12/10/2025
Ganz plötzlich ist sie wieder da, die Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen.
Ein Erinnerungsstück, ein Ort, ein Lied, ein schöner Moment – alles kann in mir das Vermissen einer geliebten Person auslösen.
Egal, ob der Abschied erst zwei Jahre oder schon über dreißig Jahre zurückliegt.
Was sich im Laufe der Zeit verändert hat: Der Schmerz ist nicht mehr so intensiv wie früher. Ich habe viele Erfahrungen im Umgang mit Leben und Tod gesammelt, welches ich gerne weiter gebe.
🌟Wie ich heute mit der Trauer umgehe:
Ich lasse der Trauer Raum, erkenne den Schmerz an und lasse ihn zu.
Dann geschieht etwas Zauberhaftes, der Schmerz verwandelt sich in Dankbarkeit.
Ich spüre, dass die Energie des geliebten Menschen immer noch da ist: das Vertraute, das Lachen, die gemeinsame Zeit …
🫶🏻 So wandle ich den Moment, bis er mir wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Meistens passiert das heute ganz schnell.
Denn das Letzte, was unsere Verstorbenen wollen, ist, dass wir traurig sind. 💖
In Verbundenheit 🌟
Barbara