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Le Coin de Flo

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"Massothérapie - le massage qui soigne"
J'aide les personnes ayant des douleurs récurrentes à les soulager afin d'accéder à une meilleure qualité de vie.

Depuis l’enfance, mon corps a toujours été source de souffrances : à travers des traumatismes (fractures, foulures, entorses), des sollicitations accrues dans le domaine sportif ou encore d’une exigence esthétique dont découlait une grande pression. Ma relation à mon corps pouvait se traduire par «je t’aime, moi non plus» et la douleur faisait partie intégrante de mon quotidien. Je m’appelle Florence Hammer et je travaille dans le domaine de la massothérapie depuis 2016. En 2018, je me suis faite une grosse entorse à l’épaule. Malgré les séances de physiothérapie et la pratique quotidienne du paddle, il n’y avait aucune amélioration de mon état. Je me suis alors tournée vers mon mentor en massothérapie tout en m’intéressant au langage du corps. J’ai constaté que cette blessure était survenue dans un moment de ma vie où beaucoup de questions – relatives à mon avenir professionnel – étaient restées sans réponses. Mon épaule symbolisait une direction à prendre alors que moi je restais sur place. Dès lors, j’ai décidé de suivre mon propre chemin et du jour au lendemain mon épaule était guérie ! Depuis, j’aide les personnes ayant des douleurs récurrentes à les soulager de leurs maux mais également à prévenir l’apparition de douleurs dues aux rythmes de la vie (biologique, professionnel, social, familial, etc.)

24/02/2026

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘂𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲́

Dans la vie, nous sommes toutes et tous amené·es à faire de choix en regard de la personne que nous sommes à l'instant T. Ils sont la traduction concrète de ce qui nous habite, le témoignage de notre réalité du moment.
Tel un rond point, ils sont présents pour nous permettre de changer de direction, de découvrir de nouveaux points de vue, d'emprunter une nouvelle route.

Pourtant, il ne s'agit pas de rupture d'avec notre voyage précédent, mais d'une continuité. Lorsqu'on change de direction, on va contempler le même paysage mais sous un autre angle. Alors certes, il y a des éléments de ce paysage que l'on ne verra plus, comme un village par exemple. Mais ce n'est pas parce que ce village disparaît de notre champ de vision qu'il n'existe plus. Il continuera de vivre dans notre mémoire, et d'être partagé à travers notre récit de voyage.

Pour autant, changer de direction demande une certaine confiance en soi pour s'autoriser à s'abandonner à quelque chose de différent, d'inconnu. Prendre conscience de tout ce que l'on a glané jusqu'alors : nos ressources, nos connaissances, nos savoirs afin de pouvoir emprunter sereinement les nouvelles routes qui s'offrent à nous.

A travers mon accompagnement, je peux vous aider à prendre le temps d'être dans l'ici et maintenant pour nommer ce qui a été, prendre conscience de ce qui est, et rêver de ce qui sera.

Envie de prendre ce chemin ? Alors venez faire escale quelques instants dans mon Coin👇👇👇

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23/02/2026

𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗹'𝗱𝗶𝘁𝗲𝘀 !😎

Dans son témoignage, Antonella parle de son expérience au sein de mon cabinet et plus spécifiquement du fait que le 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 était 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀.

𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂'𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘀'𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 ?

👉 𝗘𝗻 𝗰𝗶𝗯𝗹𝗮𝗻𝘁 précisément quels sont 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁. A travers un 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 sur votre état de santé général suivi d'un moment de 𝗱𝗶𝘀𝗰𝘂𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 sur les raisons de votre venue, je peux ainsi établir un 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́.

👉𝗘𝗻 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲. Je vous questionne sur 𝘃𝗼𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀, je cible les zones douloureuses tout en écoutant les réactions de votre corps. La confiance est 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲 dans le sens où je vais aller toucher votre corps, malaxer vos muscles, étirer vos tissus et éventuellement mobiliser certaines articulations. Dès lors, il est nécessaire que vous puissiez vous relâcher au maximum 𝗮𝗳𝗶𝗻 𝗱'𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝗿𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝘂𝗺.

