Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 19:00

Physio Bornemann GmbH

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Physio Bornemann GmbH

Ihr Gesundheits- und Trainingszentrum für ganzheitliche Therapie in St. Gallen und Salmsach

- Sportphysiotherapie
- Triggerpunkt, Dry Needling
- Manuelle Therapie
- manuelle Lymphdrainage
- APM Akupunktur Massage nach Radloff
- Kieferbehandlung
- Schwindeltherapie
- Kinesiotaping und klassisches Tape
- Behandlung auf neurophysiologischer Basis
- PNF (Propriorezeptive neuromuskuläre Fazilitation)
- Narben- und Fascientherpie
- Massagen
- Klassische Massage
- Sportmassagen
- Bindegewebsmas

sagen
- Ultraschall und Elektrotherapie
- MTT
- Medizinische Trainingstherapie
- Wassertherapie im Schwimmbad Wittenbach
- Hausbesuche.

18/04/2026

Teil 2 💬

Hinter diesem Erfolg steckt vor allem eines: konsequente Arbeit. Über Physiotherapie, Fitnesstraining und Gangschule hart erarbeitet.

Schritt für Schritt hat sie sich so zurückgearbeitet, mit viel Geduld und striktem Üben.

Ein schönes Beispiel dafür, was möglich ist, wenn man dranbleibt. 🎿

15/04/2026

💪✨ Erfolg kennt kein Alter!

Rita unsere 78 jährige Patientin hat dieses Jahr etwas geschafft, das viele für unmöglich gehalten hätten: Sie stand wieder auf den Skiern! 🎿

Nach ihrem Unfall konnte sie ihren Alltag vor lauter Schmerzen fast nichtmehr bestreiten. Doch sie hat mit viel Einsatz, gezielter Physiotherapie, Training im Fitnessbereich und Laufschule ihre Mobilität und Lebensfreude zurückgewonnen.

Diese Geschichte zeigt: Mit der richtigen Unterstützung, Geduld und Motivation sind neue Ziele immer erreichbar – egal in welchem Alter.

Wir sind unglaublich stolz auf diese Leistung! 🙌

12/02/2026

🏃‍♀️✨ Laufen darf sich gut anfühlen.

Vielen Dank Madlaina für dein Vertrauen und das andere an deinen Erfolg teilen haben dürfen. ✨🏃🏼‍♀️‍➡️

Diese Erfolgsstory aus unserer Laufschule zeigt, was möglich ist, wenn Lauftechnik, therapeutisches Wissen und individuelle Betreuung zusammenkommen.
Nicht höher, schneller, weiter – sondern gesünder, nachhaltiger und mit Vertrauen in den eigenen Körper 💚

Viele unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen zu Physio Bornemann, weil sie
👉 wieder schmerzfrei laufen möchten
👉 nach einer Pause oder Verletzung neu starten wollen
👉 langfristig etwas für ihre Gesundheit tun möchten

🎥 Das Video zeigt einen dieser Wege.

👇 Jetzt bist du dran:
💬 Was ist dein persönliches Laufziel?
🔖 Speichere den Beitrag, wenn dir gesundes Laufen wichtig ist
📲 Teile ihn mit jemandem, der (wieder) Freude am Laufen finden möchte.

Gesundes Laufen ist in jedem Alter möglich.

21/01/2026

💛 Nicht schön. Nicht leicht. Aber geschafft.
Und genau darum geht’s. 💪

HYROX war:
👉 anstrengend
👉 laut
👉 schweisstreibend
👉 mental herausfordernd

Aber auch:
👉 unbeschreiblich gut
👉 stolz machend
👉 dieses Weitermachen, obwohl alles brennt-Gefühl 😮‍🔥

Diese Bilder erzählen die ganze Geschichte:

📸 Start mit Motivation
📸 Durchhalten, obwohl alles brennt
📸 Ziel erreicht – egal wie 😅

👇 Jetzt seid ihr dran:
💬 Schreib „HYROX“ in die Kommentare, wenn du dir das auch (oder noch) zutraust
🔖 Speichere den Post, wenn du gerade selbst an etwas dranbleibst
📲 Teile ihn mit deinem Durchhalte-Buddy

Man muss nicht perfekt sein – Hauptsache man bleibt dran. 💛

🇨🇭

15/01/2026

🔥 HYROX steht vor der Tür! 🔥

Diese Woche wird geschwitzt – und zwar richtig 😅

👉 Diesen Samstag nehmen wir am HYROX in St. Gallen teil!

