Inside Yoga

20/02/2025

Gönne dir einen entspannten Sonntag Nachmittag. Ich freu mich auf dich!

13/07/2023

In deep love for all the people who are tending the fire for me. I am so grateful having you in my life 🔥♥️

17/01/2023

Helas ihr Lieben.
Ich freue mich, mit euch den Link für das erste Inside Yoga Retreat auf der wundervollen Insel Kea, in Griechenland teilen zu können. 7 Tage Yoga de luxe- Ruhe, magische Sonnenuntergänge, kristallklares Wasser, leckeres Essen....in kleinem Kreis die Seele baumeln lassen. Sei dabei 💕 Herzleiche Grüsse und bis bald, Elena.
https://insideyogaretreat.my.canva.site/

17/10/2022

In diesem Retreat gehen wir zusammen auf eine Reise, die uns liebevoll in die Welt unserer Emotionen eintauchen lässt und erfahren, dass diese alle gleichsam wertvoll und heilend sind. Meditationen und Pranayama, Yin-, Nidra & Kundalini Yoga, sowie Techniken aus dem Universal Rays Healing, werden uns durch entspannte als auch herausfordernde Momente führen.

Das detaillierte Programm erhaltet ihr nach der Anmeldung.

Worauf du dich freuen kannst:


Freitag, 11. November 2022

Beginn um 18:00 Uhr im Inside Yoga – Eröffnung, Yin-Yoga, Universal Rays, Healing & Sound, gemeinsames Essen, Ausklang gegen 22:00 Uhr.


Samstag, 12. November 2022

Beginn um 9:00 Uhr – Meditation, Frühstück, Kundalini Yoga, Mittagessen, Waldbaden, Yoga Nidra, Kaffeklatsch, Soft Yoga Flow, gemeinsames Essen und Ausklang in den Kastauden. Ende offen…


Sonntag, 13. November 2022

Beginn um 09:00 Uhr – Meditation, Universal Rays Healing, Kundalini Yoga – gemeinsamer Abschluss gegen 12:00 Uhr

Anmeldung bitte unter:
elena@insideyoga.ch oder 079 209 56 96

07/02/2022

Mini-Retreat im Frühlingsvollmond

Freitag, 18. März - Sonntag, 20. März 2022, im Inside Yoga

In diesem wunderbarem Programm, das Yoga, Meditation, Atemtechniken, Klang und Kulinarik kombiniert, stärken wir unseren Körper, entspannen und nähren unseren Geist und verwöhnen unser Herz, auf dass uns diese Erfahrungen nachhaltig in unserem Alltag unterstützen.

Der Frühlingsvollmond steht für die Zeit des Erwachens. Im Schein des März-Mondes, tanken wir neue Kraft und Energie. Wir besinnen uns auf unsere Ressourcen und können so im Moment voll und ganz gewahr sein.
Nach den langen Wintertagen freuen wir uns auf dieses Erwachen und laden die Leichtigkeit, Lebendigkeit und das Licht des Frühlings in unser Leben ein.

Mehr Infos hier: https://insideyoga.ch

15/04/2021

Finally back in the room 💜 celebrating the beautiful moment. Each moment. Together. 🕉

16/02/2021

Freue mich auf eine weitere Woche Online 🤷🏻‍♀️ Yoga mit euch. Wann wir wieder in den Raum zurück können bleibt auch diese Woche noch offen. Ihr seid grossartig und ich danke euch allen von 💕 für eure Unterstützung.
Let‘s elevate our spirit 💫

14/12/2020

⭐️ Rauhnächte Retreat vom 21. Dez. 2020- 06. Jan. 2021 ⭐️

Geführte 17 Tage durch die Rauhnächte.
Mit Anleitungen zu jedem Tag, Geschichten, Fragen, Meditationen, Ritualen, Yoga und Atemtechniken.
Du erhältst einen Link zu den geleiteten Meditationen und zur Yogapraxis.

Nimm dir Zeit für dich Selbst, zur Innenschau, Reflektion und Neuausrichtung für das kommende Jahr.

Anmeldung: elena@insideyoga.ch
Energieausgleich 200 CHF

Ich freu mich, mit dir gemeinsam durch diese magische Zeit zu gehen.
Sat Nam 💕

02/08/2020

Noch 2 x schlafen, dann gehts wieder weiter. Freu mich sehr darauf ab dem 4. August endlich wieder mit euch Yoga zu machen ♥️

06/05/2020

Schlaflose Nächte? Geniesst den Supermoon heute Nacht. Der letzte in diesem Jahr. 🌕❤️🦋 .

04/05/2020

http://insideyoga.ch/yoga-schutzmassnahmen/
YEAH! ENDLICH! Ab dem 11. Mai ist der Unterricht im Inside Yoga Raum wieder möglich. ICH FREU MICH SO SEHR AUF EUCH. Online Stunden sind dann für alle die nicht dabei sein können weiterhin live. 💕

Ab 11. Mai ist Yoga im Raum wieder möglich. Die Anzahl ist jedoch vorab auf 5 Teilnehmende beschränkt. Bitte melde dich verbindlich über folgenden doodle an. Für alle, die nicht vor Ort sein können: Die Stunden werden weiterhin online live Read more ›

11/04/2020

❤️