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Espace Dakini

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Espace Dakini

Massothérapeute diplômée, j'ai créé cet espace afin qu'il soit dédié aux femmes, un cocon où bien-être, sérénité et guérison s'entremêlent.

A travers une approche personnalisée et bienveillante, je vous accompagne vers un équilibre physique et mental. Que vous cherchiez à soulager des tensions physiques, à harmoniser votre énergie ou à vous offrir un moment de douceur, mes soins s’adaptent à vos besoins. Formée à diverses techniques de massage, j’allie mon expertise à une approche intuitive pour vous offrir un moment de bien-être sur mesure. N'hésitez pas à prendre contact pour un premier échange. 🪷 Jessica

12/02/2026

« Qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin. » 🌿

Cette sagesse ancienne résonne tellement avec l’Ayurveda.
Dans cette tradition millénaire, l’alimentation est notre première médecine et les plantes aromatiques en sont des alliées précieuses.

Sur cette photo : persil, sauge et thym 🌱
Des herbes simples, locales, puissantes.

✨ La sauge soutient la digestion, apaise les maux de gorge, équilibre en période hormonale et aide à assécher l’excès d’humidité (Kapha).
✨ Le thym est un formidable tonique respiratoire et immunitaire.
✨ Le persil reminéralise, draine en douceur et apporte de la fraîcheur au feu digestif (Agni) sans l’irriter.

En Ayurveda, on parle souvent d’épices venues d’Inde… mais l’essence du message est universelle:
utiliser les plantes adaptées à notre climat, à notre constitution et à la saison.

Intégrer chaque jour une petite poignée d’herbes fraîches dans vos plats, c’est un geste simple, vivant et profondément thérapeutique 💚

La santé commence dans l’assiette… et parfois juste dans le jardin.

31/01/2026

Commencer le weekend avec une méditation Vipassanā guidée par la douce Melissa dans le si joli Yoga Café Boutique à Morges, c'est s'offrir un délicieux moment avec soi-même et pouvoir prendre un temps précieux pour se poser, se centrer et s'apporter douceur et bienveillance 😌
Depuis que j'ai commencé ma formation à et que j'ai repris le yin yoga chez , je ressens beaucoup plus la connexion avec le prāna, ce souffle vital qui nous parcourt à chaque instant et dont l'énergie circule dans chaque partie de notre être 🙏🏻
Gratitude immense à toutes les personnes qui me guident et m'accompagnent dans ce chemin pour que je puisse être ancrée et alignée 🕉
C'est essentiel pour moi de prendre soin de moi dans toutes mes dimensions pour pouvoir prendre soin des autres en tant que thérapeute 🪷

Je vous souhaite un weekend tout doux 🐑☺️

27/01/2026

Après l'effort, le réconfort 🥰

Merci à mon chéri pour cette parenthèse de bien-être qui tombait à point nommé pour être totalement appréciée ☺️ C'était mon cadeau d'anniversaire reçu au printemps dernier (je suis née en mai) et qu'on a précieusement gardé pour en profiter à un moment où il déploierait toute sa saveur.
Et quoi de mieux que le jour après les examens pour une escapade loin de tout, avec des bains relaxants et une magnifique vue sur la dent blanche et toute la chaîne de montagnes autour ? 😍

Cerise sur le gâteau 🍒 hier soir, j'ai eu la joie d'apprendre que j'ai réussi l'examen du module nutrition en Āyurveda 🙏🏻

Je suis tellement heureuse de pouvoir ajouter ce chapitre aux soins que je propose pour une prise en charge globale et adaptée à chaque constitution car nous sommes toutes différentes et nos besoins varient selon les saisons, ce que nous vivons et qui nous sommes 😌
N'hésitez pas à m'écrire en MP si vous en ressentez l'envie pour que je vous en dise plus sur cette nouvelle prise en charge 🤗 Je vais bientôt mettre mon site internet à jour mais avant ça, je profite encore un peu de la détente 😉

