Der Hauptfokus liegt in der persönlichen und betrieblichen Gesundheitsprävention. Gerne unterstützen wir Sie mit unserer Methodenvielfalt im Coaching.
DI MIND bietet im In- und Ausland massgeschneiderte Angebote in den Bereichen Gesundheitsprävention, Coaching, Sport und Emotionen für Firmen- und Einzelkunden. DI MIND bietet massgeschneiderte Angebote und Dienstleistungen in den Bereichen Prävention, Coaching, Sport sowie Emotionen im In- und Ausland. Das von Frau Diana Martinelli geführte Unternehmen zählen heute zu einem wichtigen Partner für die persönliche sowie betriebliche Gesundheitsprävention. Mit Blick auf eine gesamtheitliche Betrachtungsweise, wurden individuelle Angebote für Mitarbeitende von Blaulichtorganisationen, medizinischen Fachleuten sowie Sportlern entwickelt. Diese Angebote wurden auch für Firmenkunden adaptiert und stehen natürlich auch Einzelpersonen zur Verfügung. Prävention und ein gesundheitsfördernder Lebensstil können Krankheiten verhindern und auch Folgekosten reduzieren. Für Arbeitgeber sind gesunde Mitarbeitende nicht nur in schwierigen Zeiten Gold wert. Darum ist das betriebliche Gesundheitsmanagement ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg. Besonders in Zeiten von Homeoffice, Kurzarbeit oder auch Betriebsschliessungen ist eine gesamtheitliche Betrachtungsweise wichtig. Wer weiss, was seinem Körper guttut, und den optimalen Umgang mit seinen Ressourcen kennt, hält auch höheren Belastungen stand und kann auch mehr Leistung abrufen. Wir fördern mit unseren Präventionsprogrammen deshalb die Gesundheitskompetenz von unseren Einzel- und auch Firmenkunden. Einerseits das Programm «myResource Management HRV by DI MIND», mit der wissenschaftlich geprüften und im Spitzensport bereits angewendeten Methode zur Messung der Herz-Raten-Variabilität (HRV). Andererseits das Programm «fibion Activity Analysis by DI MIND», das einen ganzheitlichen Blick auf die täglichen Bewegungsmustern ermöglich und das Verhältnis zwischen Sitzen, Stehen und Bewegung visualisiert. Beide Programme ermöglichen einen eindrücklichen Einblick in den eigenen Lebensstil, der entweder bestätigt oder aufrüttelt. So oder so, ein wichtiger Schritt zu mehr Gesundheit, Fitness, Leistungsfähigkeit und auch Lebensqualität. Coaching ist ein interaktiver und personenzentrierter Begleitungsprozess, mit dem berufliche und private Herausforderungen fokussiert und zielorientiert angegangen werden können. Als Prozessbegleiter sind wir als Coach keine Besserwisser, sondern helfen unseren Klienten, eigene Lösungen zu finden. Sport ist ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg, doch die richtige Dosis macht ein gesundes, nachhaltiges Training aus. Im Spitzensport schaut man beispielsweise auch nicht nur auf den Wettkampf, sondern beleuchtet alle Optimierungsprozesse. Angefangen beim physischen Training (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Technik usw.) über mentale Stärke, Regenerationsfähigkeit, Ernährung bis hin zum Lifestyle. Diese Elemente bieten wir unseren Kunden, egal ob Profi oder Leihe. Denn: Um sich in Topform zu halten, ist das Wissen der Formel für Ausdauer und Leistung die wichtigste Voraussetzung! Kein Auto transportiert mehr Emotionen als der 911er von Porsche. Wer mit dem «911er-Gen» in Berührung kommt weiss, was Höchstleistung, Präzision, Rennsport, Fahrspass und Passion bedeutet. Diana Martinelli lebt diese Passion schon eine kleine Ewigkeit. Seit 2019 tut sie dies auch jeweils samstags im Porsche Zentrum Maienfeld. Weitere Details zu DI MIND erfahren Sie auch unter www.dimind.ch.
09/11/2025
Wald wirkt. Messbar. Spürbar. Nachhaltig.
Studien zeigen: Schon 20 Minuten im Wald senken Cortisol, aktivieren den Parasympathikus und stabilisieren die Herzratenvariabilität (HRV).
Die Schwingungen von Bäumen, ätherische Öle und natürliche Frequenzen beeinflussen Dein Nervensystem direkt – das nennt man den Biophilia-Effekt. 🌲 Du reagierst auf Natur, weil Du Teil von ihr bist. Diese Resonanz ist kein Zufall, sondern ein biologisches Erbe – und eines der stärksten Werkzeuge für Deine Regeneration.
