht neu zu entdecken. 🌞
Du darfst JA sagen zu Dir und zu Deinem Leben.

Ich wünsche Dir viel Kraft auf Deinem Weg.

Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ dipl. Hypnosetherapeut ∘ Kinesiologe ∘ Business Coach

www.skycoaching.ch www.skykinesiologie.ch

15/09/2025

Bist Du bereit für einen Wendepunkt in Deinem Leben?

Manchmal braucht es nur einen Moment der Klarheit, um zu erkennen: Es ist Zeit für Veränderung.

Alte Routinen zu durchbrechen und mutig Neues anzugehen, kann der erste Schritt zu einem gesünderen und erfüllteren Leben sein.
Stell Dir vor, wie es wäre, wenn Du Sport nicht als Pflicht, sondern als pure Freude erlebst und dabei Deinen Körper neu kennenlernst.
Achtsamkeit kann Dir dabei helfen, wieder bewusst im Moment anzukommen und die kleinen Wunder des Alltags zu entdecken. Ein gesundes Leben bedeutet nicht Verzicht, sondern die bewusste Entscheidung für das, was Dich wirklich unterstützt.
Als Dein Coach und Kinesiologe begleite ich Dich gerne auf diesem Weg zu Deinem persönlichen Wendepunkt – gemeinsam finden wir heraus, was für Dich möglich ist.

Gerne biete ich Dir ein kostenloses Kennenlerngespräch an. Buche es gleich unter:
https://skycoaching.ch/ -aufnehmen

Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ Hypnosetherapeut ∘ Kinesiologe ∘ Business Coach

www.skycoaching.ch

08/09/2025

Akzeptiere, was Du nicht ändern kannst, für ein entspannteres Leben

Es gibt Dinge im Leben, die Du einfach nicht in der Hand hast.
Menschen, die sich anders verhalten, als Du es Dir wünschst. Situationen, die nicht so laufen, wie Du es geplant hast. Rückschläge, Verluste, unerwartete Wendungen.
Du kannst Dich aufregen, es immer wieder durchdenken, nach Antworten suchen. Aber irgendwann kommt der Punkt, an dem Du erkennen musst, dass manche Dinge so sind, wie sie sind.
Und je eher Du das annimmst, desto eher findest Du Frieden.
Akzeptanz bedeutet nicht, dass Du aufgibst.
Es bedeute, dass Du loslässt, was nicht in Deiner Macht liegt, und darauf vertraust, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht.

Du kannst nicht immer ändern, was passiert. Aber du kannst ändern, wie du damit umgehst. Und manchmal ist wahre Stärke nicht, etwas festzuhalten, sondern es mit dem Herzen loszulassen.

Herzliche Grüsse

Sandro
Mentalcoach ∘ dipl. Hypnosetherapeut ∘ Kinesiologe ∘ Business Coach

www.skycoaching.ch
̈rke