Du fragst dich weshalb dein Kind so unzufrieden ist. Es hat alles. Es darf seine Meinung haben, alle Gefühle fühlen, seine Bedürfnisse werden respektiert…
All das was du nicht hattest. Du verstehst nicht weshalb es so oft wütet, motzt und nicht glücklicher sein kann.
Es ist ganz einfach. Das ist ein weit verbreiteter Grund von Mamas die Angst haben, dass das Kind nicht gesehen wird und die ihre Kinder beziehungsorientiert begleiten.
☔️ Dem Kind fehlt es an Strategien und das macht das Kind hilflos. Viele Mamas sind so damit beschäftigt alle Bedürfnisse des Kindes sofort zu stillen (weit über die Babyzeit hinaus), dass diese Kinder 0 Chance haben 5 min selbst zu spüren was sie brauchen.
💝 Kinder die selbst erkennen dürfen was sie brauchen, werden selbstwirksam und somit grundsätzlich glücklich und zufrieden.
🩷 Ein Rat: schau du liebe Mama wie du selbst glücklich sein kannst und wie du deine Bedürfnisse zuverlässig stillen kannst und gib deinem Kind den Raum das selbe zu tun.
Was glaubst du verändert sich dadurch?
Es gibt noch weitere Punkte die deine Kinder glücklich und zufrieden machen. ( ➡️ und dich gleich mit). Die zeige ich dir in den herzlauschen Ausbildungen.
Bereit dein (Familien)Leben noch in 2026 zu transformieren?
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
09/04/2026
Ja, wenn du hier bist warst du wahrscheinlich pflegeleicht und du hast keine Probleme gemacht. Oder anders gesagt: du hast dich perfekt angepasst, Stimmungen reguliert, ständig für Harmonie gesorgt, deine Bedürfnisse hinten angestellt und gelächelt. Kann das sein?
Heute hast du Kinder und deine Kinder sind so ganz anders als du. Das freut dich und ist dir auch wichtig, bringt dich jedoch an dein Limit.
Dass hier sind wahrscheinlich deine Herausforderungen und das ist kein Zufall:
🔥 die Kinder zeigen viel Wut
⚡️ haben einen sehr starken Willen
🥊 Wissen genau was sie wollen und kämpfen dafür
😡Sind hartnäckig
🤯 „bockig“ / stur
😓 oft unzufrieden obwohl sie alles haben
➡️ können sich nicht gut zurücknehmen
⭕️ nehmen sehr viel Raum in der Familie ein
🥶 haben Ängste
…
Die Kinder sind natürlich wunderbar. Doch das Verhalten ist für angepasste Mamas eine echte Challenge.
Mit dem herzlauschen Weg wird es leichter für dich als Mama und du lässt deine Kinder wirklich frei sich selbst zu sein. 🩷
Interessiert dich, weshalb es kein Zufall ist dass deine Kinder ein komplett anderes Verhalten zeigen als du?
Bei welchem Punkt erkennst du dich wieder?
Schreibe es mir in die Kommentare.
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
Natürlich trifft das nicht auf alle zu. Doch es ist etwas dem ich extrem viel in meiner Praxis begegne. Oft auch „nur“ bei einem Kind sichtbar.
08/04/2026
Ich finde viele Ansichten und Posts hier auf Instagram sehr einseitig, extrem und auch nicht hilfreich. Nicht alle Kinder haben ADHS und auch nicht alle Erwachsenen. Auch dann nicht, wenn du dich in allen Instagram Posts irgendwie wiederfindest.
Es gibt auch viele andere Gründe für Symptome wie innere Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Impulsivität,…
Da gibt es ausserdem Aussagen wie: alle ADHS’ler sind wahre Talente 🤔…
Ich sehe es so. So lange das Kind überfordert ist und das Nervensystem durchdreht ist es keine Superkraft. Oder?
Oder weitere verbreitete Aussagen: mein Kind kann sich eben nicht konzentrieren, da können wir nichts machen, denn es hat Adhs.
Oder auch: die Eltern, Schule, Medien,…. sind Schuld, das Kind braucht einfach mehr Bewegung.
