27/10/2025
💪 im Ausnahmezustand
Plötzlich . Ohne Vorwarnung. Ohne sich krank zu fühlen. Die Welt steht still – und trotzdem läuft im Kopf weiter das : Kinder, Haushalt, Termine. 🧠💥
Doch irgendwann kommt der Moment, in dem klar wird: Es geht nicht mehr allein. Und genau dann zählt jede . 💞
Freund:innen & Angehörige – ihr seid gefragt!
➡️ Verabredet euch, auch wenn's nur für eine kleine um den Block ist.
➡️ mit – oder einfach mal mit.
➡️ Seid da – zum , zum Zuhören, zum Mitgehen.
Es sind die kleinen Dinge, die Grosses bewirken. 💫
🎥 Mehr dazu im Video mit Dr. med. Stefanie Stirnberg (Leitende Integrative Medizin) und Cornelia Batram ( ) – über echte Unterstützung, Selbstfürsorge und die Kraft, Nein zu sagen.
👉 Jetzt reinschauen!