👉𝗘𝗻 𝗲́𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 pour vous libérer de vos douleurs. A la fin du massage, nous prenons un temps d'échange durant lequel je vous fais part de mes constatations et vous donne 2-3 trucs et astuces afin de vous aider à diminuer vos douleurs.

Le tout, dans un climat de bonne humeur !

𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝗲𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́, 𝗶𝗹 𝗻'𝘆 𝗮 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲𝗿 ! Cliquez !👇👇👇

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20/02/2026

𝗖𝗲𝘀 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗺'𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗻𝘁

L'autre jour, j'ai lu cette phrase qui m'a fait sourire de tout mon être :

"𝙄𝙡𝙨 𝙫𝙚́𝙘𝙪𝙧𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩𝙨 𝙚𝙩 𝙛𝙞𝙧𝙚𝙣𝙩 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙘𝙤𝙪𝙥 𝙙'𝙝𝙚𝙪𝙧𝙚𝙪𝙭".

Il est des phrases comme ça qui nous font sourire, d'autre frémir, d'autre encore qui appellent à la réflexion. Il est des mots qui nous subjuguent tandis que d'autres nous insurgent. Il est des paroles lues alors que d'autres sont chuchotées. Quelle que soit la manière dont elles nous parviennent, elles font échos avec notre histoire, elles s'inscrivent dans notre présent.

Cette phase m'a émue. Si vivre en enfant signifie rendre les gens autour de nous heureux, alors j'ai la prétention de croire que c'est le cas en ce qui concerne mon amoureux et moi.

Pour preuve, les innombrables sourires qui croisent notre chemin, que ce soient ceux des copains et des copines, des voisin·es, de la famille, des collègues, des patients et des passants. Des sourires ridés, des sourires ensoleillés, qu'ils soient muets ou accompagnés d'un rire, Joël et moi cultivons précieusement chacun d'entre eux comme pour témoigner d'une promesse partagée : ne nous empressons pas de devenir grands. 🥰

Sur ce, je te souhaite un merveilleux week-end et me réjouis de te retrouver dès lundi à mon cabinet ! Et pour réserver, c'est par ici 👇👇👇

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19/02/2026

𝗖𝗲𝘀 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗼𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻

Tous les jours, nous sommes amenés à bouger : pour enfiler notre veste, mettre nos chaussures, monter chez la voisine, aller chercher les épices tout en haut de notre armoire, etc.

Pour autant, l'Homme, et la technologie qu'il développe, nous propose plein de solutions pour faciliter notre quotidien : les chaussures qui s'enfilent sans l'aide des mains, les Escalators et autres tapis roulant, les chaises à roulettes. Or, ces "facilitateurs" qui ont pris place dans nos foyers sont des extensions d'objets pensés pour des personnes à mobilité réduite ou ayant une incapacité temporaire à se mouvoir.

Alors pourquoi les utiliser si l'on est en pleine possession de notre mobilité ? Parce que mettre nos chaussures de manière "naturelle", nous permet de travailler notre mobilité : que ce soit en levant notre jambe ou en nous accroupissant, nous allons actionner nos fléchisseurs de hanche, nos quadriceps, nos fessiers et nos ischio-jambier. Nous allons également solliciter nos abdos ainsi que faire appel à la mobilité de notre bassin.

Tous ces petits gestes du quotidien nous amènent à entretenir nos muscles et notre mobilité articulaire. Et lorsque nous faisons appel à ces objets facilitateurs, nous endormons notre corps, nous l'empêchons d'effectuer des mouvements pour lesquels il est naturellement conçu.

Au-delà d'entretenir notre mobilité, effectuer les tâches de notre quotidien sans aide extérieure c'est favoriser notre autonomie. Questionnez les anciens autour de vous, ou les gens à mobilité réduite, et vous constaterez qu'ils regrettent le temps où ils pouvaient tout faire sans aide ni assistance.