Ich mag keine Extreme und auch kein Schönreden. Und Schuld mag ich überhaupt nicht 🤣.
Ich schaue nicht auf Diagnosen. Sie geben mir lediglich Orientierung über die Herausforderungen.
Ich sehe und lese Nervensysteme und es wird schnell klar was Kinder brauchen und wie sie unterstützt werden können.🩷
Wie siehst du das? Was hast du schon darüber gehört?
Schreibe es mir in die Kommentare.
Folge mir für Impulse zur beziehungsorientierter Mutterschaft, Cyclebreaking, Klarheit im Familiensystem und tiefer Transformation auf Nervensystemebene.
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
08/04/2026
Das Geheimrezept➡️
Ja du hast richtig gelesen. Ich tue viel weniger als die meisten Mütter. Das war nicht immer so.
1. Ich setze Prioritäten. Ich muss nicht alles unter einen Hut bringen.
2. Ich habe verstanden, dass meine Überlebensstrategien mich früher rennen liessen. (Ich glaubte nur genug zu sein wenn ich viel tue / Angst dass wenn ich nicht ständig schaue, dass meine Kinder zu kurz kommen,…)
3. Ich lernte meine Gefühle zu händeln
4. Meine Bedürfnisse zu stillen (ja Bedürfnisorientiert heisst auch dich zu nähren. Wissen alle, können die wenigsten)
5. Ich habe Wege gefunden mich nachzubeeltern und mich selbst gut zu begleiten.
6. Ich habe so viele Vorstellungen wie Familie sein muss losgelassen und wir haben es uns so eingerichtet wie es für uns passt.
7. das Wichtigste überhaupt war: aus dem Überlebensmodus zu kommen. Denn im Überlebensmodus bist du unter Dauerstrom und du Dauerbeschäftigt. Ich kann ja viel schreiben…. du musst es erleben.
Es gibt natürlich noch weitere Punkte.
All meine unzähligen Steps aus mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung und meine Arbeit als Coach und Therapeutin fliessen bei herzlauschen mit rein. Melde dich, falls du auch ein entspanntes Familienleben möchtest und dich nach echten tiefen Beziehungen sehnst.
Was hast du noch für einen Tipp für mehr Leichtigkeit? Schreibe es mir in die Kommentare. Speichern und Herz nicht vergessen.
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
07/04/2026
❤️🩹 Der Schmerz des Anders sein.
Manchmal fühlt es sich an, als würdest du die Welt durch eine andere Brille sehen.
💫 Mehr fühlen.
💫 Mehr wahrnehmen.
💫 Mehr sehen.
💫 Du bist erstaunt, dass andere Menschen all dies nicht erfassen.
Du spürst Stimmungen, bevor jemand ein Wort sagt.
Du nimmst Zwischentöne wahr, die andere überhören.
Du fühlst die Ungerechtigkeit, die Unstimmigkeiten, das Ungesagte, das Unechte.
Du erfasst eine Person, eine Situation, ein System in Lichtgeschwindigkeit.
Vielleicht hat man dir als Kind gesagt, du seist „zu sensibel“, „zu emotional“, „zu kompliziert“, „deine Wahrnehmung ist falsch.“
Vielleicht hast du früh gelernt, dich anzupassen, weniger zu fühlen, weniger zu sein – um nicht aufzufallen, um nicht anstrengend zu sein. Vielleicht zweifelst du an dir und deiner Wahrnehmung.
Doch dieses Mehr fühlen& wahrnehmen verschwindet nicht... Vielleicht bist du damit überfordert oder unterdrückst dies...Dieses mehr fühlen und wahrnehmen gehört zu dir und ist deine Superkraft. 🩷
Und jetzt bist du Mutter...
Jetzt siehst du all das in deinen Kindern.
💫Das tiefe Fühlen.
💫Die feine Wahrnehmung.
💫Das Mehr, das in ihnen steckt.
Sie sprechen aus, was du als Kind geschluckt hast.
Sie weinen, wo du stark sein musstest.
Sie stellen Fragen, die in deiner Kindheit nicht erlaubt waren.
