Wie sind die Öffnungszeiten?

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Pharmacie de Savièse

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Pharmacie de Savièse

Pharmacie de savièse Notre team se réjouit de vous recevoir dans ses nouveaux locaux. Tout le monde est enchanté par l’espace et le magnifique outil de travail.

Notre clientèle se plait dans cet environnement plus chaleureux, espacé et lumineux. L’association du moderne et de l’ancien fait l’unanimité et chacun y trouve quelque chose qui lui rappelle des souvenirs. Forte d’une solide expérience dans le conseil à la clientèle que dans les maladies chroniques, l’équipe est formée pour vous conseiller, vous écouter et vous aiguiller de la meilleure manière possible. Notre équipe s’est agrandie, elle est en constante formation dans diverses formations de médecine naturelle, afin de pouvoir répondre à vos questions. Prenez conseil auprès de notre équipe pour des conseils personnalisés en aromathérapie, en homéopathie, en spagyrie et en phytothérapie. Profitez également de notre spécialiste des bandages et des bas de contention. Notre assortiment s’est agrandit en fonction de l’espace, vous y trouverez deux nouvelles gammes cosmétiques : Avène et Patyka ainsi qu’un tout nouveau rayon bébé, très complet, avec ses gammes Mam, Alphanova, Mustela, Bimbosan et Milupa. Soyez les bienvenus !

12/03/2026

🧠 LE RÔLE DE L’INNOVATION TECHNOLOGIQUE
Aujourd’hui, la neuroréhabilitation s’appuie sur deux piliers majeurs: la recherche et l’innovation. La première permet de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau et ainsi de mieux le réparer quand il subit des lésions. Quant à l’innovation, les possibilités sont infinies: réalité virtuelle, robotique, neuro-imagerie ou encore la stimulation cérébrale non invasive.

🧠 LA RÉALITÉ VIRTUELLE COMME OPTION THÉRAPEUTIQUE
Munis de casques spécifiques, les patients peuvent se plonger dans des jeux immersifs, spécialement conçus pour stimuler certaines facultés cérébrales. Une autre piste en développement pour stimuler la neuroréhabilitation à domicile est la mise en place d’un système connecté à l’hôpital permettant aux patients de poursuivre leurs entraînements avec un suivi précis.

Les progrès pourraient encore s’accélérer dans les années à venir grâce notamment au perfectionnement des méthodes d’enregistrement. La mise en place de dispositifs plus invasifs — par le biais d’électrodes directement implantées dans le cerveau, par exemple — pourrait déboucher sur des découvertes spectaculaires. L’espoir qui en découlera sera bien sûr de nouvelles perspectives de prise en charge des maladies et des lésions neurologiques.

Illustration: Freepik
Source: www.planetesante.ch

12/03/2026

Tout le mois de mars, nous vous offrons 20% de réduction sur les gammes@avene@ducray

10/03/2026

Une bonne sieste permet d’améliorer la productivité et la vigilance. Hélas, elle est difficile à mettre en pratique au quotidien, notamment sur le lieu de travail où elle est malheureusement diabolisée.

😴 ON DISTINGUE TROIS TYPES DE SIESTES
1) La sieste flash, de 5 à 10 minutes: elle est efficace dès la cinquième minute après le réveil et durant les deux heures suivantes. On ne dort pas vraiment, on se repose. Elle permet de régénérer rapidement des capacités physiques et intellectuelles ponctuellement diminuées.

2) La sieste courte, de 10 à 20 minutes: c’est la plus recommandée. Cette durée permet l’installation d’un état de somnolence et d’un sommeil léger. Ses bénéfices sont immédiats: diminution des risques d’erreurs et d’accidents, consolidation de la mémorisation et de la concentration, diminution du stress.

3) La sieste réparatrice, de 20 à 30 minutes: elle renforce le système immunitaire et fait baisser la tension artérielle. Mais si elle dure trop longtemps, on risque de sombrer dans un sommeil profond et d’en sortir vaseux.

