Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:30 13:30 - 17:00 Dienstag 08:00 - 12:30 13:30 - 17:00 Mittwoch 08:00 - 12:30 13:30 - 17:00 Donnerstag 08:00 - 12:30 13:30 - 17:00 Freitag 08:00 - 12:30 13:30 - 15:00

Integratives Brustzentrum Rheinfelden

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Integratives Brustzentrum Rheinfelden

Das integrative Brustzentrum Rheinfelden zählt in der Region sowie schweizweit zu einem anerkannten Zentrum in der Behandlung von Brustkrebserkrankungen.

Patientinnen werden von unserem interdisziplinären Team ganzheitlich und individuell betreut.

24/03/2026

🍃 bleibt dein wichtigster Job – auch wenn der Arbeitsalltag wieder ruft. Eine erfolgreiche Rückkehr beginnt nicht erst am Schreibtisch, sondern mit einer guten Vorbereitung und dem Mut, das eigene Tempo zu bestimmen.

Wie gelingt der Neustart?

🌸 Frühzeitige Planung: Realistische Schritte sind der Schlüssel zum Erfolg.

👣 Das Stufen-Modell: Starte mit wenigen Stunden am Tag und steigere dich langsam. So gibst du deinem Körper den nötigen Raum für Erholung und Anpassung.

👥 Offene Kommunikation: Transparenz kann enormen Druck nehmen und Verständnis schaffen – aber du entscheidest ganz allein über deine Privatsphäre.

🍃 Kraft tanken im Alltag: Plane feste Pausen ein, achte auf eine ausgewogene Ernährung und integriere sanfte Bewegung.

Unser Community-Beitrag dazu auf: www.brustzentrum-rheinfelden.ch/community/ 🔗💬

17/03/2026

So gross der Wunsch nach der gewohnten auch ist: oder sind kein Versagen, sondern ein völlig normaler Teil deines individuellen Weges zurück in den Job. Dein Weg darf individuell sein – und gut begleitet.

✔️ Frühzeitig planen
✔️ zurückkehren
✔️ Offen kommunizieren

💡 Und nicht vergessen: bleibt wichtig. Pausen, ausgewogene Ernährung und sanfte Bewegung unterstützen den Körper auf dem Weg zurück in den Alltag.

Wir am Integrativen Brustzentrum begleiten dich ganzheitlich und zurück in deinen Alltag. 🤝

Den ausführlichen Guide mit allen Details findest du in unserem neuen Community-Beitrag. www.brustzentrum-rheinfelden.ch/community/

10/03/2026

Struktur, Austausch und Sinnhaftigkeit: Die in den Beruf bedeutet für viele Patient:innen, sich wieder über die eigene Leistung statt über die zu definieren.

In unserem neuen Community Beitrag beleuchten wir, wie der Wiedereinstieg gelingt, ohne sich selbst zu verlieren. 🎗️💼

Mehr zum Thema findest du auf unserer Webseite unter:
www.brustzentrum-rheinfelden.ch/community/

03/03/2026

Wieder «funktionieren» wollen vs. die eigene spüren. ⚖️ Der Weg zurück in den Beruf ist ein Prozess, bei dem du das Tempo vorgibst.

Wichtig ist: Herausforderungen annehmen, Grenzen setzen und sanft Starten.

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du diesen gesund gestaltest? Unseren Community-Beitrag dazu findest du hier: www.brustzentrum-rheinfelden.ch/community/ ✨

24/02/2026

Viele unserer :innen leiden unter Ein- und – oft ausgelöst durch die Erkrankung selbst, aber auch durch , Ängste oder hormonelle Veränderungen.

🧠 ist essenziell für die körperliche und seelische . Wird er gestört, kann das Immunsystem geschwächt und die stark beeinträchtigt werden.

Was kann helfen?
😴 beachten: Regelmässige Schlafzeiten, ruhige Umgebung, Verzicht auf ab Mittag.
😴 : Atemübungen, Meditation oder sanftes Yoga können helfen, zur Ruhe zu kommen.
😴 Professionelle Unterstützung: Bei anhaltenden Problemen lohnt sich die Beratung durch Fachpersonen – etwa Psychoonkolog:innen oder :innen.
😴 : Unterstützende – als Tabletten oder in Teeform – können helfen, das Ein- und Durchschlafen zu erleichtern. Bewährt haben sich: , Baldrian, , Lavendel, Passionsblumenkraut, Pestwurz.

Guter Schlaf ist kein , sondern ein wichtiger Teil der und . 🤍 Lese mehr in unserem Community-Beitrag dazu auf: www.brustzentrum-rheinfelden.ch/community/

17/02/2026

❄️ Kalte Füsse – unterschätzte Ursache für

Viele Menschen - nicht nur unsere :innen - leiden unter Ein- oder , und oft steckt etwas ganz Einfaches dahinter: kalte Füsse! Wenn die Füsse nicht warm sind, fällt das schwer, weil der Körper nicht in den nötigen Entspannungszustand kommt.

🧠 Warum ist das so?
Warme Füsse fördern die und signalisieren dem Körper: „Es ist Zeit zum .“ Kalte Füsse hingegen halten den aktiv und verzögern das Einschlafen.

Tipps für warme Füsse und besseren Schlaf:
✅ Warme : Am besten aus Wolle oder Fleece - aber Achtung: nicht zu eng!
✅ vor dem Schlafengehen: 10 Minuten in warmem Wasser entspannen.
✅ oder Körnerkissen: Direkt ins Bett legen, um die Füsse zu wärmen.