Prenez bien soin de vous et vive l'Āyurveda, cette magnifique science au service de notre vie sur cette magnifique terre 🪷

20/01/2026

Hâte de revenir bientôt vers vous mais actuellement en pleines révisions pour l'examen de nutrition ayurvédique de ce dimanche 🤓💪🏻 Les modules se suivent et ne se ressemblent pas 😉 Après, on abordera le yoga et la spiritualité védique 😌
Mais surtout, cette année, c'est le grand voyage en Inde pour parfaire l'apprentissage au plus près du savoir traditionnel et expérimenter moi-même le pañca karma (les 5 actions de purification et de régulation du corps) pour être alignée pleinement avec ce que j'apprends et ce que je souhaite transmettre. C'est une année charnière et je me réjouis de tout ce qui se met déjà en place et tout ce qui va advenir par la suite en connexion complète avec qui je suis et ma vocation, ce pour quoi je suis née ici, incarnée dans ce monde 🤗

Je vous souhaite à toutes et tous une magnifique année 2026, remplie de douceur et d'amour pour vous-même et les autres 🙏🏻 नमस्ते 🪷

27/10/2025

Je me réjouissais tellement de ce moment et le voilà enfin 🤗 La reconnexion avec mon épicerie et ce qui m'a guidé jusqu'ici est arrivée et je suis joie de pouvoir le partager avec celles qui en ressentent le besoin et l'envie ☺️
Je suis à la moitié du module de nutrition et je me sens prête à transmettre les principes ayurvédiques pour une vie en santé grâce à l'alimentation et l'hygiène de vie alors si tu ressens de l'inconfort dans ton corps, que ta digestion n'est pas au top, que tu as d'autres soucis dont tu n'arrives pas à te défaire...aurais-tu envie qu'on prenne le temps d'en discuter et de voir ce que l'Ayurveda peut t'apporter? N'hésite pas à prendre contact avec moi par message privé ou par email à info@espacedakini.ch 😌
Et si je n'explique rien de plus par ici, c'est parce que la santé est quelque chose de vraiment propre à chacune, les changements et le rythme pour les mettre en place dépendent de la personnalité et du style de vie donc il ne sert à rien de donner des généralités, le plus efficace, et intéressant aussi, c'est vraiment de s'adresser à chacune individuellement 😉

24/08/2025

✨ La rentrée sous le signe de l’Ayurveda ✨

Ce week-end, j’ai repris avec beaucoup de joie ma formation en Ayurveda à 🌿
Déjà un an de chemin parcouru, ponctué en juin dernier par l’obtention de mon premier certificat en massages ayurvédiques et conseils en hygiène de vie 🙏🏻

Nous continuons avec le module nutrition et je suis émerveillée par tout ce que cette science millénaire nous transmet et qui est si utile encore aujourd’hui. C’est une vraie passion que j’ai à cœur de partager autour de moi 🪷

💫 Et bonne nouvelle : l’Espace Dakini a rouvert ses portes après la pause estivale!

Mes services sont dédiés aux femmes pour leur offrir un espace sécure où se déposer et retrouver leur pleine vitalité:

🌿 Consultations en nutrition et hygiène de vie selon l'Ayurveda
💆🏻‍♀️ Massages ayurvédiques personnalisés
🌸 Massages classiques relaxants et thérapeutiques
🌀 Technique Dorn & massage de Breuss pour lesquels j’ai suivi un perfectionnement cet été avec Helmut Koch, disciple direct de Dieter Dorn.

