03/12/2025
💭 “Fragile ? Moi ?”
Je me souviens de ce rendez-vous avec une personne en position d’autorité. Elle me demande de parler de moi. Avec honnêteté, je raconte mon burnout en 2018.
Puis, ce Monsieur écrit quelque chose sur son ordinateur et me lance :
« Ha oui, donc … vous êtes une personne fragile ! »
Je suis restée un instant figée, déstabilisée, me demandant comment répondre.
Cette phrase a tourné dans ma tête toute la journée… 😳
Mais traverser un burnout fait-il vraiment de nous des personnes fragiles ? Pour moi, c’est tout le contraire. 💪
Je ne suis pas fragile, je suis sensible. Une sensibilité qui me relie profondément à mes émotions, mes ressentis et mes besoins, et qui m’invite à écouter ce que mon corps et mon intuition me disent.
Comme ce jour où, en pleine séance, j’ai eu l’impression qu’un ballon arrivait sur mon ventre à 110 km/h. J’étais persuadée de m’être pliée en deux… et personne ne voyait rien. Sur le moment, je me suis demandé si je devenais f***e ! 😅
Quelques semaines plus t**d, j’ai compris : cette sensation était un signal de mon corps pour me reconnecter à moi-même. Elle m’a guidée pour sortir d’une situation qui n’était plus alignée avec mes besoins. J’ai pris une décision difficile, mais juste pour moi.
Aujourd’hui, ma sensibilité est ma boussole. Elle me guide, mais je ne te cache pas que ce n’est pas toujours facile : c’est un vrai changement d’habitudes, un chemin pour sortir de schémas analytiques ou éducatifs, où l'on cherche toujours à tout contrôler ou comprendre. 🌿
Mais ce chemin, bien que différent et parfois déroutant, est profondément riche. Il m’enseigne à me reconnecter à moi-même, à écouter ce qui me nourrit, ce qui me fait vibrer et ce qui m’épuise. 💫
Alors Monsieur… je ne suis pas fragile, je suis fièrement sensible.
💫 Si tu as envie d’explorer cette connexion à toi-même et d’aller plus loin sur ton propre chemin intérieur, je viens tout juste de finaliser la méditation guidée “Reconnexion à à la femme rayonnante que tu es !”
Dépose simplement une ⭐ en commentaire pour partager notre lumière et ajoute le mot "RECONNEXION" et je t’enverrai directement le lien de la méditation.
Belle journée.
Sandrine
