Sundari Yoga

Finde passende Begleiter für dein Wohlbefinden. SundariYoga ist ein Zentrum für die Vermittlung eines authentischen, zeitgemässen Yoga.

Yogastunden Gruppen - Einzel/Paarstunden - Yoga in der Natur
www.sundari-yoga.com

Unternehmerin & Kreative Macherin
www.opal18.ch
off & online shop im ❤️ von St.Gallen. Unsere Teilnehmenden werden darin unterstützt, sinnvoll zu lernen und sich spirituell, mental emotional und physisch zu entwickeln. Das geschieht in den verschiedenen Klassen, die während der Woche angeboten werden, in Workshops mit speziellen Themen und in Lehrgängen zur Yoga Ausbildung und Yoga Fortbildung. Als "Registered Yoga School - RYS 200", nach int. Standard der YA Yogaalliance, bieten wir ab 2014 ein 200h Teacher Training Course sowie verschiedene Yoga Fort- & Weiterbildungen u.a. mit Katchie Ananda und Chiara Castellan an.

19/11/2025

Biografie Kurs –
Mein Leben auf einen Blick

Am 03. Dezember 2025 findet im ein besonderer Abend statt – berührend, kreativ und erkenntnisreich. 🌿 Gestalte deine persönliche Lebenslinie, erkenne Meilensteine, Begegnungen und Wendepunkte – und sieh dein Leben einmal als Ganzes vor dir. Dieser Kurs lädt dich ein, innezuhalten, auf dein Erlebtes zurückzublicken und neue Klarheit für das Jetzt zu gewinnen. Ein Abend für alle, die reflektieren, ordnen oder einfach mit Herz und Neugier auf ihr Leben schauen möchten. ❤️

Mit Rose Marie Gasser Rist, Biografin und Kunsttherapeutin.

📅 Mittwoch, 03. Dezember | 19:00–20:30 Uhr | CHF 90.00 inkl. Material
📍 opal18, Spisergasse 18, St. Gallen

13/10/2025

☕ Erlebe die Magie des Kakaos – mitten in St. Gallen

Kakao ist mehr als nur ein Getränk – er ist ein Ritual. Eine Einladung, innezuhalten, zu atmen und das Herz zu öffnen. 💫

Darum freuen wir uns besonders, dass unser Herzensort nun feinen, hochwertigen Rohkakao anbietet – pur, natürlich und voller Lebensenergie.

Am Samstag, 25. Oktober 2025 kannst du beim kostenlosen Kakao-Tasting im opal18 die Wirkung und den Geschmack selbst erleben.

Ein Moment der Ruhe, Verbindung & Achtsamkeit – mitten in der Stadt.

📍 Spisergasse 18, St. Gallen
🗓 25.10.2025 | 13:30–14:30 Uhr

Vielleicht sehen wir uns dort? Wir freuen uns auf dich. 🤎

27/09/2025

Ich freue mich sehr, euch unseren nächsten Event im Opal 18 vorzustellen:

🌿Ein Einstiegskurs ins Räuchern🌿

Wir tauchen gemeinsam in die meditative Welt der Düfte ein, entdecken Kräuter, Hölzer und ihre Wirkungen und gönnen uns eine kleine Auszeit vom Alltag.

📍 opal18 | St. Gallen mit Susanne Huber
🗓 07.10.2025 | 19:00–20:30 Uhr
💰 CHF 90.– inkl. Material

Noch mehr Informationen findest du auf unserer homepage: www.opal18.ch

18/07/2025

Eine Yogapraxis, die dich ruhig macht & deinen Körper nährt.

18/07/2025

Wichtig im Yoga & im Leben ist, darauf zu hören, wann es Zeit ist, etwas zu verändern.

18/07/2025

Yoga ist eine Übung des Zuhörens……

13/07/2025

„Was wir wissen, ist wenig. Was wir spüren, ist alles.“

12/07/2025

KOMPASS - deine Körperweisheit
Klarheit - Erdung - Richtung.

www.sundari-yoga.com

06/07/2025

YOGA & SOMMER LOVE
Yoga unter freiem Himmel
Trag dich jetzt ein und bleib auf dem Laufenden.

www.sundari-yoga.com

19/04/2025

Glänzen inmitten der Perlen der Stadt. ✨

Einfach St.Gallen vereint die Vielfalt unserer Stadt – Shops, Gastro, Kunst & Kultur in ihrer schönsten, regionalen Form. Dass SUNDARI YOGA Teil dieses besonderen Buches ist, bedeutet für mich sehr viel.

Für mich fühlt es sich an wie ein runder Abschluss – ein stilles Leuchten am Ende eines Weges. Nach 12 Jahren voller Herz, Tiefe und Bewegung habe ich die Schule Ende 2024 losgelassen. Dieses Buch ist wie ein letzter, liebevoller Abdruck.

Doch Yoga bleibt. In der warmen Jahreszeit zieht es mich mit Sundari Yoga in die Natur – an Orte unter freiem Himmel, wo Stille und Weite atmen dürfen. 🌿☀️

17/02/2025

✨ THE BUDDHAS WITHIN✨
von Satish Gupta, 2016.

Diese monumentale Kupferskulptur im Garten des Chhatrapati Shivaji Maharaj Vastu Sangrahalaya (CSMVS) in Mumbai trägt eine tiefe spirituelle Botschaft in sich.

Während des verheerenden Tsunamis 2004 fand Gupta Zuflucht in den Dambulla-Höhlentempeln Sri Lankas. Umgeben von den zeitlosen Buddha-Statuen erlebte er einen Moment inneren Friedens inmitten des Chaos. Dieses transformative Erlebnis inspirierte ihn zu "The Buddhas Within" – einer Hommage an die unerschütterliche Ruhe und den ewigen Geist Buddhas, der in jedem von uns wohnt. Die Skulptur erinnert uns daran, dass selbst in den dunkelsten Zeiten ein Licht in uns leuchtet. ✨

Auf dem 2. Foto findest du den orignal englisch Text zu THE BUDDHAS WITHIN.

Adresse

Holzstrasse 28
Saint Gallen
9010

Telefon

+41795126851

Webseite

http://www.sundari-yoga.com/

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