Raum der Achtsamkeit - Yoga Rupperswil

19/12/2020

Der Raum der Achtsamkeit macht Pause - Zeit zum Ideen sammeln, Pläne schmieden und um das Beste draus zu machen.

Vom 19.12.20 - 22.1.21 bleibt unser Studio aufgrund der neuen Massnahmen des Bundes geschlossen.

Yoga gibt's auf anderen Wegen. Bitte beachte unser Online-Angebot auf der Webseite:

- Spezial Events zu den Rauhnächten, Jahresabschluss-Ritual und Yin Yoga

- Regelmässiger Online-Stundenplan ab 11. Januar und hoffentlich dann auch bald wieder live ab 23. Januar 21. Inshalla.

Bis dahin wünschen wir euch lichtvolle Weihnachten und einen sanften Rutsch ins Neue Jahr.

Mögen alle Wesen frei sein von Angst, Leid und Schmerz.
Mögen alle Wesen glücklich sein.
Mögen alle Wesen in Frieden miteinander sein.

13/12/2020

Corona UPDATE
Die Corona Massnahmen wurden für die Yogastudios verschärft.

Wir möchten euch gerne die Möglichkeit bieten ins Studio zu kommen - trotz begrenzter Platzzahl.

Deswegen:

Bitte tragt euch nochmals in den neuen Stundenplan ein, die bisherigen Anmeldungen mussten wir stornieren.

Damit so viele wie möglich eine Chance haben, auch mal live dabei zu sein, werden Zusatzlektionen angeboten. Wir bitten euch ebenso, nur eine Reservierung pro Woche zu machen, so dass so viele wie möglich die Chance haben, ins Studio zu kommen.

Schreibt euch in die Wartelisten ein. Für die Yogis, die gerne online üben oder keinen Platz bekommen haben, werden natürlich wie auch in der Vergangenheit alle Kurse mit Zoom übertragen werden. Falls jemand kein Abo hat und online mit üben möchte, schreibt uns eine Mail.

Neuer Stundenplan:

Dezember 20

Mo. 14.12.: 17.45 – 19.00 live und online / 19.30 – 20.45 nur ZOOM

Di. 15.12.: 9.00-10.15 / 17.45-19.00 live und online / 19.30 – 20.45 nur ZOOM

Mi. 16.12.: 9.00 – 10.15 live und online

Do. 17.12: 9.00 -10.15 / 17.45 – 19.00 live und online / 19.15 – 20.30 YIN Yoga und Meditation nur ZOOM

Fr. 18.12.: 9.00 – 10.15 live und online

Di. 22.12.: 9.00 – 10.15 live und online / 19.30 – 20.45 nur ZOOM

Januar 21

Mo. 11.1.: 17.45 – 19.00 live und online / 19.30 – 20.45 nur ZOOM

Di. 12.1.: 9.00-10.15 / 17.45-19.00 live und online / 19.30 – 20.45 nur ZOOM

Mi. 13.1.: 9.00 – 10.15 live und online

Do. 14.1: 9.00 -10.15 / 17.45 – 19.00 live und online / 19.15 – 20.30 YIN Yoga und Meditation nur ZOOM

Mo. 18.1.: 17.45 – 19.00 live und online / 19.30 – 20.45 nur ZOOM

Di. 19.1.: 9.00-10.15 / 17.45-19.00 live und online / 19.30 – 20.45 nur ZOOM

Mi. 20.1.: 9.00 – 10.15 live und online

Do. 21.1: 9.00 -10.15 / 17.45 – 19.00 live und online / 19.15 – 20.30 YIN Yoga und Meditation nur ZOOM

Wir danken euch für euer Verständnis und Support. Bei Fragen meldet euch bitte jederzeit.

01/06/2020

Der Stundenplan ist aufgeschaltet auf der Webseite samt neuen Anmeldetool. Wir freuen uns auf EUCH. Wir freuen uns auf die gemeinsame Praxis im luftigen Raum der Achtsamkeit.