A travers le massage et en lien avec votre réalité du moment, je peux vous aider à optimiser ces mouvements du quotidien afin que que ceux-ci s'inscrivent de manière durables et sans douleurs.

Envie de tester ? Alors cliquez 👇👇👇

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18/02/2026

𝗨𝗻𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿, 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 ?🤔

Eh bien 𝗡𝗢𝗡 !!! navrée de vous le dire, mais une 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 est le 𝗿𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀. Qu'il s'agisse d'un organe, d'un muscle, d'un os, ou encore d'un nerf, tout cela s'imbrique parfaitement dans notre corps. Et dès lors qu'il existe un "déséquilibre" quelque part, notre corps peut faire ressurgir la douleur dans tel ou tel endroit.

Prenons 𝗹'𝗲𝘅𝗲𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗮𝘂𝘅 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲̀𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 dont beaucoup de mes contemporains souffrent. Les causes peuvent être d'ordre 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹, 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲, 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲, 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗲, 𝗲𝘁𝗰. Et en plus, comme notre corps est un merveilleux "Domino", 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗹𝗶𝗲́𝘀 𝗮̀ 𝘂𝗻𝗲 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗹𝗴𝗶𝗲, pour reprendre notre exemple, 𝙥𝙚𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙨'𝙖𝙙𝙙𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙧 ! Etant donné que l'origine de la douleur est difficilement détectable (c'est un peu le principe de la poule et de l'oeuf), on va travailler sur les différents systèmes afin de les remettre dans leur état "originel".

Dès lors, il est important de pouvoir reconstituer la "chaîne des déséquilibres" physiques à travers différentes approches afin de pouvoir :

👉𝘀𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 (𝘀𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼̂𝗺𝗲)
👉𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗮/𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲(𝘀) 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲
👉𝗲́𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗵𝘆𝗽𝗼𝘁𝗵𝗲̀𝘀𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗻/𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲

Mais évidemment, arriver à un résultat pérenne ne se fait pas en une fois ! C'est pourquoi il est important de mettre en place un "𝗽𝗿𝗼𝘁𝗼𝗰𝗼𝗹𝗲" 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝘀'𝗲́𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀.

Quant à moi, 𝗷𝗲 𝗺𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗮̀ 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 afin de pouvoir vous accompagner dans ce cheminement vers un mieux-être.

Il vous suffit de cliquer👇👇👇

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17/02/2026

"𝙅'𝙖𝙞 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙪𝙡𝙞𝙚̀𝙧𝙚𝙨, 𝙙𝙤𝙣𝙘 𝙟𝙚 𝙣'𝙖𝙞 𝙥𝙖𝙨 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙢𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙢𝙖𝙨𝙨𝙚𝙧"🙄

C'est vrai, il y a des personnes qui ne ressentent pas de douleurs particulières...et j'en fait partie. Pour autant, je vais me faire masser toutes les 6 semaines.
Pourquoi me direz-vous ?

Parce que cela fait partie de l'entretien de mon corps, tout comme l'activité physique régulière. Le mouvement, qu'il soit actif ou passif, favorise l'amplitude articulaire, optimise la souplesse et le tonus musculaires (en plus de tous les bienfaits concernant la circulation sanguine, lymphatique ou encore la réduction du stress).

M'offrir les soins d'un·e massothérapeute régulièrement, en plus de mon activité physique, me permet de rester en santé et de conserver ma mobilité. Ainsi, pas de dos qui grince au réveil, pas de chevilles raides au saut du lit, pas de tension dans la nuque.

Si je reprends l'exemple d'une voiture🚗, c'est pas quand tu tombes en panne sèche que tu te dis qu'il faut ajouter de l'essence ! Tu y vas avant. Alors pourquoi cela serait-il différent avec ton corps ?

Parce qu'un bon entretien passe par de bonnes mains, n'attends pas demain et viens me voir à Chandolin ! 👇👇👇

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16/02/2026

𝗦𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝗲𝗿...𝗰̧𝗮 𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗮̀ 𝗾𝘂𝗼𝗶 ?

