Atera Santé

19/12/2025

Toujours tenir, toujours gérer, toujours avancer… même quand ton cœur aurait eu besoin de souffler.

C’est une fatigue silencieuse, qui ne se voit pas, mais qui pèse.
Une partie de toi aurait eu envie, un jour, de s’appuyer sur quelqu’un… sans avoir à prouver que tu pouvais tout supporter.

Avec l’EFT, Natalie peut libérer cette vieille tension :
celle d’avoir porté trop, trop vite, trop tôt.

Tu n’es pas obligé(e) d’être fort(e) tout le temps.
Tu as le droit de respirer.
Le droit d’être soutenu(e).

18/12/2025

Ton corps ne ment jamais.✨
Et avec Fabienne, il parle même avant que tu trouves les mots.

Grâce au test musculaire, Fabienne contourne le mental, les excuses, les “𝒋𝒆 𝒗𝒂𝒊𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏” automatiques.
Ton corps lui révèle ce qui bloque, ce qui fatigue, ce qui fait mal… même ce dont tu n’as pas encore conscience.

C’est ça, la force de son accompagnement :
👉 Le corps sait.
👉 Le corps se souvient.
👉 Le corps dit la vérité.

Et quand Fabienne l’écoute avec toi, tout peut commencer à changer.

🌿 Une séance avec elle, c’est comme ouvrir un dialogue sincère avec toi-même, sans filtres, sans mensonges, sans masque.

15/12/2025

⭐ 𝐋𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐦𝐚𝐥 𝐚𝐮 𝐝𝐨𝐬 ?

𝐂𝐞 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬ⵑ

Vous pensez que ce sont les personnes âgées ?
Ou celles qui pratiquent un métier physique ?

Pas du tout.

👉 Les douleurs de dos touchent surtout les 25–55 ans.
La période de vie où… tout se cumule.

Job prenant

Enfants en bas âge

Sommeil en miettes

Maison, charges, responsabilités

Pression mentale + stress + manque de temps

🧠 Rien à voir (ou presque) avec “l’anatomie de votre dos”.

C’est la charge de vie qui finit par s’imprimer… dans le corps.

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12/12/2025

Tu n’es pas seulement fatigué(e)…🌙

Tu es épuisé(e) dedans.
Là où personne ne regarde.
Là où même toi, tu n’oses plus aller.

Tu te lèves en ayant l’impression d’avoir déjà tout donné.
Tu avances en pilote automatique parce que penser, ressentir, décider… c’est trop.
Tu souris, mais sans vraiment avoir l’énergie pour le faire.

Cette fatigue émotionnelle arrive quand :
• tu as trop encaissé
• trop porté
• trop tenu
• trop fait semblant
• trop longtemps.

Ton corps devient lourd,
ta tête brouillée,
tes émotions prêtes à déborder.
Parfois tu pleures pour un rien…
Parfois tu ne ressens plus rien du tout.

Ce n’est pas de la faiblesse.
C’est un signal.
Le message silencieux de ton corps :
« J’ai besoin de relâcher. De souffler. De déposer. »

Et c’est là que l’EFT peut t’aider.
Tapoter doucement,
nommer ce qui t’épuise,
laisser tout ce que tu retiens depuis trop longtemps commencer à se libérer.

L’EFT ne t’ajoute pas de l’énergie comme un café…
Elle retire ce qui te la vole.
Elle remet du calme là où tout était tendu.
Elle te rend un peu d’espace pour respirer.

Chez Atera Santé, Nathalie, thérapeute en EFT, accueille cette fatigue invisible avec une réelle douceur.
Sans jugement.💜
Sans pression.
Juste un espace pour toi.

Tu n’as pas besoin de tout porter seul(e).
Tu as le droit de déposer.
De souffler.
Et de te réparer.

11/12/2025

Marie n’a rien vu venir.
Elle ne “criait pas”.
Elle ne pleurait pas.
Elle avançait.

Elle pensait juste être fatiguée.
" C’est normal, j’ai beaucoup à gérer… ça va passer. "

Sauf que ça n’est pas passé.
Son corps s’est mis à trembler, son sommeil s’est effondré…
Et un matin, elle n’a pas réussi à sortir du lit.

Quand elle est arrivée chez Fabienne, elle a dit :
«"Je crois que j’ai tenu trop longtemps. "

En kinésiologie, elles ont commencé à explorer le dessous du stress :
les émotions retenues, le mental en survie,
le corps qui serre pour tenir debout.

Après la première séance avec Fabienne:
" J’avais oublié ce que ça faisait… de respirer. "

Le burn-out n’est pas une faiblesse.
C’est le corps qui dit :
" Je n’y arrive plus comme ça. Aide-moi autrement. "

La kinésiologie ne fait pas “disparaître” la charge,
elle aide à la comprendre, la dissoudre, et retrouver de l’espace en dedans, doucement, mais vraiment.

Si toi aussi tu sens que ton corps tire la sonnette d’alarme…💜
tu n’as pas besoin d’attendre qu’il s’écroule pour être entendu.

09/12/2025

Ton travail te casse le dos,
tes épaules brûlent,😕
tes trapèzes sont durs comme du béton…
Mais tu continues quand même.😅

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 “𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐜̧𝐚”.
𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫.
Parce que t’as pas le temps.

On connaît tous ça.

