Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 12:00 Donnerstag 08:00 - 18:00

Podo-Reflex

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Podo-Reflex, FußpflegerIn, Vadianstrasse 22, Saint Gallen.

Unsere Praxis ist die richtige Adresse für Sie, wenn Sie Wert auf eine gepflegte, erholsame Atmosphäre, einen herzlichen Umgang, auf dynamische, kompetente, einfühlsame Fachfrauen im Pflegebereich legen. Wir verbinden Professionalität mit Menschlichkeit, überzeugen durch unsere sympathische und offene Art und freuen uns, wenn Sie bei uns so richtig abschalten und die Seele baumeln lassen können.

29/11/2023

Fussreflexzonenmassage hat sich beifolgenden körperlichen und seelischen Störungen bewährt
Die Fußreflexzonen-Massage ist für Menschen ab dem Säuglings- bis ins Greisenalter geeignet. Als gezielte Anwendung wird sie üblicherweise von Therapeuten wie Heilpraktikern, Physiotherapeuten und Masseuren, die eine entsprechende professionelle Ausbildung absolviert haben, praktiziert.
Je sanfter die Berührung, desto heilsamer die Wirkung! Bei Säuglingen und Kleinkindern reicht ein leichtes Streichen der Füße, bei größeren Kindern können Sie etwas mehr Druck auf die einzelnen Zonen ausüben. Seien Sie jedoch grundsätzlich gefühlvoll und zurückhaltend.
• Hyperaktivität, ADHS
• Konzentrationsstörungen
• Schlafstörungen, Unruhezustände
• Wirbelsäulenerkrankungen
• Muskelverspannungen, z. B. Rückenschmerzen
• Lymphabflussstörungen
• Immunschwäche, Infektanfälligkeit
• Allergien
• Kreislaufschwäche
• Verdauungsbeschwerden
• Nieren- und Blasenstörungen
• Menstruationsprobleme
• Schmerzzustände, z. B. Kopf - schmerzen
• Rekonvaleszenz nach Krankheiten

20/11/2023

Medizinische Massage
Alles für Beweglichkeit
Wir tun gut daran, die Sprache des Körpers verstehen zu lernen. So erhalten wir die Möglichkeit zurück, für uns selbst auf allen Ebenen besser zu sorgen und in die Ausgeglichenheit und Harmonie mit uns selbst und der Umwelt zurückzukehren und dort zu bleiben.
Hilft bei abnormen und pathologischen Zuständen wie Schmerzen, Fehlhaltungen, Bewegungseinschränkungen oder Verspannungen diese zu beseitigen oder zu lindern. Durch manuelle und apparative Gewebemobilisation beeinflussen sie innere Organe und Systeme des menschlichen Körpers, wodurch insbesondere die Durchblutung, Atmung und Psyche verbessert werden. In der Prävention ist es ihr Ziel, pathologischen Zuständen vorzubeugen und normale Bewegungsfunktionen zu erhalten und zu fördern.

17/11/2023

Fürsorgliche Fusspflege bei Podo Reflex: Ihr Fundament, unser Anliegen!

Ihre Füsse sind das Fundament, das Sie ein Leben lang trägt. Daher verdienen sie besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Bei Podo Reflex verstehen wir die Bedeutung gesunder Füsse und bieten professionelle podologische Dienstleistungen, um Ihr Wohlbefinden von der Basis her zu fördern.

Unsere Leistungen:
Fussgesundheit im Fokus: Wir kümmern uns um die Gesundheit Ihrer Füsse von der Haut bis zu den Nägeln.
Prävention und Behandlung: Unsere Podologinnen setzen ihr Fachwissen ein, um Fussprobleme frühzeitig zu erkennen und effektiv zu behandeln.

Podo Reflex Methode: Unsere spezielle Methode, die "Podo Reflex", integriert modernste Techniken, um eine ganzheitliche Fusspflegee zu gewährleisten.

Warum Podo Reflex wählen?
Erfahrung und Fachkompetenz: Unsere Podologinnen verfügen über umfassende Erfahrung und ständige Weiterbildung.
Individuelle Betreuung: Jeder Fuss ist einzigartig. Wir bieten eine individuelle, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Fusspflege.
Vertrauen Sie Podo Reflex – für gesunde und glückliche Füsse!

Kontaktieren Sie uns für eine Terminvereinbarung und gönnen Sie Ihren Füssen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.

https://podo-reflex.ch/

20/10/2023

Hot Stone Massagen – Wärme in der Herbst- und Winterzeit
Gerade der Übergang in die Winterzeit macht unserem Organismus manchmal sehr zu schaffen. Mit dem Sinken der Sonne wandert unsere Energie nach innen, wo sie Energiereserven zu schaffen hat, um im Winter die inneren Organe zu schützen. Dieser Rückzug der im Sommer nach aussen gekehrten Energie macht den Herbst zu einer „kritischen Zeit“, in der unser Immunsystem oft angreifbarer ist, als im Winter selbst. Umso wichtiger ist es, genau jetzt die innere Energiebalance zu stärken. Hot Stone Massagen können hierfür eine wunderbare Hilfe sein, da sie nicht einfach „nur wärmen“, sondern über das Spiel von warm und kalt zu einer Balance der Gegensätze, zum Ausgleich von Yin und Yang führen. Und noch dazu ist eine Hot Stone Massage wunderschön.

