Good Karma Yoga

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Good Karma Yoga

Kraft, Balance, Ausgeglichenheit, runterfahren, nimm dir eine Auszeit vom Alltag & just breathe.... Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Lebensform.

Im Yoga (deutsch: Vereinigung) geht es darum Körper, Geist und Seele zu vereinen um einen Zustand völligen Glücks zu erfahren. Dabei geht es aber nicht nur um die Yogapraxis auf der Matte, sondern auch um den Umgang mit uns selber und anderen sowie der Natur gegenüber. Yoga stärkt die Muskelkraft, fördert die Flexibilität und das Atemvolumen und verbessert die Atemqualität. Dies führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Dank dem Yoga lernen wir im jetzigen Moment zu leben und unseren Körper besser wahrzunehmen. Mit den verschiedenen Körperstellungen (Asanas), Atem- und Meditationsübungen können das gesamte Nervensystem, die Organe oder die verschiedenen Meridiane im Körper gezielt stimuliert werden. So kann Yoga eine lange Liste von Beschwerden auf körperlicher wie auch geistiger Ebene lindern.

15/01/2024

13/01/2024

23/04/2023

Es hat noch zwei Zimmer frei. Komm mit ins schöne Jura und schenk dir ein entspanntes Wochenende mit sanften Yogaeinheiten. Wir tauchen ein in Themen rund um die Weiblichkeit. Schenk dir Zeit für dich und tanke auf.

Gemeinsam erschaffen wir viele Aha-Momente rund um das Thema Weiblichkeit.

Du kannst dir die einzelnen Phasen des Weiblichen Zyklus zu Nutze machen und so harmonisch und in Balance auf den Hormonwellen reiten.

Du kannst lernen aus deiner vollen weiblichen (Schöpfer-)Kraft zu leben. Und wie dir diese auch in der Berufswelt neue Türen eröffnen kann.

Trete in Verbindung mit deinem Shakti-Feuer und vertiefe deine Beziehung zu dir.

Erfahre mehr über die weibliche Sexualität und welche Kraft darin liegt.

Ich freue mich auf dich, du liebe Frau... 🥰

13/03/2023

Es hat noch Plätze frei...

Komm mit und freu dich nicht nur über eine Auszeit für dich, sondern 4 Tage voller Aha-Momente und Auftanken mit neuer Kraft umgeben von schöner Landschaft, feinem Essen und lieben Frauen 🥰

09/12/2022

Was für ein wundervoller Abend mit wundervollen Frauen. 💖

Der erste & letzte Frauenkreis 2022 🤭

Abschied & Nebeginn....

Stell dir vor, das Neue Jahr ist eine Leinwand.... Was malst du? Es ist DEIN JAHR, mal es dir wie du willst 🙏 😇🦄🥳🧚‍♀️

11/04/2022

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag... Verreise mit mir, um bei dir anzukommen ❤️

Umgib dich mit wunderschöner Natur, feinem Essen und lieben Menschen.
ABSCHALTEN...
AUFTANKEN...
IN BALANCE KOMMEN...

🙏 BODY - MIND - SOUL Retreat im Appenzell 5.-8.5.22: nur noch 3 Plätze frei

🙏 ABSCHALTEN & AUFTANKEN Retreat in Saanen-Gstaad 19.-23.5.22: noch 2 Plätze frei

🙏 BODY - MIND - SOUL Retreat an Pfingsten in der Lenk 3.-6.6.22: Ausgebucht

01/04/2022

BODY - MIND - SOUL Yoga Retreat vom 8.-11. Mai 2022 im Appenzell

Nur noch wenige Plätze frei. Komm mit und geniesse 4 Tage mit Yoga morgens und abends im schönen Kulturdorf Trogen, AR. Abschalten, ankommen & auftanken.

Verreise mit mir, um bei dir anzukommen und tu nicht nur dir was Gutes, sondern auch Anderen. Mit deiner Teilnahme unterstützt du Mädchen und Frauen in Not. Danke für dein gutes Karma.

Adresse

Kägiswilerstrasse 29
Sarnen
6060

Telefon

+41797532497

Webseite

https://www.goodkarmayoga.ch/

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