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Mit IHHT-Sauerstoff-Therapie durften wir schon zahlreichen Menschen zu mehr Energie (ATP) und Leistungsfähigkeit verhelf...
13/11/2025

Mit IHHT-Sauerstoff-Therapie durften wir schon zahlreichen Menschen zu mehr Energie (ATP) und Leistungsfähigkeit verhelfen.

IHHT kann besonders positiv bei Müdigkeit, Erschöpfung, Long-Covid, Chronic Fatigue Syndrom (CFS), Immunschwäche, Herz-Kreislaufproblemen und Lungenkrankheiten wirken. Doch nicht nur das:
Die Sauerstoff-Therapie hilft auch SportlerInnen bessere Leistungen abzurufen.

Denn Studien zeigen: IHHT kann wirkungsvoller sein als Höhentraining! Die Vorteile von IHHT für SportlerInnen haben wir auf unsere Webseite festgehalten: https://zurl.co/Iua0y oder jetzt

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10/11/2025

Wenn die Luft in den Zellen dünn wird...

Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) kann bei Beschwerden wie Fatigue helfen oder als Höhentraining vor Aufenthalten in hohen Bergen dienen.

Sauerstoff bedeutet Leben – ohne Sauerstoff wäre das Leben auf der Erde, wie wir es kennen, nicht vorstellbar. Für uns Menschen führen nur wenige Minuten ohne dieses Element zu schwersten Beeinträchtigungen und schliesslich zum Tod. Damit der Körper auf eine Sauerstoffarmut (Hypoxie) sofort reagieren kann – um möglichst lange zu überleben –, hat er hochwirksame zelluläre Mechanismen entwickelt, die schon nach zwei Herzschlägen einen Sauerstoffmangel detektieren und das dafür notwendige genetische Programm aktivieren. Für die Entdeckung des grundlegenden physiologischen Mechanismus zur Hypoxie wurde 2019 der Medizinnobelpreis vergeben.

Mithilfe eines gezielten hypoxischen Trainings (Intervall-Hypoxie- Hyperoxie-Therapie, IHHT) können die physiologischen Mechanismen der Hypoxie zum Training und zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden. Ein zentraler Aspekt ist der Einfluss der Hypoxie auf die Energiegewinnung, die in den Mitochondrien stattfindet.

Mit IHHT Neue Energie auftanken und entspannen 🙌🏻 🫁 🧠🚀🚀🚀                .ch Termin vereinbaren 🚀
10/11/2025

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06/11/2025

Ermüdung / Erschöpfung 🔜 🫁Wenn der Power fehlt 🔋
Sie fühlen sich müde, erschöpft und kraftlos?
Keine Sorge, das geht vielen so!
Laut Studien fühlt sich ein Drittel der Bevölkerung häufig müde bis extrem müde. 🧠

Doch wir haben die Lösung für Sie! Was sind die Symptone???
Reduzierte Leistungsfähigkeit
Konzentrationsschwierigkeiten
Körperliche Beschwerden
Stimmungsschwankungen
Schlafstörungen 💤
Verändertes Essverhalten
Gewichtszunahme oder -abnahme
Müdigkeit und Erschöpfung können auf vielfältige Weise entstehen und sich äussern. Unsere moderne Lebensweise, unser stressiger Alltag und unsere teils ungesunden Gewohnheiten – all das kann dafür verantwortlich sein, dass wir uns kraftlos und ausgezehrt fühlen. 🔜
T bei Ermündung / Erschöpfung
IHHT setzt den Körper einem Wechsel von Sauerstoffmangel (Hypoxie) und -überschuss (Hyperoxie) aus. Dieser Stress regt den Körper an, sich anzupassen und neue, leistungsfähigere Mitochondrien (die Kraftwerke der Zellen) zu bilden. Dieser Umbauprozess kann zu einer vorübergehenden Erschöpfung führen, da der Körper Energie für diesen Umbau aufwendet.