Im Video erzählen wir euch:
💥 Welche Übungen wir machen
💥 Wie wir uns auf den HYROX vorbereiten
💥 Welche Trainingsvideos euch erwarten

👉 Neugierig, wie unsere HYROX-Vorbereitung aussieht?

Dann unbedingt Video anschauen 🎥

Wir freuen uns riesig, euch am Samstag vor Ort zu sehen 💛

👇 Markiere deine Trainingsbuddy
📲 Teile das Reel – Motivation darf man weitergeben

24/12/2025

Wir wünschen allen ein friedliches Weihnachtsfest im Kreise der Familie und bedanken uns herzlich für Eure Treue 🎄🤩

23/12/2025

Ab 02. Januar 2026 haben wir für Euch längere Öffnungszeiten 🤩

🏃🏼‍♀️‍➡️Für alle, die länger arbeiten müssen oder einfach lieber abends trainieren wollen 💪🏼

Zwischen Weihnachten und Neujahr haben wir auch spezielle Öffnungszeiten ➡️ siehe vorige Posts 😉

22/12/2025

🎄Sonntags-Team-Brunch im Brüggli Romanshorn🎄

18/12/2025

✨ Öffnungszeiten rund um die Feiertage ✨

Zwischen Weihnachten und Neujahr gelten bei uns spezielle Öffnungszeiten – alle Details findest du im Bild 👆🏼

📅 Ab dem 2. Januar starten wir dann mit neuen Öffnungszeiten:
➡️ abends länger geöffnet
➡️ samstags weiterhin für euch da

Wir wünschen Euch eine gesegnete Zeit🎄

18/12/2025

🎄 Skillcord XMAS Challenge 🎄

Zeit, Koordination, Ausdauer und Fokus zu verbinden!

Unsere Skillcord XMAS Challenge bringt Bewegung, Motorik und Spaß zusammen – perfekt, um aktiv durch die Weihnachtszeit zu gehen. 🔥

Mach mit, fordere dich selbst heraus und zeig uns deine Skills!
Ready? Let’s move! ✨💪

22/11/2025

📣 TAG DER OFFENEN TÜR – 29.11.2025

Heute präsentieren wir dir die 3. Challenge unseres großen Aktionstages:

🔥 SKILLCOURT CHALLENGE 🔥

Wie schnell sind dein Körper und dein Gehirn?
Stell dich 20 Skillcourt-Aufgaben und zeige, wie fix du visuelle Infos aufnehmen, verarbeiten und motorisch umsetzen kannst!

🎯 Ziel: So schnell und fehlerfrei wie möglich!
🏆 Gewinn: Ein kostenloser Trainingsmonat, wenn du alle Aufgaben top meisterst!

Mehr Infos 👉 www.physio-bornemann.ch

📅 29.11.2025 | 09:00–17:00 Uhr

Komm vorbei – wir freuen uns auf dich! 💪✨

20/11/2025

📣 Tag der offenen Tür am 29.11.2025!

Heute stellen wir dir unsere 3. Challenge vor: die RUDER-CHALLENGE 🚣🔥

Stell dich der Aufgabe:
⏱ 1 Minute Vollgas
📏 Ziel: So viele Meter wie möglich 🥇
Gewinn: Ein kostenloser Trainingsmonat!

Neugierig? Mehr Infos findest du auf unserer

🌐: www.physio-bornemann.ch

Und stay tuned – morgen droppen wir Challenge Nr. 3: bei der du erneut die Chance auf einen Gratis-Monat bekommst!

🙌 📅 29.11.2025
🕘 9–17 Uhr
📌Physio-Bornemann St. Gallen

Wir freuen uns auf dich! 💪✨

Adresse

Sankt Jakob-Strasse 89
Saint Gallen
9000

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 19:00

Telefon

+41715588818

Webseite

http://www.physio-bornemann.ch/

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