Evelyne Magnin Plante Essence

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Evelyne Magnin Plante Essence

Thérapie cognitive par les plantes
Harmisation des lieux avec les principes de neuro architecture et couleurs

Yoga aerien

10/11/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 𝐝'𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫...
𝐔𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫!

À vous toutes les mamans et papas qui vivez un cauchemar, tout passe un jour vos nuits seront paisibles.

Franchement… j’en ai bavé.
Ma deuxième fille se réveillait ᴊᴜsǫᴜ'ᴀ̀ 7 fois par nuit!

Et ça a duré jusqu’à ses 7 ans.

J’ai tout tenté. Rien.

Un jour, j’ai juste arrêté de lutter.

J'ai déposé les armes, en même temps que les larmes.

Et là, j’ai eu une pensée bizarre :
“Et si elle me tenait éveillée pour me tenir en vie ?”

Depuis ce jour, elle dort.
Et moi, j’ai recommencé à vivre. 💫

𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥, 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐦𝐨𝐢 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐨𝐮 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐭 𝐞𝐧𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧.

❤️

04/11/2025

✨ Apprendre à s’aimer... ✨

Quand tu t’aimes, tu changes ton énergie. 🌈

Tu attires à toi des expériences plus douces, plus justes.

Tu oses t’arrêter, te reposer sans culpabilité sur ton canapé 🤸

Tu sais dire non simplement, sans te justifier.❗

Tu communiques plus clairement ce dont tu as besoin.🤍

Tu respectes ton rythme, tes émotions, tes besoins du moment.🌸

S’aimer, ce n’est pas un acte égoïste.

C’est un retour à soi.

C’est une danse entre douceur, écoute et liberté.

💫 Apprendre à s’aimer, c’est toute une histoire... 💫

03/11/2025

🌿 Je m’étais oubliée

Trop occupée à être maman,
à m’occuper de la famille,
à veiller à l’équilibre de chacun autour de moi.

À jouer tous les rôles à la fois : infirmière, ménagère, cuisinière, taxi… et j’en passe.

Au fil des années, je me suis perdue. Peu à peu, je me suis éteinte.

Mais ce week-end, j’ai fait un choix : celui de recontacter ma lumière.
Un peu comme si je retrouvais une amie que j’avais mise de côté depuis trop longtemps.

Pendant trois jours, j’ai renoué avec cette petite étincelle intérieure, celle qui peine parfois à briller… mais qui ne demande qu’à être ravivée.

Au côté de Savoie
Je prends le temps de choiller ceci, sous peu, car ça me titille, j en ai les fourmis au bout des doigts,

Je viendrai vous partager tout cela ,avec vous, dans ma newsletter.

J’ai hâte de vous dévoiler le programme 2025 2026... que je vous mijote… 🌸

28/10/2025

✨ Les grands changements, petits et grands, se ressentent en famille ✨

As-tu déjà remarqué que lorsque tu vis une nouvelle étape — comme la reprise du travail — ton bébé réagit aussi ?
Poussée dentaire, fièvre, rhume, réveils nocturnes… 😴

Ce n’est pas un hasard 💫
Ton tout-petit ressent les changements, même subtils. Il perçoit ton rythme, ton énergie, cette nouvelle dynamique qui s’installe.

C’est sa façon à lui d’exprimer son inconfort, son besoin de s’adapter et d'insécurité.
Comme nous, il a besoin de temps pour apprivoiser la nouveauté.

💬 L’humain aime le confort du connu — et nos bébés ne font pas exception.

Alors on respire, on accueille, on se rappelle que tout cela est normal.
Une période d’ajustement, pour lui comme pour toi 💞

si tu en ressens le besoin de trouver stabilité, je t’accompagne avec douceur dans ces nouveaux rythmes 🌿

23/10/2025

🌿 Retrouver le sommeil, ce n’est pas “faire dormir un enfant”…

C’est bien plus profond que de vouloir résoudre un simple problème.
Derrière un trouble du sommeil se cache souvent une histoire :
une anxiété, une tension dans le corps,
une émotion restée bloquée,
un événement non digéré,
un vécu qui continue de se manifester.