Je suis pleine d’élan et impatiente de mettre tous ces outils au service de celles qui en ressentent le besoin en proposant des soins personnalisés et adaptés à chaque corps et chaque situation 💛

📩 Si tu connais une femme à qui cela pourrait faire du bien, n’hésite pas à lui parler de moi ou à lui transmettre mes coordonnées ☺️

✨ Ensemble, semons du mieux-être ✨

06/07/2025

✨ Trois jours de perfectionnement intense et passionnant ✨

Je reviens nourrie et inspirée après un weekend de formation avancée sur la méthode Dorn-Breuss, guidée par deux références dans le domaine, Pascal Cavin et Helmut Koch qui a reçu cet enseignement de Dieter Dorn lui-même 🙏🏻

Mais au fait, c’est quoi la méthode Dorn ?
🦴 Une technique douce et manuelle pour réaligner naturellement la colonne vertébrale et les articulations, sans craquements ni manipulations brusques. Elle agit en profondeur sur les déséquilibres posturaux, souvent à l’origine de douleurs chroniques.

Elle est idéalement suivie par le massage Breuss:
💆🏻‍♀️ Un massage très doux et relaxant, axé sur la colonne vertébrale, qui libère les tensions, nourrit les disques intervertébraux et invite à un profond lâcher-prise.

🌀 Une combinaison puissante pour soulager le dos, rééquilibrer le corps et se reconnecter à soi.

Vous avez des douleurs et ne savez plus quoi faire pour y remédier? Ce soin peut vous soulager et vous aider sur le long terme 😌

📍Les soins sont proposés à l’Espace Dakini, à Saint-Prex.
📅 Prise de rendez-vous sur www.espacedakini.ch ou en message privé.

dornbreuss

29/06/2025

✨ Un grand pas de franchi ✨

Je viens de recevoir mon premier certificat en Ayurveda, après une année riche d'apprentissages, de découvertes et de profonde transformation intérieure 🕉

Ce diplôme marque le début officiel de mon chemin en tant que thérapeute en Ayurveda, spécialisée dans les massages ayurvédiques et l’hygiène de vie selon cette sagesse ancestrale 🙏🏻

Merci à toutes les personnes qui m’ont soutenue dans cette aventure. Le voyage continue, et je suis plus motivée que jamais à accompagner chacune d'entre vous sur le chemin de l’équilibre et du bien-être 🪷

Pour prendre rendez-vous, comtactez-moi par ici ou sur mon site www.espacedakini.ch ☺️

30/04/2025

Hello! Pour celles qui ne me connaissent pas encore, je m'appelle Jessica, j'ai 43 ans, je suis massothérapeute et actuellement en formation pour devenir thérapeute en Ayurveda 🕉
Je n'ai pas toujours été massothérapeute 💆🏻‍♀️ Titulaire d'un Master en communication, j'ai d'abord exercé dans différents postes dans la communication avant d'opérer un premier virage en 2016 en ouvrant une épicerie vrac, bio et locale à Morges. Après 6 ans d'activité, j'ai senti qu'il était temps de tourner la page. J'étais en train de me brûler les ailes dans ce métier très exigeant et j'avais de moins en moins envie de me lever le matin. Après une année de pause pour reprendre mon souffle, l'évidence s'est imposée à moi: j'ai toujours aimé masser et j'allais enfin m'écouter et me réaliser. Je suis une formation de massothérapie classique à but thérapeutique puis je ressens le besoin d'apprendre les massages ayurvédiques. Après un échange avec Lucy, directrice de de St-Prex, je me rends compte que c'est tout le cursus de thérapie en Ayurveda qui me fait vibrer. Alors c'est décidé, je m'inscris et commence la formation en août 2024 avec comme objectif de la finir en été 2026 après 2 ans de formation et un voyage dans une clinique en Inde pour vivre l'expérience au plus près de cette science dont le berceau se trouve en Inde. Je suis déjà enchantée de pouvoir partager tout ce que j'apprends tellement cela fait sens pour moi, tellement cela résonne comme une évidence 🙏🏻
A côté de ça, je suis une amoureuse de la nature. J'ai besoin d'y aller régulièrement pour mon bien-être et mon équilibre. Quand je masse, c'est essentiel pour moi d'être dans une posture neutre, de laisser de côté ce qui pourrait me tracasser et d'offrir le meilleur de moi-même aux femmes qui me font confiance et viennent se faire masser. (Suite en commentaire)