Angst und Sorge bewirkt das Gegenteil von Kraft und Freude. Die Wurzel der Negativität entspringt einem Geisteszustand, den wir mit Yoga, Atemübungen und Meditation verändern können. DU hast das Steuer deiner Realität in der Hand. NIEMAND anderes sonst. Die Welt ist und bleibt die Welt mit ihren irdischen Gesetzmässigkeiten. Aufgrund deiner geistigen Wandelkraft kannst du dich entscheiden, ob du dich mit heilsamen Bewusstseinsvorgängen oder destruktiven Energiebewegungen in deinem Inneren identifizierst.

Der Yoga hat uns Selbstverantwortung und das Verbinden mit der eigenen ursprünglichen Kraft seit jeher gelehrt.

31/05/2020

Einatmen. Ausatmen. Auch diese Episode wird sich verflüchtigen wie alles.

Gesunder Menschenverstand, Respekt und Ruhe: Ich freue mich darauf, ab 8.6. unter Einhaltung dieser Werte weiter den Yoga zu unterrichten.

Angst gehört für mich nicht auf die Yogamatte.

16/11/2019

A playlist featuring Desert Dwellers, Devansh Tushar, Shantala, and others

13/11/2019

Yoga für Jugendliche / Teenager von 12 - 17 Jahren in Rupperswil bei Aarau. Mit Yoga kannst du dich entspannen und den Alltag für eine kurze Zeit hinter dir lassen.

10/11/2019

Garudasana, der Adler fokussiert stets sein Ziel.
Yoga jeweils am Mittwoch um 18.00 und 19.45 Uhr sowie am Freitag um 17.15 Uhr im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil.

https://www.diniyogazyt.ch/stundenplan

19/10/2019

Möchtest Du gerne frisch und entspannt ins neue Jahr starten? Dann sei dabei bei unseren Neujahrsretreats an wundervollen Kraftorten. Die Frühbucherkonditionen sind noch bis zum 3.10.19 gültig. Mehr Infos auf www.yogadelight.de

Yoga by Sandra Richard Yoga Silke Taute Kranzbichlhof Schweizerhof Flims, Romantik Hotel The Yoga Garden - Munich

17/10/2019

Von Charité bis Harvard University - viele hochrangige Institute untersuchen die Wirkung von Yoga. Das sind die wichtigsten Ergebnisse der Studien

25/09/2019

Yoga & Meditation in Flims
Neujahrs-Retreat "the hidden power inside you"
3. Januar - 6. Januar 2020

Profitiere noch vom Frühbucherrabatt bei Buchung bis zum 2. Oktober.

Info & Anmeldung: https://www.raum-der-achtsamkeit.ch/workshops-reisen/yoga-ferien-retreats/winter-retreat-in-flims/

25/09/2019

Vom 28.9. Bis 20.10. sind Ferien im Raum der Achtsamkeit - Am 21.10. starten wieder alle normalen Kurse🙏🤗

Am 18.10. findet ein Mantra Abend statt mit Pamela und Remo. Anmeldung: www.raum-der-achtsamkeit.ch

24/09/2019

Wer regelmäßig Yoga macht oder meditiert, kann besser mit Stress umgehen. Wie niederländische Forscher jetzt feststellten, verringert sich die Größe eines bestimmten Gehirnareals, das zuständig für negative Emotionen ist.

23/09/2019

WORD🙏

😊🙏🏻

23/09/2019

Yin Yoga Playliste September 2019 mit kleinen Ausflügen in die Weite der Wüste🙏

A playlist featuring August Wilhelmsson, Max Richter, Abe Hathot, and others

05/09/2019

Ooom! Der Trend hat auch die Kleinsten erreicht. Doch wie funktioniert Yoga mit Kindern? Wir haben einen Kurs besucht.

28/08/2019

17/08/2019

Heutiger Sound im Yin Yoga Workshop Raum der Achtsamkeit. Hope you enjoy!

A playlist featuring Sacred Earth, Garth Stevenson, Benjy Wertheimer, and others

27/07/2019

Spannender Artikel zum Thema Achtsamkeit&Meditation. Wie oft und lange meditierst du eigentlich? Oder würdest gerne?

Was ist Meditation eigentlich genau? Wie meditiert man richtig? Wie hoch ist der Zeitaufwand? Der Diplom-Psychologe, Neurowissenschaftler und ...