Yogaschule Claudia Steinemann

12/02/2025

19/01/2025

🪷 schenk dir Zeit nur für DICH!
🪷 Yoga bewegt, entspannt und zentriert.
🪷 Das neue Quartal hat begonnen, du kannst aber jederzeit einsteigen.
💕 Ich freue mich auf dich
💡Infos: www.just-yoga.ch

13/01/2025

Gedanken zu Yoga im Alter

Während der Winterpause wurde ich von einer Journalistin kontaktiert, die einen Bericht über Yoga im Alter schreiben wollte und mich deshalb um ein Interview bat. Das freute mich sehr, da die weitläufige Auffassung dessen, was Yoga ist, viele vom Besuch einer Yogaklasse abschreckt. Insbesondere unsere älteren Mitmenschen. Aber Yoga ist so viel mehr als eindrückliche Instagram-Posen! Mit seinem Variantenreichtum kann Yoga durchs ganze Leben praktiziert werden, und zwar mit all seinen Elementen: Körper, Atem und Geist.

Rausgekommen ist eine kleine Ode an Yoga im Alter ❤️
https://ihre-region-online.ch/2025/01/08/fuer-yoga-ist-es-nie-zu-spaet/