28/09/2023

Nachmieter gesucht
Wir suchen einen Nachmieter für Praxis- oder Büroräumlichkeiten an zentraler Lage in der Stadt St. Gallen:

Bushaltestelle direkt vor dem Gebäude
Hauptbahnhof in nur zwei Gehminuten erreichbar
Autobahnanschluss A1 in unmittelbarer Nähe
Einkaufsmöglichkeiten und Gastronomiebetriebe in unmittelbarer Nähe
Lift vorhanden
Die ausgebaute Praxis mit ca. 145 m2 befindet sich im 4. Obergeschoss. Ideale Räumlichkeiten für Praxis-, Beratungs- oder Therapietätigkeit.

Bezug November 2023 oder nach Vereinbarung.

Vereinbaren Sie einen Besichtigungstermin. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

https://podo-reflex.ch/

23/08/2023

Tauchen Sie ein in die Welt der Meditation: Ihre Reise zu Ihrem wahren Selbst beginnt hier!
In unserer hektischen Welt kann es eine Herausforderung sein, einen Moment der Ruhe zu finden. Aber wir haben etwas Besonderes für Sie vorbereitet - Meditationen, die Ihnen helfen, Ihre innere Reise zu beginnen und Ihr wahres Selbst zu entdecken.

**Entdecken Sie Ihr Inneres**: Unsere geführten Meditationen sind wie ein Wegweiser zu Ihrem inneren Selbst. Sie helfen Ihnen, Stress abzubauen, Ruhe zu finden und Ihre innere Harmonie wiederherzustellen.
**Erforschen Sie Ihre Seele**: Mit jeder Sitzung tauchen Sie tiefer in Ihr Inneres ein, entdecken verborgene Schätze und stärken Ihr inneres Gleichgewicht.
**Eine Reise zu sich selbst**: Lassen Sie den Alltag hinter sich und gönnen Sie sich diesen kostbaren Moment, um zu meditieren und sich mit Ihrem wahren Selbst zu verbinden.

Egal, ob Sie bereits erfahrener Meditierender sind oder gerade erst anfangen - unsere Meditationen sind für alle geeignet. Wir begleiten Sie auf dieser erhebenden Reise zu einem ausgeglicheneren und bewussteren Leben.

https://podo-reflex.ch/

01/08/2023

Wir wünschen Ihnen allen einen geruhsamen 1. August!

21/07/2023

Gönnen Sie sich eine Auszeit für eine wohltuende Massage. Entspannungsmassagen erfüllen ein tief verwurzeltes Bedürfnis nach achtsamer und respektvoller Berührung, das in uns Menschen schlummert. Unser professionelles Team ist darauf spezialisiert, Ihnen diese erholsamen Momente zu schenken, in denen Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren können.
Verwöhnen Sie sich selbst und erleben Sie die wohltuende Wirkung einer Massage, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Kontaktieren Sie uns jetzt, um Ihren persönlichen Termin zu vereinbaren und sich selbst etwas Gutes zu tun.

https://podo-reflex.ch/

15/06/2023

Medizinische Fusspflege:
Gesunde und gepflegte Füsse sind ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit. Mit einer medizinischen Fusspflege können Sie Ihre Füsse optimal pflegen und behandeln lassen. Unser geschultes Personal bietet Ihnen eine individuelle Behandlung, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Die medizinische Fusspflege beinhaltet unter anderem die Entfernung von Hornhaut und Schwielen, das Schneiden der Nägel und die Behandlung von Nagel- und Hautproblemen. Wir verwenden dabei nur hochwertige Produkte, die Ihre Füsse schonend und effektiv pflegen.
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und geben Sie Ihren Füssen die Pflege, die sie verdienen!

https://podo-reflex.ch/

01/06/2023

Hotstonemassage an den Füssen:
Erleben Sie die Wärme der Hotstonemassage an Ihren Füssen! Diese Massageform ist nicht nur unglaublich entspannend, sondern kann auch Schmerzen und Verspannungen in den Füssen und Beinen lindern. Während der Massage werden erwärmte Steine auf Ihre Füsse und Unterschenkel gelegt und sanft massiert. Die Wärme der Steine fördert die Durchblutung und hilft, verkrampfte Muskeln zu lockern. Darüber hinaus kann die Hotstonemassage auch bei der Linderung von Stress und Schlafstörungen helfen.
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und erleben Sie die entspannende Wirkung dieser Massageform!

https://podo-reflex.ch/

18/05/2023

Klassische Fuss- und Unterschenkelmassage:
Gönnen Sie sich eine wohltuende klassische Fuss- und Unterschenkelmassage! Diese Massageform wirkt nicht nur entspannend, sondern kann auch bei Schmerzen und Verspannungen im Bereich der Füsse und Beine helfen. Während der Massage werden die Muskeln gelockert und die Durchblutung gefördert, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff führt. Darüber hinaus kann die Fuss- und Unterschenkelmassage auch bei der Linderung von Stress und Schlafstörungen helfen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und geniessen Sie die wohltuende Wirkung dieser Massageform!

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14/05/2023

Zum Muttertag wünschen wir Ihnen alles Gute! Mögen Sie heute verwöhnt werden und sich entspannen können. Vielen Dank für Ihr Vertrauen in Podo-Reflex und wir hoffen, dass wir dazu beitragen konnten, dass Sie sich immer gut fühlen.

Ihr Podo-Reflex Team

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Vadianstrasse 22
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