SaunaRolle

01/02/2026

Dernières semaines pour venir transpirer de bonheur !
Dimanche 1er mars, dernier jour de la saison.
•

30/01/2026

🔥Bon weekend et bon Sauna !🔥
•

29/01/2026

https://www.rts.ch/audio-podcast/2026/audio/le-sauna-c-est-bon-pour-la-sante-29130650.html

Le sauna est une pratique ancestrale de plus en plus populaire en Suisse romande. Mais comment agit-il exactement sur notre organisme? Quels sont ses avantages et ses précautions d'usage? Les explications de Mathieu Saubade, médecin du sport au CHUV et à Uni Santé.

Journaliste: Anne-Julie Ruz
Réalisation: Igor Imhof

Le sauna est une pratique ancestrale de plus en plus populaire en Suisse romande. Mais comment agit-il exactement sur notre organisme? Quels sont ses avantages et ses précautions d'usage? Les explications de Mathieu Saubade, médecin du sport au CHUV et à Uni Santé. Journaliste: Anne-Julie Ruz R....

28/01/2026

🔥 150 membres déjà !

Vous êtes 150 à faire partie de l’aventure de Saunarolle.

C’est +50% de membres par rapport à l’année passée à la même période… oui oui, on est aussi un peu impressionnés, fiers, mais surtout reconnaissants !

Cette communauté grandit, transpire, se détend et rigole ensemble, et franchement… MERCI !
Merci pour votre confiance, votre énergie et votre bonne humeur.

On se réjouit de la suite avec vous !
•

27/01/2026

✨ Envie d’un moment de convivialité ? ✨

Saunarolle peut être privatisé pour vos moments spéciaux
Entre ami·e·s, en famille, entre collègues ou pour une entreprise, offrez-vous une pause bien-être rien que pour vous.

Rires, détente, chaleur et partage… tout est réuni pour vivre une expérience unique.

📩 Infos & réservations sur notre site (lien dans bio).

25/01/2026

21/01/2026

❄️🏊‍♂️ La Givrée de Rolle arrive !
Envie de vivre l’expérience de la nage en eau froide dans un cadre exceptionnel au bord du Léman ?
Rendez-vous à Rolle pour un défi givré, encadré et accessible à toutes et tous ! À vos agendas: notez le 8 mars 2026.

🔥 Et pour prolonger le plaisir ?
Après le froid du lac, rien de tel qu’un bon moment de chaleur au SaunaRolle pour se réchauffer, récupérer et partager !

https://www.cdn1934.ch/givree-rolle

19/01/2026

🧡Petit mot de SaunaRolle🧡
«On apprend, on ajuste, on s’améliore.»

SaunaRolle est une association locale à but non lucratif, portée uniquement par des bénévoles.
Nos chers bensos donnent de leur temps pour l’entretien, l’ouverture, l’accueil, la fermeture et tout ce qui fait que le sauna existe, tout simplement. Pas de salariés, pas de centrale de contrôle secrète… juste des humains motivés (et parfois un peu débordés).

En effet, cette saison il y a eu 2–3 plages horaires non assurées malgré l’ouverture annoncée. C’était ponctuel, non intentionnel, et on travaille activement pour faire mieux. On apprend, on ajuste, on s’améliore.

On comprend la frustration et on tient d’abord à vous dire merci pour votre patience.
Merci de faire partie de cette aventure collective, merci pour votre compréhension et votre bienveillance.
Et promis, on continue à chauffer le sauna et les cœurs.

À très vite au sauna,
L’équipe SaunaRolle

17/01/2026

Aline : « Une façon moderne de fêter un anniversaire avec une soirée sauna bien-être et des échanges avec d’autres personnes partageant les mêmes idées. »
•
Merci Aline et Aymeric pour le partage ! 🧡
•

13/01/2026

BASTIEN & KEVIN : « Deux amis d’enfance piqués par la passion du sauna, qui n’imaginent plus un hiver sans lui.
Endorphines, sérotonine, dopamine : la chaleur, les vagues de vapeur imprégnées d’huiles essentielles, puis le saut dans le lac… Pour nous, c’est une vraie renaissance. »

« On aime quand ça chauffe (90°–100°) et, hors permanences, tu nous trouveras le plus souvent sur le banc du haut, là où il fait chaud. »

•

12/01/2026

🔔 Avis aux têtes en l’air 🔔
Chers membres et visiteurs, notre collection d’objets oubliés commence à ressembler à une expo permanente 😄
Si une serviette, des tongs, un maillot (ou autre trésor) vous manque, c’est peut-être chez nous qu’il se cache !
👉 Merci de venir récupérer vos affaires d’ici la fin de la semaine, faute de place nous devrons malheureusement les emmener à la déchetterie.
On préfère largement vous les rendre… plutôt que leur dire adieu 👋😉
À très vite au sauna !