Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 13:30 - 20:00 Donnerstag 15:30 - 20:00 Freitag 08:30 - 18:00 Samstag 08:00 - 12:00

Alban Coaching & Kinesiologie

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Alban Coaching & Kinesiologie

Deine Wegbegleiterin für deine berufliche Selbstverwirklichung. Kinesiologie und Coaching: Klären Berufliche Selbstverwirklichung sieht für jeden anders aus.

Deine Wegbegleiterin für deine berufliche Selbstverwirklichung

Vielleicht geht es dir so, wie vielen anderen und du gehst täglich einer Tätigkeit nach, die du ‚eigentlich‘ gar nicht mehr willst? Du hast die Freude daran verloren, aber die Angst vor der Veränderung und was andere dazu sagen könnten, hindert dich daran, auf dieses Gefühl zu hören und etwas dagegen zu tun? Durch meine professionelle Begleitung holst du dir Unterstützung, um den Weg vor dir klarer zu erkennen und auch bei steilen und mühsamen Wegstrecken motiviert voranzuschreiten.
• Im Coaching Setting erlernst du für deine berufliche Selbstverwirklichung neue Verhaltensweisen, Denkansätze und Perspektiven. Dafür habe ich verschiedene Methoden und Tools zur Auswahl.
• Kinesiologie – die Lehre von der Bewegung – ist eine ganzheitliche Methode der KomplementärTherapie und unterstützt deine berufliche Selbstverwirklichung auf energetischer Ebene. Brauchst du für den nächsten Schritt Unterstützung? Dann kontaktiere mich für ein kostenloses Kennenlerngespräch. klären – ausrichten – durchstarten

16/10/2025

Diese Rezension hat mich wirklich tief berührt 🙏💛

Es ist für mich eine grosse Freude und Dankbarkeit, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – zu sehen, wie sie in ihre eigene Kraft finden und die Lösungen entdecken, die bereits in ihnen liegen.

Mir ist bewusst, welche Verantwortung diese Arbeit mit sich bringt – und zugleich, welch grosses Geschenk es ist, dieses Vertrauen zu erhalten.

Solche Feedbacks erinnern mich immer wieder daran, warum ich meine Arbeit mit so viel Herzblut und Freude ausübe – und wie kostbar jeder einzelne Schritt ist, den ich mit meinen Klient:innen gehen darf.

Danke von Herzen an alle, die sich mir anvertrauen. 🌿

10/10/2025

Von der Grübelei ins Gestalten 🤔

Kennst du das?
Du blickst in die Ferne, suchst Orientierung – und doch scheint der Weg nach vorn unklar. Du drehst Gedanken im Kreis, analysierst jede Option, aber kommst trotzdem nicht weiter.
Willkommen im Grübelmodus – vertraut, aber zäh.

Doch statt weiter nach der perfekten Lösung zu suchen, kannst du anfangen, kleine Schritte zu gehen.
Nicht alles durchdenken – sondern ausprobieren, lernen, anpassen.
Genau dort beginnt Gestalten.

Im Life Design Workshop für Frauen – SELBST.BEWUSST.STARK. unterstützen wir dich dabei, aus dem Denken ins Handeln zu kommen – mit Klarheit, Leichtigkeit und Neugier.
Du entdeckst, was dir wirklich wichtig ist, entwickelst neue Ideen und lernst, kleine Schritte auszuprobieren, die dich weiterbringen.
Ganz ohne Druck – aber mit Freude und Vertrauen in dich selbst. 🌸

🗓️ 22.–23. November 2025
📍 Zollhaus Zürich, Nähe HB

✨ Für Frauen, die MEHR von sich in ihr Leben bringen möchten.

🔗 Hier geht’s zur Anmeldung für den Life Design Workshop für Frauen – SELBST.BEWUSST.STARK.:
👉 https://eventfrog.ch/life-design-workshop

30/09/2025

Mehr. Mehr. Mehr.

Unsere Welt strebt ständig nach mehr -
mehr Leistung, mehr Erfolg, mehr Tempo.
Doch was bedeutet Erfolg eigentlich?

