SoRéMasse Réflexologie & Massages

14/04/2024

C’est le printemps, on profite d’un bon pour une réflexologie ou un massage à Sézegnin ! 💐

14/04/2024

07/03/2024

Prenons soin de nos yeux avec le 20-20-20 ! Toutes les 20 minutes, une pause de 20 secondes où l’on se concentre sur quelque chose qui se trouve à au moins 20 pieds, soit environ 6 mètres !

On peut même ajouter un quatrième 20 : clignons 20 fois des yeux ! Lorsque notre œil est baissé, la paupière le recouvre davantage et l’œil, en clignant plus souvent, est mieux irrigué.

Nos yeux ne sont pas faits pour fixer un écran d’ordinateur pendant des heures, aussi côté professionnel que loisirs. Nous devons nous aménager des pauses pour prévenir la fatigue visuelle : une vue troublée, yeux rougis qui picotent, complétés par des tensions au niveau des cervicales…

Et si nous accompagnons la règle des 20-20-20 par celle qui consiste à se lever et à bouger 5 minutes toutes les 2 heures pour se détendre, ce sera un double bénéfice, à la fois pour notre cœur et nos yeux ❤️🤩

18/12/2023

En manque d’inspiration pour un cadeau? 🎁
Un bon pour un massage ou une réflexologie, ça fait toujours plaisir! 💝

20/12/2022

Cette année, j’offre du bien-être avec un bon pour une réflexologie ou un massage ! 🥰

25/08/2022

🌸 C’est la rentrée! 🌸

09/08/2022

Il va encore faire chaud aujourd’hui, alors on pense à s’hydrater! 🍉🍋🧊

07/08/2022

On profite du mois d’août pour un moment de détente! 🌸

18/03/2022

Près de la route, au ras du sol, j’ai remarqué les visages miniatures des pâquerettes…
Olga Tokarczuk

23/12/2021

En manque d’inspiration pour un cadeau? Un bon pour un massage, ça fait toujours plaisir! 🎁

12/11/2021

Alors, on en parle de l’immunité? 🥝🍋🍓

31/08/2021

C’est la rentrée et je me réjouis de vous accueillir pour un moment de détente les mercredis et samedis, sur rendez-vous! 🌸