🌀 Le corps garde la mémoire — de la journée, du passé, des émotions.
Les réveils nocturnes ou la fatigue persistante sont souvent le signe que le cerveau retravaille ce qui n’a pas encore été apaisé.

On ne « traite » pas un trouble du sommeil.
On accompagne une histoire à être entendue, reconnue, puis digérée.

Celle d’une personne qui a besoin d’être accueillie dans tout ce qu’elle a traversé.

💗 Dans mes accompagnements à distance, j’apporte une nouvelle impulsion pour que les émotions puissent circuler à nouveau.
Quand elles peuvent enfin se déposer,
le corps se relâche,
et tout retrouve sa juste place.

Ce processus se fait simplement,
lorsque le mental, le cœur et le corps retrouvent leur équilibre.

💫 Parce que ce qui reste actif ou réactif à l’intérieur du corps
a simplement besoin d’attention, de douceur et de présence.

—

🌸 www.plante-essence.com

21/10/2025

🌙 Le sommeil, miroir de nos émotions

Tu as déjà remarqué comme certaines nuits sont agitées sans raison apparente ?
En réalité, le sommeil est souvent le reflet silencieux de nos émotions non digérées.
Et c’est vrai pour nous… comme pour nos enfants.

😔 L’anxiété retarde l’endormissement.
😤 La colère réveille en pleine nuit.
😢 La tristesse écourte le sommeil.
😵‍💫 Et le stress maintient le corps en état d’alerte, même sous la couette.

Nos enfants ne manquent pas de sommeil : ils manquent parfois de sécurité émotionnelle pour s’y abandonner sereinement.

💞 Offrir du calme et de la sécurité

Avant de chercher à “endormir” un enfant, offrons-lui un espace où il se sent en confiance.
Un regard bienveillant, une présence douce, une parole apaisante…
C’est dans ce climat que leur système nerveux peut se relâcher, et qu’ils découvrent comment s’apaiser par eux-mêmes.

Parce qu’un enfant qui se sent compris dort mieux qu’un enfant qu’on veut faire dormir. 🌙

💬 Et toi, comment apportes-tu du calme à ton enfant au moment du coucher ?
Partage ton expérience 👇

Voici une sélection de hashtags pertinents et variés que tu peux utiliser selon le ton que tu veux donner à ta publication 👇

🌙

17/10/2025

Quand on devient maman, on cherche mille solutions pour aider son bébé à dormir.

Mais on oublie souvent que le sommeil de l’enfant commence par la sérénité du parent.

J’aurais aimé qu’on me dise que ce n’était pas une question de méthode parfaite,
mais d’écoute, de confiance, et d’apaisement intérieur.

💛 Une maman apaisée, c’est un bébé qui peut se relâcher, se sentir en sécurité… et trouver le sommeil.

Et toi, qu’aurais-tu aimé qu’on te dise à tes débuts ?

15/10/2025

🏠 Session de guérison collective – Harmoniser son intérieur : Maison & Corps 🤸

L’automne avance, et avec lui vient le besoin de ralentir, de clarifier, et de retrouver un équilibre apaisant.
Cette séance est une invitation à purifier ton espace et ton corps, à libérer les tensions, et à faciliter un sommeil profond et réparateur. 😴✨

📅 29 octobre
⏰ ~20h30
📍 à distance

Un moment collectif pour reconnecter ton énergie vitale, apaiser ton mental, et réinstaller l’harmonie entre ton corps, ton esprit et ton lieu de vie. 🌙

ᴛᴜ ᴛ'ɪɴsᴄʀɪs, ᴇᴛ ᴊᴇ ᴍ'ᴏᴄᴄᴜᴘᴇ ᴅᴜ ʀᴇsᴛᴇ.

Un doux voyage vers le calme, la clarté et un sommeil plus paisible. 🌿

🪶 Toutes les infos et inscriptions sont disponibles sur mon site internet.

Adresse

Route De Remaufens 28
Remaufens
1617

Téléphone

+41796475032

Site Web

http://plante-essence.com/

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