Le meilleur moment pour la sieste se situe entre 13h et 15h. Il faut trouver un endroit calme, frais, à la lumière tamisée et sans bruit. Un tapis de gym, un oreiller, un masque de nuit et des protections auditives sont des accessoires facilitateurs.

Source: Santé Magazine, novembre 2025

05/03/2026

🧑‍⚕️ IL S’AGIT DE LA DEUXIÈME PLUS GROSSE GLANDE DE NOTRE ORGANISME, APRÈS LE FOIE
Vrai. Il se situe sur le côté gauche de l’abdomen, derrière l’estomac, et pèse environ 70 g.

🧑‍⚕️ IL N’A QU’UNE SEULE FONCTION
Faux. C’est une glande mixte qui possède deux fonctions: une exocrine, qui consiste à produire des enzymes servant à la digestion et à l’assimilation des aliments, et une endocrine, avec la sécrétion de deux hormones indispensables à la régulation de la glycémie, l’insuline et le glucagon.

🧑‍⚕️ ON NE PEUT PAS VIVRE SANS
Faux. Vivre sans pancréas après une ablation liée à un cancer est possible, mais reste complexe. Il faut remplacer l’insuline manquante, parfois le glucagon, pour éviter les hypoglycémies sévères, et prendre des enzymes pancréatiques par voie orale.

🧑‍⚕️ LE DIABÈTE EST UN FACTEUR DE RISQUE DU CANCER DU PANCRÉAS
Vrai. Le risque est deux fois plus élevé pour les personnes atteintes d’un diabète de type 2. Les autres facteurs de risque sont le tabagisme, la consommation excessive d’alcool, le surpoids et une prédisposition génétique.

🧑‍⚕️ LE RÉGIME MÉDITERRANÉEN LE PROTÈGE
Vrai. Un régime riche en fruits et légumes de saison, en légumineuses et céréales, qui limite la viande rouge et les produits ultratransformés, permet de prendre soin de son pancréas.

Source: Santé Magazine, novembre 2025

03/03/2026

🤰 UNE DÉTECTION EN DEUX ÉTAPES
Le premier test est proposé entre la onzième et la quatorzième semaine de grossesse et permet de déterminer le risque d’anomalies chromosomiques chez l’enfant. Il est calculé sur la base d’une échographie, d’une analyse sanguine et de l’âge de la maman. Le résultat est considéré comme fiable lorsque le risque de trisomie est inférieur à 1/1000. Un résultat supérieur ne prouve pas la présence d’une trisomie, mais d’autres examens sont dans ce cas nécessaires. C’est là que le test prénatal non invasif change la donne. Réalisé à partir d’une simple prise de sang, ce test analyse l’ADN du fœtus libéré par le placenta dans le sang de la femme enceinte. Il ne comporte donc aucun risque pour l’enfant et est particulièrement fiable.

🤰 ÉVITER DES FAUSSES COUCHES
Cette valeur prédictive négative très forte permet, dans la majorité des cas, d’éviter le recours à l’étape suivante, soit un test invasif par biopsie de placenta ou par amniocentèse, qui comporte un risque de fausse couche de l’ordre de 1/200.

🤰 DES FAUX POSITIFS ET DES FAUX NÉGATIFS
L’objectif de cette stratégie combinée est de minimiser le risque de faux négatifs, soit de manquer un diagnostic de trisomie chez un fœtus atteint.

Quant à l’amniocentèse, il arrive qu’elle se trompe et produise de faux positifs. Il s’agit de cas rares dans lesquels certains îlots placentaires sont porteurs de trisomie, alors que le bébé ne l’est pas. Cette stratégie permet aussi de déceler d’autres anomalies génétiques.

Source: www.planetesante.ch
Notre partenaire Planète Santé vous recommande: J’ai envie de comprendre... Ma grossesse

02/03/2026

Voici les nouvelles offres du mois de mars!

