28/10/2023
Chemie statt Vernunft – Ozempic geht dem «Lifestylefett» an den Kragen!
Ozempic, der grosse Hype auf Social Media und in den Zeitungen. Ozempic lässt die Kilos purzeln ohne das man sich über sein eigenes Essverhalten viele Gedanken machen muss. Ozembic regelt das, inklusive Nebenwirkungen wie z.B. Durchfall oder Erbrechen.
Macht sich noch jemand Gedanken über eine gesunde Ernährung? Ist es uns egal geworden was wir tagtäglich in uns hinein stopfen? Egal was es kostet, auch wenn es die Gesundheit ist?
Als Ernährungsberaterin weiss ich, dass eine Gewichtsreduktion verbunden mit einer Ernhährungsumstellung – hin zu einer gesunden Ernährung – kein Spaziergang ist. Man muss sich mit seinem Essverhalten auseinandersetzen. Dieses zu ändern erfordert grossen Durchhaltewillen und benötigt viel Motivation. Zu Beginn sind es oft nur kleine Veränderungen die machbar sind. Genau diese Veränderungen sind es, die es dir ermöglichen wieder fit zu sein und dich vitaler zu fühlen.
Aber: Es braucht Zeit um sich an Neues zu gewöhnen. Nimm dir diese Zeit, mach dich auf den Weg!
Übrigens: Ozempic ist ein zugelassenes Medikament für Menschen die an einem Diabetes Typ II erkrankt sind. Und so sollte es auch bleiben!
www.susanne-ladner.ch
Foto von National Cancer Institute auf Unsplash