Während der IHHT können auch Entgiftungsprozesse im Körper angestoßen werden, die ebenfalls zu einer vorübergehenden Müdigkeit führen können.

Die neu gebildeten Mitochondrien ermöglichen eine effizientere Energiegewinnung in den Zellen. Dadurch steigt die Leistungsfähigkeit und die Müdigkeit nimmt ab. Durch die regelmäßige Anwendung von IHHT wird die Sauerstoffaufnahmefähigkeit des Körpers gesteigert, was zu einer besseren Versorgung aller Organe mit Sauerstoff führt.IHHT kann das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte des Körpers erhöhen. Chronische Entzündungen können zu Müdigkeit und Erschöpfung beitragen. IHHT kann helfen, diese Entzündungen zu reduzieren. 🔜🔋🛌📆👩🏻‍💻🔗 Sonderpreis bis Ende November 📆🔗 https://zurl.co/2p0q0

03/11/2025

Schon gewusst??? 🔜 Was ist IHHT?

Bringen Sie Ihre Zellen in Schwung – ganz ohne Anstrengung
Eine natürliche und innovative Methode für mehr Energie

Bei der IHHT dreht sich alles um Mitochondrien. Das sind kleinste Bestandteile unserer Zellen. Wir können sie uns als Minikraftwerke vorstellen, deren Hauptaufgabe darin besteht, die Zellen und damit den ganzen Körper mit Energie zu versorgen. Um einen hohen Energielevel zu erreichen, braucht Ihr Körper deshalb möglichst viele gesunde und leistungsfähige Mitochondrien.

Mit dem innovativen Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) können Sie diese Kraftwerke auf ganz natürliche Weise stärken – und das bequem im Liegen. IHHT basiert auf dem Prinzip der kontrollierten Sauerstoffversorgung, wobei sich Phasen von wenig Sauerstoff (Hypoxie) und viel Sauerstoff (Hyperoxie) abwechseln. Der Körper versucht dann, diese zwei Phasen auszugleichen. In den Zellen führt das dazu, dass geschädigte Mitochondrien absterben und neue, gesunde Mitochondrien produziert werden.

IHHT wird bereits erfolgreich in verschiedenen Bereichen der Medizin eingesetzt und kann Ihnen helfen, Ihre körperliche und mentale Gesundheit zu optimieren und damit auch Ihre Lebensqualität zu steigern. IHHT: Mehr Energie, mehr Lebensqualität
Entdecken Sie jetzt die Vorteile des Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Trainings für Ihre Gesundheit 🔜🔗🫁🔋💪🏻 mehr lesen: https://zurl.co/vUrZ0 💪🏻🔗 ̈pfungssyndrom

01/11/2025

Nr. 1 in der Todesfallstatistik: Die Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor die häufigste Todesursache in unserer Gesellschaft.Ursachen sind oft chronischer Stress, Bewegungsmangel, Bluthochdruck, oxidativer Stress und eine eingeschränkte Zellfunktion

Damit das Herz gesund bleibt, braucht es nicht nur starke Gefässe, sondern vor allem gesunde Mitochondrien – die Energiezentren unserer Zellen.Genau hier setzt das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) an.

Durch den gezielten Wechsel von sauerstoffarmer (Hypoxie) und sauerstoffreicher (Hyperoxie) Luft wird der Körper sanft trainiert, wie bei einem inneren Ausdauertraining – ohne körperliche Belastung.
IHHT kann auf natürliche Weise unterstützen:
Förderung der Durchblutung und Gefässneubildung
Aktivierung des Stoffwechsels und der Zellenergie
Regulierung von Blutdruck und Stressresilienz
Verbesserung der Herzfunktion und Erholungsfähigkeit

Regelmässige IHHT-Sitzungen können so einen wertvollen Beitrag leisten, um Herz und Kreislauf langfristig zu stärken – präventiv und begleitend zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil.
Als Naturheilpraktikerin begleite ich dich therapeutisch dabei, IHHT gezielt in dein individuelles Gesundheits- und Präventionskonzept zu integrieren – für mehr Energie, Vitalität und Herzgesundheit.