01/04/2025

Le printemps, ce moment idéal pour prendre soin de soi et se sentir renaître à la vie après de longs mois d'hiver où on a tant manqué de lumière 🌱
Sur mon mini-site, vous trouvez les massages classiques à but thérapeutique pour lesquels je suis déjà diplômée mais savez-vous que je pratique aussi les massages ayurvédiques? Je me forme actuellement et j'en connais déjà deux: le massage abhyanga et le massage des points marma 💜
Ces deux techniques apportent beaucoup de bien-être mais on peut les distinguer en soulignant que le massage abhyanga offre un ancrage supplémentaire pour celles qui auraient besoin de se retrouver dans leur corps ici et maintenant tandis que le massage des points marma permet de (re)faire circuler l'énergie dans tout le corps 🪷
L'un et l'autre font des merveilles sur notre corps et notre mental mais chacun a son moment privilégié en fonction de vos besoins et de votre propre ressenti.
Le temps que je les intègre parfaitement, ils sont à petit prix et ne figurent pas encore sur mon site alors n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou que vous souhaitez essayer 💆🏽‍♀️
Cela se passe sur mon mini-site www.espacedakini.ch ou par mail directement info@espacedakini.ch 😌
Et pour celles qui en ont déjà bénéficié, il est tout à fait possible de revenir et de profiter encore de l'action à petit prix, cela me permet de m'entraîner encore et encore jusqu'à l'examen mi-juin 🙏🏻
Merci pour votre confiance qui me permet d'exercer cet art du massage que j'aime tant et qui me nourrit autant qu'il offre du bien-être à celles qui le reçoivent ✨️🫶🏻✨️

24/03/2025

Une nouvelle étape de faite: ma communication sur différents supports pour me faire connaître et pour vous accueillir dans mon espace 😊
La traditionnelle carte de visite à donner et à déposer dans les endroits où elle sera bien accueillie pour que vous ayez mon contact si le cœur vous en dit 🩵
Un peu de publicité sur ma voiture pour me faire connaitre partout où je vais et même (et surtout) quand elle est garée quelque part pour rayonner largement ☀️
Et un panneau qui vous indique quelle place de parc vous est réservée quand vous venez me trouver dans mon espace à St-Prex 🙏🏻
Quel plaisir de voir mon activité se développer et de pouvoir m'épanouir dans ce nouveau métier qui a toujours fait partie de moi sans que j'ose l'exprimer 💆🏽‍♀️
Si vous avez envie de tester l'un des soins que je propose, n'hésitez pas à me contacter pour qu'on trouve ensemble celui qui vous conviendra le mieux et que je vous propose un massage adapté sur mesure 🥰

23/03/2025

☆ Massages Abhyanga & Marmani ☆
Après plus d'un mois de cours de massages ayurvédiques avec , je suis ravie d'avoir déjà appris deux massages très complets 🙏🏻
Le massage Abhyanga qui veut dire massage "contre les membres" offre un lâcher prise et une détente profonde du corps tandis que le massage des points marma permet de (re)faire circuler l'énergie dans tout le corps et de retrouver bien-être et vitalité 🪷
Ces deux massages se pratiquent en 1h/1h30 dans mon espace et sont à petit prix le temps que je me perfectionne alors si vous avez envie de les essayer, n'hésitez pas à prendre contact avec moi pour qu'on fixe rendez-vous à un moment qui vous convient ☺️
✨️ www.espacedakini.ch ✨️

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Ecobio&co est une épicerie vrac qui propose des produits alimentaires locaux et bio mais aussi des produits cosmétiques et ménagers naturels, des matières premières pour vos recettes maison ou encore des créations artisanales pour une vie plus éthique et écologique.

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« La planète n’a pas besoin d’une poignée de gens qui font tout parfaitement. Elle a besoin de millions de personnes qui font de leur mieux de manière imparfaite. »