Vous qui me suivez depuis un bout de temps savez à quel point le moment présent est important pour moi et combien je chéris l'instant.

Pourtant, aujourd'hui je vous parle de projection... n'est-ce pas quelque peu paradoxale ? Et bien non et je vous explique pourquoi.

L'autre jour, j'ai été amenée à ma questionner sur "ce que je veux pour moi" à travers 22 désirs qu'il me fallait noter dans mon cahier. 22 désirs ?! J'ai d'abord cru que je n'y arriverai pas, que je n'en avais pas autant. Et pourtant...ils ont déferlé sur la page blanche de mon cahier sans avoir besoin de forcer, de me creuser les méninges.

Bref... pourquoi faire cela me direz-vous ? Parce que notre processus de vie est un mouvement perpétuel dans lequel ils serait facile de nous laisser emporter comme une feuille au vent. Prendre le temps de 𝗻𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲́𝘀𝗶𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 permet de dessiner les caps de nos lendemains. 𝗥𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁, 𝘀'𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲̀𝘀 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝗲𝗻𝘁 permet de se réjouir du voyage sans attendre la destination.

C'est comme lorsqu'on souhaite cuisiner un bon plat. Si ce dernier n'existe pas encore en tant que tel, on sait qu'il fait déjà partie de notre réalité. Il existe lorsqu'on prend soin de choisir les aliments le composant; il enchante nos narines lorsqu'il mijote sur le feu; il charme nos mirettes lorsqu'on décore la table pour l'accueillir; il nourrit notre imagination lorsqu'on le met en scène dans nos assiettes. Enfin, il régale nos papilles lorsqu'on le déguste enfin.

Vous voyez ? Le plat qu'on a cuisiné faisait déjà partie de notre réalité avant même d'avoir pris corps.

Dès lors, se projeter à travers nos désirs c'est agrémenter notre présent avec les saveurs de nos lendemains rêvés.

Et c'est dans ce présent que je vous accueille pour ressentir dans votre corps, l'énergie du moment. Envie de tester ? Alors cliquez !👇

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13/02/2026

𝗟𝗲 𝗪𝗜𝗡 𝗪𝗜𝗡 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀 ?

C'est ce que je te propose pour la journée de la St Valentin avec mon 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗗𝗨𝗢.

Le principe est simple : demain (samedi 14 février), tu réserves une séance de 90' pour la date de ton choix, et tu bénéficieras d'une remise de 50% sur un second massage de la durée de ton choix, que ce soit pour toi ou pour l'un·e de tes proches.

𝗧𝗲𝘀 𝗪𝗜𝗡
Un moment de bien-être de 1h30 dans un lieu cocooning, appelant à la détente
L'opportunité d'offrir, ou de t'offrir, un 2ème massage à MOITIÉ PRIX !

𝗠𝗲𝘀 𝗪𝗜𝗡
Prendre soin de toi durant 1h30
Faire découvrir mon travail à des personnes qui ne me connaitraient pas encore

Parce que la vie est faite d'opportunité, n'hésite pas à te connecter demain pour en profiter ! D'ici là, je te souhaite un bon week-end ! Et si t'es pas amoureux·se à la St Valentin, c'est pas grav... t'es pas non plus mort·e à la Toussaint 😂😂😂

Et pour réserver, il suffit de cliquer sur le lien ci-dessous !

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12/02/2026

𝗦𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗳𝗼𝗿 𝗲𝘃𝗲𝗿 ! 👩‍❤️‍👩❤️

Toute ma vie, on m'a dit que je ressemblais à ma soeur. Et pendant longtemps, je me rebifais face à cette évidence.

Pourquoi ? Parce que je pense que j'avais besoin de 𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻 et pour se faire, je n'avais nullement besoin (envie ?) que l'on me compare, que l'on me calque sur un quelconque modèle.