Und manchmal triggert es dich.
Weil es dich erinnert an dein eigenes „Anders-sein.“
Weil du selbst noch lernen darfst, dass all das Platz haben darf.🌱
Deine Kinder sind nicht zu viel.
Und du warst es auch nie.
Ihr seid genau richtig – in einer Welt, die mehr Fühlen, mehr Wahrnehmen, mehr Sehen so dringend braucht.
Mach dein „Anders“ sein zu deinem Normal. Entfalte deine Superkraft . Dein Kind wird es lieben.
Was macht das mit dir? Lasse sehr gerne ein Herz und ein Kommentar da und speichere dir diesen Post als Erinnerung ab. Teile es auch gerne in deiner Story.
Wenn du dein Superkraft entfalten möchtest bin ich hier.
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
06/04/2026
1. Du schimpfst, du schreist, du kämpfst, du willst deinen Willen durchdrücken & hast keine Verbindung zum Kind & auch nicht zu dir. Du denkst in Verlieren oder Gewinnen (und verlieren ist in diesem Modus keine Option).
2. Du resignierst. Alles nützt nichts. Du fühlst dich hilflos der Situation ausgeliefert.
3. Alles ist zu viel. Purer Stress. Du rennst allem hinterher. Erreichst gefühlt gar nichts. 1000 To do’s. Quengelige, fordernde Kinder. Nervige Menschen.
4. Du bist müde & erschöpft. Kannst nicht mehr. Stehst am morgen auf & weisst nicht, wie du den Tag überstehst. Am Abend fällst du todmüde in’s Bett.
5. Du willst einfach nur weg. Abhauen, davonlaufen. So hast du dir das Familienleben nicht vorgestellt.
6. Du hast keinen Zugang zu deinen Bedürfnissen. Du vergisst Pausen, zu trinken, zu essen,.. Aus Sicht des Nervensystems macht das Sinn. Du bist am überleben, da braucht es nicht solche „unwichtigen“ Dinge wie Pausen...
7. Du hast ungesunde Gedanken. Zweifelst an dir & an deinem Kind. Wertest dich ab und/oder dein Kind.
„Ich bin zu blöd, ich bin keine gute Mutter. Ich schaffe es nicht. Ich bin einfach nicht gut genug.“
oder: „Wie blöd bist du. Kannst du nicht einfach mal tun was ich sage!“...
8. Du bist nicht gut verbunden mit dir. Hast wenig Zugang dazu, was du fühlst & was du brauchst. Dein Körper kannst du nicht gut fühlen. Auch an Mitgefühl für dein Kind kann es fehlen.
9. Du siehst überall Probleme. Alles fühlt sich unsicher & gefährlich an. Du bist unsicher & ängstlich & traust dir nichts zu.
Sei liebevoll mit dir, wenn du dich gerade darin wieder findest. 💗
Nicht vergessen das Reel zu speichern und ein Herz da zulassen.🙏🏽
Wenn du raus möchtest aus dem Überlebensmodus…. ich habe dafür einen Kurs entwickelt. Schreibe mir ÜBERLEBENSMODUS und ich schicke dir alle Infos.
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
05/04/2026
Als Therapeutin mit Traumaausbildung kann ich sagen, dass sich grosser Stress oder Trauma bei Kindern genau gleich zeigen KANN wie ADHS oder Autismus.
Und nein, ich sage nicht dass es Adhs und Autismus nicht gibt. Das ist natürlich nicht korrekt.
Ich sage jedoch, dass hoher langanhaltender Stress oder Trauma gleiche Symptome entwickeln kann. Und nein, Stress- oder Traumasymptome entwickeln sich nicht „nur“ nach krassen Ereignissen. Sie können z.B. auftreten, bei langanhaltender Überforderung oder Unterforderung in der Schule. Mobbing, bei belastenden Situationen zu Hause, ständige Kontrolle der Eltern, Grenzenlosigkeit, nach Unfällen, schwierigen Geburten, bei Eltern mit Entwicklungstrauma deren Nervensystem hoch aktiviert ist, etc.