26/02/2026

🤰 LA FERTILITÉ DIMINUE AVEC L’ÂGE
La diminution de la fertilité survient en moyenne à partir de 32 ans, et s’accélère à partir de 37 ans. Cette diminution est due à la baisse de la qualité et de la quantité des ovocytes.

🤰LES RISQUES D’ANOMALIES ET DE PATHOLOGIES SOUS-JACENTES
Les anomalies génétiques augmentent avec l’âge, notamment celles liées au nombre de chromosomes. Pour la trisomie 21, il existe un test qui est effectué au premier trimestre de la grossesse.

En cas d’hypertension préalable, il est possible d’observer un déséquilibre au cours de la grossesse. Ensuite, pendant la grossesse tardive, on a plus de risques de développer certaines maladies, comme la prééclampsie. L’âge rend également plus difficile la métabolisation du sucre. On appelle cela le diabète de grossesse.

🤰UN SUIVI PERSONNALISÉ
Chaque grossesse est unique, cependant, pour les grossesses tardives, étant donné les risques accrus, le suivi est plus assidu.

🤰UNE HYGIÈNE DE VIE SAINE PENDANT ET APRÈS LA GROSSESSE
Si on avait une activité physique avant d’être enceinte, il faut continuer à la pratiquer. Après l’accouchement, le sport aide à se dépenser et à reprendre confiance en soi, pour autant que le périnée le permette.

Les réels changements à adopter pendant la grossesse se situent au niveau de l’alimentation. L’alcool et le tabac sont à éviter totalement, car les neurones des embryons y sont très sensibles.

🤰PLUS DE CÉSARIENNES
On observe davantage de césariennes après 40 ans. Cependant, il n’y a aucune raison d’en pratiquer une lorsque la grossesse se passe bien.

Illustration: Freepik
Source: www.focus.swiss

24/02/2026

S’occuper d’un parent, d’un conjoint ou d’un enfant malade ou dépendant est souvent plus fréquent qu’on ne le pense. Mais attention à l’épuisement physique et mental et au risque de burn-out!

Voici quelques conseils:

- Le plus tôt possible: il faut se tourner vers une association ou une plateforme d’accompagnement. Il faut également identifier les personnes proches qui peuvent vous épauler. Si le proche habite sous le même toit, il faut se réserver un espace à soi, pour pouvoir décompresser.

- Chaque jour: on continue de bien se nourrir, de rester actif physiquement, de faire des pauses sans culpabiliser. Écrire ses ressentis dans un carnet est également une bonne idée.

- Chaque semaine: il faut prévoir au moins une demi-journée de repos durant laquelle le proche pourra être pris en charge par d’autres membres de la famille, des amis ou une structure professionnelle.

- Chaque mois: échanger avec d’autres aidants permet de prendre du recul ou de récolter des conseils. Il faut aussi prévoir un temps pour soi, par exemple une sortie shopping, un resto ou un massage.

- Chaque année: il est important de partir en vacances. Près de 40% des proches aidants ne partent jamais en vacances. Il faut aussi réévaluer régulièrement les besoins du proche et ses propres besoins.

Source: Santé Magazine, octobre 2025

19/02/2026

👾 CHATGPT ÉCOUTE SANS JUGER
Vrai. La possibilité de verbaliser un problème est la première étape pour aller mieux. Dans certains cas, le fait qu’il soit anonyme peut faciliter la démarche. Des études démontrent qu’il a plutôt du talent pour nous faire parler, et qu’il identifie bien nos émotions.

👾 IL A UNE RÉELLE EMPATHIE
Faux. Ses réponses sont basées sur des statistiques. Il est programmé pour aller dans notre sens et nous dire ce qu’on a envie d’entendre, alors que dans certaines situations, il peut être utile d’être contredit ou remis en question. De plus, il passe à côté de tous les éléments du langage non verbal (silences, attitude corporelle, expressions du visage...) qui sont des éléments essentiels pour pouvoir poser un diagnostic.