Vielleicht geht es nicht um höher, schneller, weiter, sondern um etwas viel Wichtigeres:
👉 Was ist MIR wirklich wichtig?
👉 Wie möchte ICH leben und arbeiten?

Im Life Design Workshop für Frauen – SELBST.BEWUSST.STARK. geht es genau darum:
Herauszufinden, was dich erfüllt, was dir Energie gibt und wie du dein Leben aktiv nach deinen eigenen Bedürfnissen gestalten kannst. 🌱

🗓️ 22.–23. November 2025
📍 Zollhaus Zürich, Nähe HB
✨ Für Frauen, die MEHR von sich in ihr Leben bringen möchten.

=> Im Link in den Kommentaren erfährst du mehr und kannst dich direkt anmelden.

Get Inspired by Ursula Santner und ich freuen uns auf dich!

19/08/2025

✨Wer möchte ich sein, wenn ich ganz ich selbst bin?✨

Diese Frage hilft mir, mein Leben bewusst zu gestalten statt in der Opferrolle zu verharren.

Es gäbe tausende Möglichkeiten, wie wir leben und handeln könnten.�Doch die wichtigste Reise ist die zu uns selbst – hin zu dem Menschen, den wir wirklich sein wollen. 💕

Manchmal zeigt sich das im Kleinen:
indem ich auf meine Bedürfnisse höre
und lerne, Nein zu sagen, wenn es mir zu viel wird.

Und manchmal braucht es grössere Entscheidungen:�Freundschaften loszulassen, die mir nicht mehr gut tun.�Berufliche Wege zu überdenken.�Mutig Grenzen zu setzen.

Selbstverwirklichung bedeutet für mich, Schritt für Schritt immer mehr ich selbst zu werden – und so meinen Beitrag zu einer Welt zu leisten, in der ich wirklich leben möchte.

💬 Und du – wer möchtest du sein, wenn du ganz du selbst bist?

***
Als Coach und Kinesiologin begleite ich Menschen auf dieser Reise.�Damit sie nicht nur funktionieren,�sondern im Einklang mit sich selbst leben�und zu dem Menschen werden, der sie im Herzen sind.

25/07/2025

✨ Was uns zwei unscheinbare Grasbüschel über innere Stärke lehren können ✨

Beim Spaziergang entdeckt: Zwei zarte Pflanzen, die sich durch harten Zement ihren Weg ans Licht gebahnt haben.

Als Kinesiologin und Coach sehe ich darin mehr als nur ein Naturphänomen – ich sehe ein Sinnbild für das, was in uns allen steckt: Resilienz.

Diese kleinen Büschel hatten keine perfekten Bedingungen. Kein fruchtbarer Boden, kein Schutz, kein "günstiger Moment". Und doch – sie wachsen. Nicht, weil es leicht ist. Sondern, weil in ihnen etwas ist, das wachsen will.

🔹 Wie oft warten wir auf "bessere Umstände", bevor wir den nächsten Schritt wagen?
�🔹 Wie oft zweifeln wir, ob unsere Wurzeln stark genug sind, wenn der Boden hart scheint?

In meiner Arbeit erleben Menschen immer wieder: Die Kraft, voranzugehen, liegt nicht im Aussen – sondern im Inneren.
Unser System kennt den Weg zur Balance. Wenn wir lernen, auf unsere innere Intelligenz zu hören und Blockaden zu lösen, geschieht oft genau das, was auf diesem Bild zu sehen ist: Wachstum. Trotz aller Umstände.

👉 Du musst nicht perfekt vorbereitet sein, um deinen Weg zu gehen. Du musst nur bereit sein, loszugehen.

Was hat dich in letzter Zeit wachsen lassen, obwohl die Bedingungen "nicht ideal" waren?

Ich freue mich über deine Gedanken dazu 🌱

Adresse

Grabenstrasse 1
Schlieren
8952

Öffnungszeiten

Montag	13:30 - 20:00
Donnerstag	15:30 - 20:00
Freitag	08:30 - 18:00
Samstag	08:00 - 12:00

Webseite

http://www.alban-coaching.ch/

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