Es lohnt sich sehr tiefer zu blicken. Und sich das Familiensystem und das Schulsystem anzuschauen. Kinder zeigen oft mittels Symptomen was schief läuft.
Mütter, die ich über einen längeren Zeitraum begleite stellen oft fest, dass kindliche Symptome komplett verschwinden. Ohne dass die Kinder bei mir waren.
(Das ist natürlich nicht immer der Fall.)
Ich schaue nicht auf Diagnosen, es gibt mir einfach Orientierung über die Herausforderungen. Ich arbeite mit dem Nervensystem und hier können wir unglaublich viel bewegen und verändern.
Was sind deine Gedanken dazu?
Schreibe es mir in die Kommentare und lass ein Herz da. Speichern nicht vergessen.
Folge mir für Impulse zur beziehungsorientierter Mutterschaft, Cyclebreaking, Klarheit im Familiensystem und tiefer Transformation auf Nervensystemebene.
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
05/04/2026
Du bist Therapeutin. Coach. Raumhalterin.
Du siehst so viel. Fühlst so viel. Begleitest andere durch ihre tiefsten Prozesse.
Und dann…bist du auch Mama.
Und plötzlich bist du nicht mehr die, die alles überblickt. Sondern die, die mitten drin steht im Chaos, Streit und Geschrei.
Du kennst deine Prägung und deine wunden Punkte. Klar. Und trotzdem sitzt du da und denkst: Warum trifft mich das Verhalten meines Kindes so tief? Weshalb bin ich so erschöpft und reagiere oft nicht so wie ich das möchte?
Und da ist sie…diese leise Scham.
Ich müsste es doch besser können.
Es ist ok. 🩷 Kinder bringen alles an die Oberfläche.
Ich habe sehr viele Therapeuten begleitet und alle haben ihre Themen. Gerade als Mama.
Ja…
⚡️du bist manchmal betriebsblind.
⚡️Siehst deine eigenen Muster nicht.
⚡️Deine eigenen Schutzstrategien.
⚡️Deine alten Wunden.
Und genau deshalb…brauchst du Räume, die auch DICH sehen und halten. Deine Blindspots sichtbar machen. Dein Nervensystem in Richtung Sicherheit „shiften.“
Gleichzeitig lernst du, wie du ganz einfach Familienverstrickungen sichtbar machen kannst und wie du deine Klienten sanft und leicht in die Veränderung begleitest. So, dass deine Klienten auf Nervensystemebene tiefe Veränderungen wahrnehmen.
Herzlauschen bringt dich vom Kopf ins Herz und in den Körper.
Falls dich das ruft, so schreibe mir herzlauschen Familiencoach und ich sende dir alle Infos zu.
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
04/04/2026
👧👦Du willst dass deine Kinder sich selbst sein können. Dass sie alle Gefühle haben dürfen. Sie sich sicher fühlen. Nein sagen können.
Sie sich mit 20 nicht erstmals suchen müssen.
Die Kinder nicht ja und Amen sagen müssen und sie sich nicht selbst aufgeben.
Du willst nicht, dass deine Kinder deinen alten Rucksack erben. Du willst dass sie es leichter haben.🩷
Dafür tust du unglaublich viel und du glaubst, dass das der Preis dafür ist. Ich fühle es so sehr.
Du musst die ganze Zeit schauen, dass deine Kinder glücklich sind. Du umgehst Konflikte, sagst lieber nochmal Ja, damit alle zufrieden sind. Doch es macht dich so müde und du kannst das Familienleben nicht wirklich geniessen.
Ich zeige dir mit herzlauschen den Weg, wie du dein Kind frei lässt sich selbst zu sein und du selbst innere Ruhe und Frieden findest. Klingt zu schön um wahr zu sein? Nicht bei herzlauschen. ✌🏽
Wenn du dein Familienleben geniessen möchtest so komme einfach in einen kleinen oder grossen Raum 💃
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
03/04/2026
Als Therapeutin mit Traumaausbildung kann ich sagen, dass sich grosser Stress oder Trauma bei Kindern genau gleich zeigen KANN wie ADHS oder Autismus.