👾 IL PRODIGUE DE BONS CONSEILS
Vrai. Les conseils pratiques en cas de tristesse ou de stress sont plutôt pertinents. Il aide à communiquer de manière structurée et non violente. Il est aussi capable d’évaluer correctement la probabilité de tentatives de su***de.

👾 IL PERMET DE NOUS SOIGNER
Faux. Il synthétise toutes les informations qu’il trouve sur internet, y compris celles qui sont fausses, voire dangereuses. Des témoignages alertent: en insistant sur les effets secondaires de certains médicaments ou en remettant en question le diagnostic posé par le médecin, il peut inciter le patient à arrêter son traitement.

Source: Santé Magazine, octobre 2025

17/02/2026

Arsenic, plomb, cadmium, nickel… Plus de 25 métaux lourds peuvent pénétrer dans l’organisme, principalement par ingestion, mais aussi par inhalation et pénétration cutanée.

On trouve ces métaux lourds dans l’alimentation (poissons et fruits de mer, céréales, légumes...), dans l’environnement (fumée, pollution atmosphérique...), mais aussi dans nos habitudes quotidiennes (maquillage, bijoux...).

Les conséquences pour notre organisme sont de mieux en mieux connues, car ces substances sont cancérogènes et neurotoxiques.

Voici quelques conseils pour limiter leur impact:
- Limitez-vous à deux portions de poisson par semaine, en alternant un poisson maigre et un poisson gras. Si possible, diversifiez les espèces et les lieux de pêche.
- Variez les légumes en évitant de consommer plus d’une à deux fois par semaine des pommes de terre et d’autres légumes racines (carottes, patates douces...) s’ils ne sont pas bio.
- Limitez la consommation de tabac et faites également attention au tabagisme passif. Selon une étude récente, le tabac augmente de 50% le taux de cadmium chez les fumeurs. Le cadmium est toxique pour les reins et pour le tissu osseux.

Source: Santé Magazine, octobre 2025

12/02/2026

La notion de violence domestique comprend toutes les formes de violence: physiques, sexuelles, psychologiques ou économiques. Elle se manifeste généralement au sein de la famille ou du foyer.

La violence domestique est encore très souvent considérée comme une affaire privée. C’est faux. La violence n’est jamais une affaire privée! Elle est punissable et doit être au cœur des discussions sociétales.

Les enfants sont eux aussi concernés, car ils sont exposés à de nombreuses formes de violence domestique. Ils le sont également sur le plan psychique lorsqu’ils assistent à des actes violents entre leurs parents ou entre leurs personnes de référence.

Près de la moitié des infractions de violence constatées sont exercées dans un contexte de relation de couple ou de parenté. Les femmes restent encore surreprésentées parmi les personnes lésées, à hauteur de 70%.

Dans le canton de Vaud, le Bureau de l’égalité entre les femmes et les hommes et la Direction générale de la santé ont mis sur pied une formation en ligne à destination des pharmaciens, des pharmaciennes et de leurs employés pour améliorer l’accessibilité à une aide ou à un soutien pour les victimes de violence domestique.

En cas d’urgence, il est recommandé d’appeler la police (117) ou les urgences (144).

Illustration: Freepik
Sources: www.vd.ch, www.aide-aux-victimes.ch

10/02/2026

Un conseil en pharmacie peut éviter à de nombreux patients de consulter un médecin. D’après l’étude « baromètre de la santé », 30% des sondés ont affirmé avoir renoncé à une consultation médicale au moins une fois au cours de l’année écoulée. Ce chiffre est plus élevé chez les femmes que chez les hommes. Les personnes de moins de 35 ans sont particulièrement séduites, avec près de la moitié des sondés ayant eu recours à cette option.

Ces dernières années, la pharmacie a gagné en popularité, notamment pour les premiers soins en cas de blessures mineures, pour les problèmes de santé bénins et pour les questions de prévention.

Les prestations en pharmacie, comme la vaccination, le contrôle de la glycémie ou la mesure de la tension artérielle, sont sollicitées par 83% de la population.

Source: pharmaJournal, novembre 2025

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