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31/12/2025

✨ À l’aube d’une nouvelle année… ✨

🗓 Avant de tourner la page de 2025, j’ai envie de vous parler avec le cœur et de vous dire merci. Vraiment !

🙏 Merci pour la confiance, la fidélité, les prises de conscience...
Merci pour les moments partagés, les mots déposés, les larmes parfois, les sourires souvent.
Merci de m’avoir laissé une place dans votre chemin.

Chaque accompagnement me touche.
Chaque personne que j’accompagne me marque... parce qu’il n’y a rien de banal à oser se regarder, à oser demander de l’aide, à oser vouloir aller mieux.
Chaque rencontre me rappelle à quel point ce que vous traversez mérite écoute, respect et douceur.
Et je mesure, chaque jour, la chance que j’ai de faire ce métier à vos côtés 🥰

📌 À ceux, qui en 2025 ont osé commencer une thérapie: je suis profondément fière de vous. Bravo pour votre courage, engagement et honnêteté envers vous-même.

📌 À ceux qui ont hésité, douté, remis à plus t**d : sachez que c’est ok.
Peut-être que 2026 sera votre moment, celui où vous vous choisirez enfin !

Je me réjouis déjà de vous retrouver, de vous accompagner ou de vous rencontrer en 2026 🤍... d'ici là, prenez soin de vous!

Je vous souhaite une fin d’année douce et une nouvelle année remplie de petits pas qui changent tout.

Avec gratitude,
Guida 🫶

PS: merci d'être vous ❤️

28/12/2025

Quand tout déborde à l’intérieur,
ce n’est pas parce que tu fais mal…
c’est souvent parce que tu fais trop, trop longtemps.
Ces 4 tips sont là pour t’aider à ralentir, trier, respirer.
Pas à pas. À ton rythme.

💬 Dis-moi : lequel serait le plus aidant pour toi en ce moment ? 1, 2, 3 ou 4 ?

25/12/2025

À Noël (comme le reste de l’année),
tous les cadeaux ne sont pas faits pour être ouverts et ne font pas partie de la liste au Père Noël.

Les remarques sur le corps, la vie, les choix…même dites « pour ton bien », peuvent laisser des traces.
Les avis non demandés, les remarques déguisées en blagues, les jugements sous couvert de sincérité…
Ce ne sont pas des cadeaux...
Ce sont des intrusions!

Et si cette année, on offrait surtout
du respect, de l’écoute et de la bienveillance 🤍 ?
À Noël, comme toujours,
le plus beau présent reste la délicatesse 🎁

24/12/2025

✨ Joyeux Noël ✨
En ce temps de fêtes, j’avais simplement envie de vous dire merci.

Vous remercier, du fond du cœur, pour la confiance que vous m’accordez.
Pour votre présence, votre authenticité, votre courage.
Merci d’oser venir déposer ce qui pèse, ce qui questionne, ce qui cherche à s’apaiser.

Chaque accompagnement, chaque rencontre, chaque échange est un lien précieux.
Entrer dans votre histoire, même pour un moment, est un privilège que je mesure chaque jour.
Vous me permettez, jour après jour, d’exercer ce métier avec sens, cœur et présence.

Je vous souhaite un Noël apaisant,
qu’il soit entouré ou calme, joyeux ou plus discret,
qu’il vous apporte ce dont vous avez le plus besoin en ce moment.

Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez 🤍
Guida 🌿

22/12/2025

À l’approche de Noël, on pense souvent à ce qu’on doit faire, à ce qu’on doit ressentir, à ce qu’on devrait être.

Et si, pour une fois, on s’arrêtait juste sur l’essentiel ? Ce dont toi, tu as besoin, là, maintenant.

💬 Écris un mot en commentaire. ❤️
Ou garde-le pour toi, si c’est plus juste.
Prendre conscience, c’est déjà commencer à prendre soin de soi 🤍

21/12/2025

Parfois, le plus grand cadeau que l’on puisse se faire,
c’est de s’autoriser.
S’autoriser à poser ses limites.
À ralentir.
À demander du soutien.
À ne plus faire semblant.
En cette période de fin d’année,
rappelle-toi que tu n’as rien à prouver.
Juste à t’écouter… et à te respecter 🌿
💛 Like si ce message te fait du bien

Adresse

Jonchères 70
Saint-Imier
2610

Telefon

+41796239851

Webseite

http://www.guidessences.com/, https://theraciel.com/guidessences

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