Und nein, ich sage nicht dass es Adhs und Autismus nicht gibt. Das ist natürlich nicht korrekt.
Ich sage jedoch, dass hoher langanhaltender Stress oder Trauma gleiche Symptome entwickeln kann. Und nein, Stress- oder Traumasymptome entwickeln sich nicht „nur“ nach krassen Ereignissen. Sie können z.B. auftreten, bei langanhaltender Überforderung oder Unterforderung in der Schule. Mobbing, bei belastenden Situationen zu Hause, ständige Kontrolle der Eltern, Grenzenlosigkeit, nach Unfällen, schwierigen Geburten, bei Eltern mit Entwicklungstrauma deren Nervensystem hoch aktiviert ist, etc.
Es lohnt sich sehr tiefer zu blicken. Und sich das Familiensystem und das Schulsystem anzuschauen. Kinder zeigen oft mittels Symptomen was schief läuft.
Mütter, die ich über einen längeren Zeitraum begleite stellen oft fest, dass kindliche Symptome komplett verschwinden. Ohne dass die Kinder bei mir waren.
(Das ist natürlich nicht immer der Fall.)
Ich schaue nicht auf Diagnosen, es gibt mir einfach Orientierung über die Herausforderungen. Ich arbeite mit dem Nervensystem und hier können wir unglaublich viel bewegen und verändern. Das zeige ich dir und deinem Kind in meinem Onlinekurs. Pn me GUIDE für die Infos zum Kurs.
Was sind deine Gedanken dazu?
Schreibe es mir in die Kommentare und lass ein Herz da. Speichern nicht vergessen.
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
01/04/2026
Du glaubst gar nicht wie oft ich das höre in meiner Praxis.
Männer, denen man alles sagen muss. Die nicht mitdenken. Die nicht mit anpacken. Die zu Hause wenig Verantwortung übernehmen.
Aber ich sehe da auch oft (nein, nicht immer) Frauen, die ihrem Mann alles abnehmen. Die ihm den Rücken freihalten. Schauen dass die Kinder leise sind, damit er sich nicht aufregen muss. Die alles genau so haben wollen wie sie es möchten. Die alles an sich reissen. Die dem Mann zu Hause wenig zutrauen. Die den Mann ständig korrigieren und auch wie ein Kind behandeln.
➡️ Du hältst die Dynamik aufrecht, solange du alles trägst und alle versorgst und dein Mann wie ein Kind behandelst.
Es geht hier nicht um Schuld oder um Verurteilung. Und ja es gibt Männer die übernehmen zu wenig Verantwortung in der Familie. Aber auch da musst du nicht alles ausgleichen und tragen.
Dies ist eine Einladung alte Muster erstmals zu erkennen und diese zu durchbrechen.
Ein Ungleichgewicht in der Partnerschaft hat immer auch Auswirkungen auf die Kinder.
Was macht das mit dir?
Lass sehr gerne deine Gedanken da und speichere dir dieses Reel als Erinnerung ab.
🩷, Janine
Systemischer Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit), Komplementärtherapeutin, Ausbildnerin, mehr als 20 Jahre Selbsterfahrung
31/03/2026
🩷 Du schenkst deinem Kind diese Sicherheit, indem du klar, präsent und verlässlich bist und indem alle Bedürfnisse Raum bekommen.
Deine gesunden Grenzen geben ihm ausserdem Orientierung und Orientierung gibt Sicherheit.
Dein Kind spürt dich. Erkennt, wer du bist. Und in dem dich in echt Spüren kann es loslassen. Kann es weich werden. Kann es einfach Kind sein. Es muss nicht erahnen was du möchtest und es ist nicht unkontrollierbaren Ausbrüchen ausgesetzt. Auch muss es sich nicht um deine Gefühle kümmern.
Wenn du beginnst, emotional erwachsen zu werden und deine eigenen Wunden achtsam zu versorgen, musst du dein Kind nicht mehr formen und kontrollieren.
Du kannst es frei lassen.
Frei, sich selbst zu sein. Frei, seinen eigenen Weg zu gehen getragen von dem Gefühl, sicher verbunden zu sein.