Unser Community-Beitrag dazu auf: www.brustzentrum-rheinfelden.ch/community/ 🥶

10/02/2026

– ein Bereich, der für unsere körperliche und seelische Gesundheit entscheidend ist. 🌙🧠💚

Warum ist erholsamer so wichtig? Wie wirken sich , Ängste oder hormonelle Veränderungen auf unsere aus? Und welche Strategien können helfen, wieder zu mehr Ruhe und Regeneration zu finden?

Unser Community-Beitrag dazu auf: www.brustzentrum-rheinfelden.ch/community/ 💬✨

04/02/2026

🎀 Heute ist – ein Tag, der uns daran erinnert, wie wichtig Aufklärung, Vorsorge und Unterstützung sind.

betrifft nicht nur den Körper, sondern verändert das ganze Leben. Niemand sollte diesen Weg allein gehen müssen.
Besonders im Fokus steht bei uns der , die häufigste Krebsart bei Frauen. Die Diagnose ist für Betroffene und ihre Familien oft ein Schock. Umso wichtiger ist es, in dieser Zeit einfühlsame Begleitung und kompetente Behandlung zu erfahren. Wir begleiten unsere :innen von der Diagnose bis zur , interdisziplinär und mit dem Ziel, jedem die bestmögliche Behandlung und Unterstützung zu bieten.

👉 rettet Leben. Bitte nutze Vorsorgeuntersuchungen und sprich offen über das Thema – für dich selbst und für die Menschen, die dir wichtig sind.

26/01/2026

Vieles verändert sich durch die Brustkrebs – doch sie nimmt uns nicht die Möglichkeit, aktiv zur eigenen beizutragen. Genau hier setzt die Mind-Body-Medizin an: Sie stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper und eröffnet Wege, mit Belastungen besser umzugehen. Wir unterstützen unsere Patient:innen dabei auch mit :

🌿 .. ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin ( ) und wird zur Linderung therapiebedingter Beschwerden wie , Schmerzen oder Schlafstörungen eingesetzt.

🌿 Phytotherapie.. nutzt pflanzliche zur Unterstützung bei körperlichen und seelischen – z. B. zur Beruhigung, Stärkung des oder zur Förderung der Verdauung.

🌿 Naturheilkundliche Anwendungen wie , Auflagen, Einreibungen. wie zum Beispiel zur Entzündungshemmung oder Leberwickel zur - und um das allgemeine zu steigern.

🌿 zur Unterstützung von Wohlbefinden und Schlafqualität.. ist ein der Phytotherapie und nutzt ätherische Öle zur äusseren oder inhalativen Anwendung.

19/01/2026

Die Diagnose kann ein Gefühl der absoluten Verletzlichkeit hervorrufen. Betroffene Patient:innen durchlaufen Phasen von , oder auch . Mit unseren "Mind-Body-Kursen" möchten wir Betroffenen zeigen, dass sie in dieser schwierigen unterstützt werden und der und ihren Folgen nicht hilflos ausgeliefert sind. 🌟💪 Wir zeigen den Teilnehmenden Wege auf, wie sie sich mit der aktuellen Situation aktiv auseinandersetzen können und jeder seine stärken kann. 🌸

Auf unsere Webseite erfährst du mehr über uns und unsere Mind-Body-Medizin ➜ https://www.brustzentrum-rheinfelden.ch/komplementaermedizin/mind-body ✨

12/01/2026

betrifft nicht nur den Körper – auch Psyche, Emotionen und stehen unter Druck. Genau hier setzt die Mind-Body-Medizin an: Sie verbindet schulmedizinische Therapien mit achtsamkeitsbasierten, bewegungsorientierten und kognitiven , um Patient:innen ganzheitlich zu unterstützen.

🌿 Studien zeigen: Achtsamkeit, Meditation, oder Qigong können helfen, zu lindern, Ängste zu reduzieren und das zu stärken.

Am Integrativen Brustzentrum in bieten wir neben der hoch spezialisierten begleitend wissenschaftlich basierte komplementärmedizinische Behandlungen an. Im Zentrum steht hier unser Mind-Body-Medizin-Kurs - hör gerne rein, was die Teilnehmer:innen hier erwarten dürfen!

Mehr zu unserem Angebot findest du auf unserer Webseite

👉 https://www.brustzentrum-rheinfelden.ch/komplementaermedizin/mind-body

05/01/2026

In den kommenden Beiträgen tauchen wir gemeinsam in die faszinierende der Mind-Body-Medizin ein – ein ganzheitlicher Ansatz, der , Geist und Emotionen als untrennbare Einheit betrachtet. 🧘♀️🧠💚

Wie beeinflussen unsere ? Welche Rolle spielen Achtsamkeit, Bewegung und innere Haltung bei der ? Und wie können wir dieses Wissen im Alltag nutzen?

👉 Hast du Fragen oder möchtest du mehr über bestimmte Aspekte erfahren? Dann schreib uns eine Nachricht oder hinterlasse einen Kommentar – damit wir die aufnehmen und bestmöglich beantworten können! 💬✨

Adresse

Riburgerstrasse 12
Rheinfelden
4310

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:30
	13:30 - 17:00
Dienstag	08:00 - 12:30
	13:30 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 12:30
	13:30 - 17:00
Donnerstag	08:00 - 12:30
	13:30 - 17:00
Freitag	08:00 - 12:30
	13:30 - 15:00

Telefon

+41618356220

Webseite

http://brustzentrum-rheinfelden.ch/

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