Gesundheitsforum Rheinfelden

09/10/2025

👀 Welttag des guten Sehens – mehr als nur Schärfe!
Wusstest du, dass deine Augen direkten Einfluss auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben?

✨ Darum ist gutes Sehen so wichtig:

🚦 Mehr Sicherheit im Alltag & Straßenverkehr

🏃‍♂️ Mehr Freude und Sicherheit bei Sport & Bewegung

📚 Leichteres Lernen & konzentrierteres Arbeiten

😊 Weniger Kopfschmerzen & Stress

🤝 Mehr Lebensqualität, Selbstständigkeit & soziale Teilhabe

👉 Fazit: Deine Augen sind echte Gesundheits-Booster. Regelmäßige Sehtests und passende Sehhilfen zahlen sich für Körper, Geist & Seele aus.

03/10/2025

🛡️ Schütze dich – bleib aktiv und gesund.
Gürtelrose kann schmerzhaft sein und lange nachwirken, besonders ab 60+. Eine Impfung senkt dein Risiko deutlich.

Tu dir etwas Gutes: Sprich mit deiner Hausärztin/deinem Hausarzt und lass dich dazu beraten.

👉 Vorsorge ist Lebensfreude. Jetzt handeln – für ein gesundes Morgen.

25/09/2025

✨ Beweg dich fit – fühl dich wohl! ✨
Am 16. Oktober 2025 starten wir wieder mit Turn dich fit in der Robertstenturnhalle. 💪

📅 Jeden Donnerstag um 18:45 Uhr
👥 Ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen!
💰 Nur 5 Fr. pro Lektion
📍 Rheinfelden

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – hier steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Gemeinsam trainieren wir Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer – und das in einer tollen Gruppe! 🙌

Mach dir selbst das schönste Geschenk: Gesundheit und Energie. 🌟
Wir freuen uns auf dich! 🧡

👉 Mehr Infos: www.gesundheitsforum-rhf.ch

20/09/2025

🌿 Wildpflanzen hautnah erleben 🌿

Bei bestem Wetter erkundeten wir heute, organisiert durch Gesundheitsforum & -und Vogelschutz Rheinfelden den Rheinfelder Wald. Unter der fachkundigen Leitung von Bianca Zogg tauchten die TeilnehmerInnen in die Welt des „Triumvirats“ ein: 🌱 Löwenzahn, 🌱 Giersch & 🌱 Brennnessel.

Neben spannenden Infos zu Wirkung & Verwendung durften wir beim Versuchsapéro Brennnesselbrot und einen Wildpflanzendip probieren – einfach köstlich! 🤩 Rezepte zum Nachmachen gab’s obendrauf.

Ein herzliches Dankeschön an Bianca Zogg
für die inspirierende und lehrreiche Führung! 🙏💚

11/09/2025

08/09/2025

Heute konnten wir mit den Pensionär:innen des Salmenparks einen wunderbaren Achtsamkeitsausflug in den Wald organisieren 🌲✨.
Ein grosses Dankeschön an alle Helfer:innen und besonders an für die achtsame und fachkundige Führung 🙏.

Den Wald riechen, sehen, spüren – den Rhein bestaunen 💧💚. Momente, die uns erden und gerade für ältere Menschen besonders wertvoll sind.

07/09/2025

🌞 ANDIAMO Rheinfelden – was für ein Tag!
Tolles Wetter, ein aktives Publikum und einfach grandiose Helfer:innen des Gesundheitsforums 👏
Den ganzen Tag über konnten Kids beim ELKI-Turn-Schnupperangebot an unserem Stand mitmachen – voller Begeisterung und Bewegung 💪👧🧒. Gleichzeitig durften wir unsere weiteren gesundheitsfördernden Angebote vorstellen.
🙏 Ein riesiges Dankeschön an die helfenden SR-Mitglieder und vom Helferteam für ihren tollen Einsatz!
🙏 Danke auch an RR -pierre Gallati für seinen Besuch und die Wertschätzung unserer Arbeit!
So macht Gesundheitsförderung Spaß! 💚✨

02/09/2025

🌿 Aktionstage Psychische Gesundheit 2025 🌿
Vom 3. September bis 30. Oktober 2025 stehen im Kanton Aargau wieder die Aktionstage Psychische Gesundheit im Fokus.
In spannenden Formaten wie Referaten, Podiumsgesprächen, Ausstellungen oder sogar Waldrundgängen wird aufgezeigt, wie wichtig es ist, die psychische Gesundheit zu pflegen und zu stärken.
Auch wir vom Gesundheitsforum setzen uns mit vielfältigen Angeboten für dein Wohlbefinden ein – vom Achtsamkeitspfad über das Plaudercafé bis zu Walk to talk und vieles mehr.💙
👉 Gemeinsam möchten wir Hemmschwellen abbauen, Begegnungen fördern und zeigen: Psychische Gesundheit geht uns alle an.
ℹ️ Das ganze kantonale Programm findest du unter: www.ag.ch/aktionstage

01/09/2025

Heute offizieller Restart des Walk to talk nach der Sommerpause ...jeden Montag 18.30 Uhr, Treffpunkt auf der alten Rheinbrücke Rheinfelden. Bewegung mit guten Gesprächen kombiniert...sei dabei!

01/09/2025

15/08/2025

Werde Teil unseres Helferpools! 💪💚
Hast du Lust, uns 1–2 Stunden bei einer Standaktion fürs Gesundheitsforum zu vertreten?
Magst du projektbezogen unterstützen und interessierst dich für Gesundheit & Bewegung?

Dann bist du bei uns genau richtig!
📩 Melde dich jetzt und hilf mit, unser Forum noch lebendiger zu machen. Schreib eine mail auf mail@gesundheitsforum-rheinfelden.ch. Wir freuen uns auf Dich!

12/08/2025

🎉 Save the Date: 07.09.2025 – ANDIAMO in Rheinfelden! 🎉
Am Sonntag 7.9.2025 wird Rheinfelden zum Hotspot für alle, die Gesundheit, Bewegung und Gemeinschaft lieben! 💪✨
Wir vom Gesundheitsforum sind natürlich mit dabei – und zwar live vor Ort mit:
✅ Infos zu unserem vielseitigen Gesundheitsangebot
✅ Werbung & Tipps rund um unser ELKI-Turnen (Eltern-Kind-Turnen – Spaß & Bewegung für die Kleinsten 🐥)
✅ Einem richtig coolen Give-away, das du garantiert mit nach Hause nehmen willst 😎🎁
Also: Vorbeikommen, reinschnuppern, mit uns ins Gespräch kommen – und nebenbei Rheinfelden in voller ANDIAMO-Stimmung erleben.
📍 Wann? Sonntag, 07.09.2025
📍 Wo? Auf dem Dach des Rheinparkings.
Komm vorbei – deine Gesundheit wird es dir danken! 💚