Was nimmst du für dich mit?
Lass sehr gerne ein Herz und ein Kommentar da und speichere dir das Reel als Erinnerung ab.
Emotional Erwachsen wirst du hier. Schreibe mir, wenn du Infos möchtest zu meinen Räumen.
🩷, Janine
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Herzlich Willkommen auf meiner Seite! So schön dass du hier bist und für dich und deine Familie Veränderung suchst.
Ich bin Janine Bühler, systemischer Familiencoach und es ist mir eine grosse Herzensangelegenheit Kinder vor unnötigem Schmerz zu bewahren und Familien in ihre Leichtigkeit zu begleiten. Denn Familie sein darf Spass machen und darf tief erfüllen.
Hier bei herzlauschen darfst du dich von all deinen alten Muster, Prägungen und hinderlichen Überzeugungen über dich, über Kinder, übers Eltern-sein und übers Leben über Bord werfen. Hier darfst du all das loslassen, dass dich von deinem wahren Kern trennt. Hier darfst du herzlauschen und ganz du sein.
Hier geht es zurück zu dir, in deine Echtheit und in deine Lebendigkeit. Denn da ist das Herz, und da liegen deine Antworten. Da ist deine Klarheit, deine Leichtigkeit, deine Lebensfreude, deine Selbstliebe. Da bist du angebunden an deine Intuition. Da weisst du jederzeit was du und dein Kind braucht und was zu tun ist. Da ist es so richtig einfach Eltern zu sein. Und da kannst du dein Kind sehen so wie es ist. Da lässt du dein Kind frei und bist tief verbunden. Da durchbrichst du den Kreis für dich, deine Kinder und deine Kindes-Kinder.
herzlauschen bietet umfassende (Familien) Coachings bei dir vor Ort (egal wo du in der Schweiz wohnst) oder in meinen Räumlichkeiten. Ein Coaching bringt dich mit Raketenantrieb in deine Veränderung. Du weisst danach wie die Dinge zusammenspielen und weshalb sich dein Kind so verhält wie es sich verhält und weshalb du überfordert, hilflos oder voller Sorgen bist. Du wirst es nicht nur wissen und verstehen. Nein du wirst deinem Schmerz begegnen, den du schon so lange mit dir herumträgst und den lösen wir mit genialen Methoden. Den dein Schmerz steht dir und deinem Kinde im Wege. Bei Interesse an einem mehrtägigen Coaching kontaktiere mich gerne.
2021 gibts was ganz Besonderes. Ich starte mit einer Jahresreise für Frauen und begleite dich intensiv durch deine Herausforderungen und führe dich zurück zu dir. Du darfst dich endlich befreien von deinen alten Themen, die du schon so lange mit dir rumschleppst und die dein Leben so schwer machen. Du kriegst einen ganzen Rucksack voller Tools die du jederzeit anwenden kannst. Freu dich auf eine tiefe Reise zu dir selbst, die dich in deine Leichtigkeit bringt. Und du ahnst es schon. Fühlst du dich leicht und kannst dich gut umsorgen, so wird es auch mit deiner Familie so richtig leicht.
4 wöchiger Onlinekurs “raus aus dem Mama-Stress” mit viel persönlicher Online-Begleitung, Live-Videos, Impulsen und vieles mehr
Ich lade dich ganz herzlich ein in meine kostenlose Facebook Gruppe: herzlauschen - Familie sein mit Freude und Leichtigkeit. Unter folgendem Link kannst du beitreten und dich mit gleichgesinnten Austauschen: https://www.facebook.com/groups/2717655398496145/ In meiner Gruppe findest du keine Anleitungen, kein Rezept und kein richtig und falsch.Hier gibt es Impulse und Inspiration und Fragen, die dich dahin bringen um deine eigene Antwort zu finden. Es ist ein wohlwollender Raum entstanden, indem jeder sein kann wie er ist. Ich lade dich ein dich einzulassen und für dich und deine Familie Inputs mitzunehmen die dir dienen. Ich freue mich auf dich!
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