Institut Ganesh

24/12/2025

Que cette période de Noël vous apporte chaleur, réconfort et de jolis moments partagés avec ceux que vous aimez.

C’est aussi le moment idéal pour ralentir, se reconnecter à soi et savourer les petites choses simples. 🌿

Je vous souhaite un joyeux Noël ! 💛

📍 Institut Ganesh – Saxon

22/12/2025

Quand les températures baissent, le corps a besoin de chaleur, d’apaisement et d’un bon soutien immunitaire.

Les hydrolats sont des alliés doux et efficaces pour traverser la saison en équilibre :

🌿 Eucalyptus globulus ou radié → Décongestionnant, aide à respirer plus librement en cas de rhume ou toux.
🌸 Thym linalol → Renforce les défenses, doux et protecteur, idéal pour les enfants.
🔥 Cannelle écorce → Réchauffant et tonifiant, stimule la digestion et redonne de l’énergie.
🌲 Pin sylvestre → Assainissant et tonifiant, dégage les voies respiratoires.
🌹 Rose de Damas → Réconforte le cœur et apaise les émotions, parfaite contre la baisse de moral hivernale.

💡 Conseils d’utilisation :
En cure interne → 1 à 2 c. à s. dans un verre d’eau, 2x par jour.
En spray d’ambiance ou sur l’oreiller → rose, laurier, pin.
En soin de la peau → rose ou carotte sauvage pour nourrir et apaiser.
Des hydrolats tout en douceur pour nourrir le corps et l’esprit pendant l’hiver 🌿

📍 Institut Ganesh – Route du Léman 32, Saxon
📲 Renseignements et rendez-vous : 079 707 65 35

19/12/2025

✨ Avec l’hiver qui approche, il est temps de prendre soin de vous.

Offrez-vous un moment pour vous ressourcer, vous réchauffer et renforcer votre vitalité.

Pour traverser la saison en douceur, laissez-vous accompagner par :

🌿 Les huiles essentielles, pour apaiser, soutenir votre immunité et envelopper votre esprit de chaleur.
💧 Les hydrolats, délicats et puissants, pour équilibrer votre énergie et harmoniser votre corps.
🤲 Les massages et soins, pour libérer les tensions, réactiver la circulation et vous offrir une profonde détente.

❄️ L’hiver peut être une période de lenteur et de fragilité… mais aussi une magnifique occasion de revenir à soi, de se recentrer et de nourrir son bien-être intérieur.

🕉️ Retrouvez toute cette douceur à l’Institut Ganesh, à Saxon, un espace dédié au mieux-être et à l’harmonie.

17/12/2025

17/12/2025

Un thé réconfortant pour les journées d’hiver :

🍵 1 c.c. de coriandre
🍵 1 c.c. de cardamome
⭐ 1 à 2 anis étoilés
🌿 1 c.c. d’anis
🌿 1 bâton de cannelle
🌸 1 à 2 clous de girofle
🌺 1 c.c. de vanille
🍊 1 c.c. d’écorce d’orange
🍇 1 c.c. de cynorhodon

Ajoutez du sucre brun ou du miel selon votre goût.

Faites bouillir, laissez infuser 15 minutes, filtrez et dégustez.

Un vrai concentré de chaleur et d’arômes pour savourer la magie de Noël 🎅

15/12/2025

Un soin complet pour renforcer vos défenses et retrouver énergie et vitalité.

Le massage ayurvédique stimulant aide à activer la circulation, libérer les tensions et revitaliser le corps.

✨ Offre spéciale :
1 massage d’1h30 à 160.–
une bouteille d’huile essentielle offerte pour prolonger les bienfaits à la maison.

📲 Réservations au 079 707 65 35

12/12/2025

🌟 Offrez-vous un moment rien qu’à vous avant l’effervescence des fêtes. Un massage pour relâcher la pression, retrouver votre énergie et accueillir cette période avec calme et sérénité. ☃️

Quelques places sont encore disponibles:
💆🏻‍♀️ lundi 15 décembre à 16:00
🧖‍♀️ mercredi 17 décembre à 8:30
💆🏼‍♀️ vendredi 19 décembre à 8:30
🧖🏼‍♀️ lundi 22 décembre à 10:30 et 13:45

Prenez du temps pour vous en cette période hivernale 🧚 afin de vivre en harmonie. 🌟

Si vous souhaitez prendre rendez-vous, contactez moi par SMS 📟 au 0797076535.

Très bon week-end ! 🌟

Christine Institut Ganesh 🧚

12/12/2025

✨ Noël approche… et c’est le moment idéal pour offrir du bien-être. Cette année, choisissez des cadeaux qui font réellement du bien au corps, au cœur et à l’esprit.

🎁 Pourquoi ne pas offrir :

🌿 Une crème naturelle, pour nourrir la peau et envelopper vos proches de douceur.
🍃 Un diffuseur d’huiles essentielles, pour créer une atmosphère apaisante et harmonieuse à la maison.
🤲 Un bon cadeau pour un massage, pour offrir un moment de détente profonde, de ressourcement et de chaleur.

Des présents qui ont du sens, qui apaisent, qui réconfortent… et qui durent.

🕉️ Retrouvez toutes ces idées cadeaux à l’Institut Ganesh, à Saxon, votre espace bien-être où chaque soin est une véritable parenthèse de douceur.

10/12/2025

L’hiver invite à ralentir, se réchauffer et renforcer ses défenses naturelles.

Certaines huiles essentielles deviennent alors de précieuses alliées :
🌿 Eucalyptus radié → Décongestionnant respiratoire, antiviral, utile contre les rhumes et bronchites.
🌲 Pin sylvestre → Revitalisant, purifie l’air et aide à mieux respirer.
✨ Encens → Calmant, favorise la méditation et la respiration profonde, soutient l’immunité.
🍊 Mandarine rouge → Relaxante, réduit l’anxiété et favorise un sommeil réparateur.

💡 Astuce :
En diffusion → privilégiez les agrumes, pins et eucalyptus
En massage (diluées dans une huile végétale) → gingembre, pin, épinette noire.
Des alliées naturelles pour traverser la saison avec chaleur et sérénité 🌸

📍 Institut Ganesh – Route du Léman 32, Saxon
📲 Renseignements et rendez-vous : 079 707 65 35

08/12/2025

Offrir un moment de bien-être, c’est offrir une vraie parenthèse de détente.

Les bons cadeaux de l’Institut Ganesh sont personnalisables selon vos envies : massage, soin énergétique, drainage lymphatique ou atelier.

Un cadeau local, bienveillant et plein de sens ✨

🎁 Disponibles directement à l’Institut
📲 Commandes au 079 707 65 35