IHHT-Atmung

Unter Wissen: https://zurl.co/7osdi

30/10/2025

Ganzheitliches, sportmedizinisches/sportorthopädisches Behandlungskonzept - JA - das geht!

Vielen chronischen Erkrankungen wie z. B. dem Long Covid Syndrom, aber auch im Weiteren noch erwähnten Erkrankungen, dürfte eine massive Störung im mitochondrialen Zellstoffwechsel zugrunde liegen. Diese Tatsache habe ich in das Zentrum meiner Überlegungen zur Behandlung dieser Erkrankungen gestellt.
mehr lesen:
https://zurl.co/rSC68

Zelltraing möglich? 🔜  🫁 Wie viele Mitochondrien gibt es pro Zelle? 🧠 Das ist unterschiedlich. Eine Herzmuskelzelle kann...
27/10/2025

Zelltraing möglich? 🔜 🫁 Wie viele Mitochondrien gibt es pro Zelle? 🧠
Das ist unterschiedlich.
Eine Herzmuskelzelle kann schätzungsweise 5‘000 bis 6‘000 Mitochondrien aufweisen, eine Nervenzelle etwa 10‘000 Mitochondrien. Beim Menschen enthalten nur die roten Blutkörperchen keine Mitochondrien.Anzahl und Zustand der Mitochondrien sind nicht nur durch unser Lebensalter bedingt, sondern auch abhängig von Faktoren wie Lebensstil, Ernährungsweise oder Fitness.

Das heisst: Wir können auf die Leistungsfähigkeit der Mitochondrien Einfluss nehmen – und damit auf unsere körperliche und geistige Gesundheit.Hier setzt die IHHT an, denn sie wirkt direkt auf die Mitochondrien ein. Einerseits werden dank ihr alte bzw. beschädigte Mitochondrien entsorgt, anderseits der Anteil der intakten bzw. leistungsfähigeren erhöht.

🔗https://zurl.co/0ToKK
🔗https://zurl.co/R74Xk

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23/10/2025

WAS IST IHHT?

WIE HÖHENTRAINING – ABER BESSER.
Das Kürzel IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training. IHHT ist eine medizinische Weiterentwicklung des Höhentrainings und findet im Liegen statt. Sie schliessen die Augen und entspannen sich. Über eine Maske atmen Sie wechselweise sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein.

̈vention

Chronische Krankheiten? Stress jeder Art, Bewegungsmangel im Alltag, Übergewicht und vieles andere mehr gefährden unsere...
20/10/2025

Chronische Krankheiten? Stress jeder Art, Bewegungsmangel im Alltag, Übergewicht und vieles andere mehr gefährden unsere Gesundheit. Gibt aber jede unserer zig Billionen Körperzellen ihr Bestes, können wir viele Gefahren – und damit Krankheiten – abwenden.

Unmöglich? Keinesfalls! Denn das ist zu schaffen: mit der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT), dem perfekten Training für jede Körperzelle. Mehr Energie (ATP) bessere Zellatmung - Vitaler im Alltag!

Es regt deren Energiestoffwechsel an und verbessert ihn. Dem Körper steht so mehr Energie zur Verfügung, wir fühlen uns vitaler. Was wissenschaftlich inzwischen untermauert wurde, mit der Entdeckung eines Sauerstoffsensors an der menschlichen Körperzelle. Top: Für diese Grundlagenforschung gab es 2019 sogar den Nobelpreis für Medizin. ̈vention ̈digkeit

18/10/2025

Die ersten 10 Abo sind zum halben Preis 🎁interesse? 🫁🔋🔗🔜📆 mehr auf der webseite https://zurl.co/VL39a

Anmeldung und mehr lesen 📖 💪🏻🍂

Adresse

Dorfplatz 8
Schwarzenburg
3150

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Montag 08:30 - 18:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 19:00
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 19:00
Samstag 08:00 - 12:00

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+41313317287

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