27/11/2025
Rückblick auf die Seniorenmesse 2025
Mit Freude blickt das Gesundheitsforum Rheinfelden auf eine erfolgreiche Teilnahme an der diesjährigen Seniorenmesse in Rheinfelden zurück. Der Info- Stand war gut besucht und bot Gelegenheit, die vielfältigen Angebote des Gesundheitsforums – von Vorträgen über Bewegungsangebote bis hin zu praxisnahen Gesundheitsimpulsen – einem breiten Publikum vorzustellen. Der lebendige Austausch mit zahlreichen Besucherinnen und Besuchern über 60 war inspirierend und zeigte klar, wie wichtig fundierte, alltagsnahe Gesundheitsinformationen und niederschwellige Angebote im Alter sind.
Ein besonderes Highlight war der vom Gesundheitsforum organisierte und durchgeführte Vortrag von Stephanie Gygax (Hirncoach AG), der den Saal bis auf den letzten Platz füllte und mit grossem Applaus bedacht wurde. Ihre wissenschaftlich fundierten Einblicke rund um Wohlbefinden und Hirngesundheit im Alter kamen hervorragend an. Zentrale Botschaften aus ihrem Referat prägen auch unseren weiteren Weg:
• «Bis ins hohe Alter entstehen neue Nervenzellen & bilden sich neue Verknüpfungen – ein stetiger Wandlungsprozess»
• «Mit dem Alter kommen neue Stärken: Resilienz, Gelassenheit, Weisheit und ein ausgeprägtes Bauchgefühl»
• «Kognitive Stimulation wirkt der Abnahme der Denkleistung entgegen und vergrössert die kognitive Reserve»
• «Bewegung fördert Denkfähigkeit, Stimmung, Motivation und baut neue Verknüpfungen im Gehirn auf»
Zitat Präsidentin des Gesundheitsforums:
«Die Seniorenmesse hat uns einmal mehr gezeigt, wie gross der Wunsch nach relevanten und lebensnahen Gesundheitsangeboten im Alter ist. Die Gespräche am Stand waren äusserst bereichernd und geben uns wertvolle Impulse für die Weiterentwicklung unserer Schwerpunkte.»
Zitat Stephanie Gygax:
«Die Forschung zeigt klar: Wohlbefinden im Alter ist gestaltbar. Mit Bewegung, sozialer Verbundenheit, kognitiver Neugier und Achtsamkeit kann jede und jeder aktiv zur eigenen Hirngesundheit beitragen.»
Das Gesundheitsforum Rheinfelden bedankt sich herzlich bei allen Besucherinnen und Besuchern für das Interesse und die inspirierenden Begegnungen. Wir freuen uns darauf, die Impulse der Messe in neue Angebote für Menschen im besten Alter umzusetzen.