Darum: Geh raus. Wenn Dich ein Baum besonders anspricht, bleib bei ihm.
Atme. Leg die Hand auf die Rinde. Spür die Verbindung. Das ist Frequenzmedizin in ihrer reinsten Form.
13/09/2025
🕰️ Throwback 2021 – heute aktueller denn je
Bereits 2021 sprach unsere Gründerin Diana Martinelli im Podcast mit Jonas Müller (JMT) über Stress, Ressourcen-Management und die Herzratenvariabilität (HRV).
Und ihre Botschaften sind zeitlos:
💡 „Stress ist einer der grössten Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit – und wer früh gegensteuert, kann viel verhindern.“
💡 „Die HRV-Messung macht sichtbar, was wir oft nicht bewusst wahrnehmen: ob wir regenerieren oder ob Stress uns langfristig schwächt.“
💡 „Achtsamkeit heisst, den eigenen Körper wieder lesen zu lernen – und sofort kleine, wirksame Änderungen umzusetzen.“
✨ Und jetzt bist du dran:
Starte deinen Weg zu mehr Gesundheit mit dem Programm HRV Mindset Reset by DI MIND.
Die Visualisierung deines Lifestyles zeigt dir, wo du stehst – und wie du deine Balance findest.
05/09/2025
Guter Schlaf ist kein Luxus – er ist die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Die aktuelle CSS-Gesundheitsstudie 2025 zeigt alarmierende Zahlen:
🔹 Nur 20 % der Bevölkerung hatten im letzten Jahr keine regelmässigen Schlafprobleme.
🔹 80 % kämpfen hingegen mit schlechtem Schlaf.
🔹 Besonders stark betroffen: Junge zwischen 18–35 Jahren – fast jede zweite Person fühlt sich morgens nicht erholt.
🔹 Nur noch 11 % der Bevölkerung fühlen sich „sehr gesund“ – halb so viele wie noch 2020.
🔹 69 % leiden an Erschöpfung, 49 % an Schmerzen, 41 % an Stress.
➡️ Diese Fakten verdeutlichen: Schlaf ist ein unterschätzter Hebel – für Wohlbefinden, Resilienz und Produktivität.
Bei DI MIND arbeiten wir genau an dieser Schnittstelle:
✅ Prävention statt Symptombekämpfung
✅ HRV-Analysen, die Schlafqualität sichtbar machen
✅ Massgeschneiderte Programme für Unternehmen und Einzelpersonen, die Stress regulieren und Regeneration fördern
Unser Fazit: Wer in Schlafgesundheit investiert, investiert doppelt – in das mentale und körperliche Wohlbefinden und gleichzeitig in die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit von Menschen und Teams.
👉 Wie sieht es bei dir aus – fühlst du dich nach dem Aufstehen wirklich erholt?
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Partnerschaft, Kinder und Job unter einen Hut zu bringen, verlangt Organisationstalent, aber auch einen optimalen Umgang mit den eigenen Ressourcen. Mit dem Programm «Resource Management HRV by DI MIND» finden Sie Ihre individuelle Balance für mehr Lebensqualität.
Die HRV-Messung ist das Kernstück des Programms von DI MIND. Sie ermöglicht die Visualisierung des täglichen Umgangs mit Ihren Ressourcen und zeigt, wie Sie diese besser einsetzen können. Es ist ein eindrückliches Instrument, um die ideale Balance zwischen Belastung und Erholung persönlich zu erkennen und zu erlangen.
Während drei, fünf oder maximal sieben Tagen wird mit der wissenschaftlichen Methode von Firstbeat Ihre Herz-Raten-Variabilität (HRV) aufgezeichnet. Konkrete Daten zu Stress, Schlaf, Arbeit, Freizeit und körperlichen Aktivitäten werden dokumentiert, analysiert und mit Ihrem persönlichen Online-Tagebuch abgestimmt. Im Auswertungsgespräch (persönlich oder via Videokonferenz) wird der ausführliche Bericht mit konkreten Feedbacks und spezifischen Handlungsoptionen besprochen. Sie erhalten einen eindrücklichen Einblick in Ihren Lebensstil, der Sie entweder bestätigen oder aufrütteln wird. So oder so, ein wichtiger Schritt zu mehr Lebensqualität.
Neben dem Programm «Resource Management HRV by DI MIND» bieten wir mit unserem Netzwerk von Spezialisten zudem massgeschneiderte Coaching- und Beratungsangebote in der ganzen Schweiz.
Alle Informationen zu diesem und weiteren Angeboten von DI MIND finden Sie unter www.dimind.ch.