Eh oui... car dans la vie, on a toutes et tous eu à faire avec des propos du genre : "oh ! quand tu réagis comme ça, je vois ton père". Ou "wah, ça, c'est ta mère tout craché." Comme si l'on faisait partie d'un tout prédéfini, si tant est que l'on soit le reflet partiel de certaines personnes le composant.

Or, 𝘀'𝗲́𝗺𝗮𝗻𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱'𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗮𝗶𝗺𝗲. Non seulement pour 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀, mais également pour 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝗿 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱'𝗮𝗻𝘁𝗮𝗻 𝗱'𝘂𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲, 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝘀𝗲́𝗲.

Aujourd'hui, je suis heureuse de pouvoir passer des moments avec ma soeur dans tout ce qui nous 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲̀𝗿𝗲 et tout ce qui nous 𝗿𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲...mais surtout, dans tout ce qui nous 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲.

Quant à vous, je vous retrouve dans tout ce qui fait votre singularité pour vous aider à vous prioriser... et pour se faire, il suffit de cliquer 👇👇

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11/02/2026

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗶𝗺𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻😵‍💫

𝗟'𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝘂𝗹 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗲...et que chaque 𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 est synonyme de 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻.

Si la planète 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗲🌍, dans son évolution, a créé les 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻𝘁𝘀 séparés par des 𝗼𝗰𝗲́𝗮𝗻𝘀🌊, l'Homme a divisé son sol, a érigé des 𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 qu'il garde jalousement, quitte à 𝘀𝗲 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲 pour défendre ce qu'il prétend être SON territoire.

Si le 𝗹𝗼𝘂𝗽🐺 fait partie de la nature depuis bien longtemps, 𝗹'𝗛𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗽𝗶𝗹𝗹𝗲́ 𝘀𝗼𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗶𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 et lui mène désormais un dur combat. Parallèlement à ça, l'Homme se divise à ce sujet entre la ville et la campagne : les gens des villes🏢 ne sont pas écoutés et ceux des champs🏡 ne sont pas compris.

L'Homme se divise en 𝗿𝗲𝗹𝗶𝗴𝗶𝗼𝗻 alors que ses textes fondateurs ont pour toile de fond 𝗹𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲.

La 𝘀𝗰𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝘁𝗼𝗺𝗲 ? On fabrique la 𝗯𝗼𝗺𝗯𝗲 𝗮𝘁𝗼𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲.

Alors que dans la 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲, tout n'est que 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 et 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗱𝗲́𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 !
💧2 atomes d'hydrogène + 1 atome d'oxygène = 1 molécule de l'eau
🧬1 spermatozoïde + 1 ovule = 1 embryon
🌷Les fleurs🌼 ont besoin des abeilles🐝 pour le transport du pollen, des étamines d'une fleur vers le pistil d'une autre.
🌥Les nuages ont besoin des océans🌊 pour se gorger d'eau afin d'abreuver les sols
🌎La terre a besoin de ses vers🪱 pour s'aérer...

Bref, vous l'aurez compris, 𝗹'𝗛𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘃𝗮 𝗮̀ 𝗹'𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗾𝘂'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲, 𝗽𝘂𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗻𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗴𝗲𝗿𝗺𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻...𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹'𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲, 𝗺𝗮𝗹𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻.

Malgré ce "constat" un peu sombre et toute proportion gardée, je vous propose, de ne faire qu'un entre votre corps et votre esprit, afin de multiplier votre sentiment de bien-être.👇👇👇

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10/02/2026

𝗟𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻

Je suis arrivée à un moment de ma vie où je peux dire que j'ai réalisé mon rêve : celui de quitter Genève pour vivre au calme dans les montagnes valaisannes. Si mon rêve s'est réalisé, il me reste à le vivre pleinement.

Car réaliser un rêve n'est pas tout ! Il faut aussi apprivoiser les changements inhérents à l'évolution de mon quotidien. Apprendre à vivre "loin" de mon fils, accepter de ne plus voir les copains d'alors aussi souvent que je le souhaiterais, acquérir une nouvelle clientèle, dompter de nouveaux paysages, adopter un rythme différent.