Mais il y a un truc que personne te dit :
Ton corps n’est pas une machine.
Et si tu attends qu’il casse, 𝒕𝒖 𝒗𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒚𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒙 𝒇𝒐𝒓𝒕.😓

Paulino, lui, touche juste :
il dénoue, il relâche, il remet en mouvement.
Ce n’est pas un massage « détente ».
𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧.

Si t’es prêt à arrêter de subir tes douleurs,
fais-toi une place dans l’agenda.
Ton corps s’en souviendra. 💜

05/12/2025

J’aimerais vous raconter l’histoire d’Alice…
Alice, elle a vécu un deuil.
Celui d’un enfant.

Cet enfant qu’elle ne pas pu serrer contre elle,
dont elle ne peut pas prononcer le prénom,
avec qui se sont éteints des projets,
des rêves,
et une version d’elle-même qui n’a jamais pu voir le jour.

Alice continue de sourire, de travailler, de vivre…
Mais à l’intérieur, 𝙪𝙣𝙚 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙗𝙧𝙪̂𝙡𝙚.
Comme une braise qu’on croit éteinte
mais qui, au moindre souffle, se rallume.

𝙐𝙣 𝙛𝙚𝙪 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙣𝙚 𝙫𝙤𝙞𝙩,
mais qu’elle porte, elle, chaque jour.

Alice a découvert l’EFT.
𝙋𝙖𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙤𝙪𝙗𝙡𝙞𝙚𝙧.
Pas pour “tourner la page”.
Mais pour créer un espace où 𝙨𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙚𝙣𝙛𝙞𝙣 𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙞𝙫𝙤𝙞𝙨𝙚́𝙚.

Un espace où elle peut tapoter doucement,
nommer ce qui pèse trop lourd,
laisser sortir les émotions retenues,
et permettre à son corps de relâcher ce qu’il garde depuis si longtemps.

L’EFT a été pour elle une respiration neuve.
Un endroit sûr,
où la douceur a pu entrer
et où la guérison a commencé, pas à pas.

💜 Chez Atera Santé, 𝙉𝙖𝙩𝙖𝙡𝙞𝙚 𝙖𝙘𝙘𝙪𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙞𝙧𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙘𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙙’𝘼𝙡𝙞𝙘𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩 𝙚𝙩 𝙙𝙚́𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙚𝙨𝙨𝙚.
Sans jugement.
Sans pression.
Juste un soutien humain, profond, authentique.

Si toi aussi tu as vécu un deuil périnatal…
tu n’as pas à traverser tout cela seule.
La douceur peut être ton premier pas vers l’apaisement.

04/12/2025

Marc a appris à encaisser.
À se taire.
À serrer la mâchoire.
À ne jamais montrer quand ça fait mal.

Des années plus t**d, à la moindre remarque au travail ou dans le couple,
ça explose ou ça se referme.
Pas parce qu’il est fragile…
mais parce que l’enfant humilié n’a jamais été apaisé.

En kinésiologie, le corps a parlé avant lui :
• mâchoire serrée
• plexus tendu
• respiration bloquée
• test musculaire qui s’effondre au mot “autorité”

C’est là que le travail a commencé :
libérer ce qu’il a dû encaisser seul pendant des années.

Un homme ne guérit pas de l’humiliation en “faisant le fort”.💜
Il guérit en permettant enfin à son corps de relâcher ce qu’il a retenu trop longtemps.

👉 Si tu te reconnais dans cette histoire, Fabienne est la personne qui peut t’aider à sortir de ces schémas-là.

02/12/2025

Je ne mérite pas....

Je ne suis pas assez...

La blessure qu'on ne voit pas.

Chez Atera Santé nous aidons aussi pour ces blessures.🫶

01/12/2025

👉 Paulino, c’est le thérapeute que les gens consultent quand ça fait 3 semaines qu’ils se disent que “ça va passer”…
et que ça ne passe pas. 🙈

Atera Santé massage relaxant, massage thérapeutique, douleurs

27/11/2025

Parfois, ce n’est pas un cri.
C’est une phrase dite “sur le ton de la blague”.
Un mot qui rabaisse.🥺
Un regard qui juge.
Et sans qu’on s’en rende compte, on commence à se taire.
𝗢𝗻 𝘀’𝗲𝘅𝗰𝘂𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁.💜
L’humiliation dans le couple ne laisse pas toujours de traces visibles.
Mais le corps, lui, s’en souvient.
Tension dans la gorge. Poids dans la poitrine. Épuisement intérieur.
Ce n’est pas de la faiblesse, c’est le corps qui garde mémoire de ce qu’il n’a pas pu dire.
🌿 En séance de kinésiologie et/ou d'EFT , on aide souvent ces émotions à se délier.
Pas pour effacer le passé, mais pour redonner à la femme la place qu’on lui a fait perdre : la sienne.
Parce que retrouver sa dignité,
c’est déjà commencer à guérir. 💜
Fabienne et Natalie

25/11/2025

🌙 La surcharge mentale n’est pas une fatalité.
Parfois, il suffit d’un temps d’arrêt, d’un espace où le corps peut se relâcher et l’esprit se poser.
✨ Katharina, thérapeute en magnétisme, vous accueille avec douceur pour vous aider à apaiser le stress, calmer le mental et retrouver une sensation de sécurité intérieure.
Si vous traversez une période difficile, sachez que vous n’avez pas à gérer tout cela seul(e).
🤍 Katharina est là pour vous accompagner, pas à pas, vers plus de sérénité.