Tous ces changements amènent une certaine effervescence à l'intérieur, des mouvements parfois non conscientisés, une temporalité que l'on ne peut maîtriser, des enjeux cachés qu'il faut verbaliser. Afin de vivre en harmonie avec la personne que l'on est à l'instant T.

Afin de parvenir à ce précieux équilibre, je m'entoure de différents moyens pour m'aider à cheminer. Ainsi, mon pendule m'aide à nommer les émotions qui me traversent, les croyances qui me bloquent afin de pouvoir travailler dessus. Les oracles me permettent de prendre un peu de hauteur pour mettre le focus sur l'essentiel. A travers les échanges et autres discussions d'avec mon amoureux je me sens soutenue dans tout ce que je traverse tandis que les longues balades avec mon chien constituent ma récré intérieure, le moment où je mets mon cerveau en position OFF. Enfin, me faire masser permet de faire le lien entre mon corps et mon esprit.

Si vous aussi vivez une période de transition ou si vous avez besoin de remettre un peu de concret, n'hésitez pas à cliquer. En vous focalisant, le temps d'un massage, dans l'ici et maintenant, je peux vous aider à vous recentrer sur ce que vous murmure votre corps. Et pour prendre RDV, c'est juste ci-dessous👇👇👇

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09/02/2026

𝗟𝗲 𝟭𝟰 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿, 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗶𝗲𝗿𝘀 !!!

Pour fêter l'Amour de soi et des autres, j'ai décidé de proposer une 𝗢𝗙𝗙𝗥𝗘 aussi rarissime qu'exceptionnelle !

Que vous soyez en couple ou en famille, en solo ou en trio, offrez-vous le 𝗽𝗮𝗰𝗸 𝗗𝗨𝗢 et bénéficiez d'une 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝟱𝟬% !!!

Comment ça fonctionne ? C'est très simple.

Le 14 février prochain, vous réservez un 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝟵𝟬' pour la 𝗱𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘅 et vous bénéficierez de 𝟱𝟬% 𝗱𝗲 𝗿𝗮𝗯𝗮𝗶𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘂𝘅𝗶𝗲̀𝗺𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 de la durée de votre choix, que ce soit 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹'𝘂𝗻·𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀.

Alors elle est pas belle la vie ? Alors on récapitule :

🗓️le 14 février 2026, effectuez votre réservation en ligne pour la date de votre choix
⏱️un massage de 90' (hors premier RDV)
💌Lors de votre venue, je vous remettrais le bon de réduction DUO à faire valoir sur un prochain massage de la durée de votre choix
🙋‍♂️🙋‍♀️que ce soit pour vous ou pour l'un·e de vos proches

Alors n'oubliez pas ! Avant d'aller fêter l'amour avec votre bien-aimé·e, tapotez sur votre clavier !

En dehors de la date de Cupidon, mon agenda est toujours accessible pour recevoir vos réservations !

Adresse

Rue De Chandolin 52
Savièse
1965

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 19:00
Dienstag	09:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 19:00

Webseite

https://www.le-coin.ch/le-coin-zen/massothérapie

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Massagesalon

Qui suis-je ?

Florence Hammer

thérapeute agréée ASCA

C'est en 2017 que j'obtiens mon diplôme en massage classique au sein de l'école HP Formation et en 2018 mon certificat de massage sportif au sein de l'école Stéphane Quéry. J'intègre dès janvier 2019 le cabinet situé dans le fitness Evolufit de Thônex et travaille également en partenariat avec les physiothérapeutes de Medimove. J'effectue également des massages en entreprise, sur table ou sur chaise au sein du collectif massageassis.ch. Cliquez ici pour plus d'informations.

Travailler dans "l'ici et maintenant" avec chaque personne, chaque corps, est pour moi une découverte de tous les instants dans laquelle il me plaît d'évoluer. Participer aux mieux-être par le toucher, rencontrer des personnalités différentes tous les jours est au-delà d'une pratique professionelle... c'est un échange dans lequel je trouve tout le sens de mon travail.