12/04/2022
Warum gesunder Schlaf wichtig ist?
Im Schlaf werden unter anderem:
- Das Immunsystem gestärkt
- Das Herz-Kreislaufsystem reguliert
- Regulation des Stoffwechsels, der Körpertemperatur und der Verdauung
- ...
Langfristig kann zu wenig und nicht erholsamer Schlaf zu gesundheitlichen Problemen führen.
Möchten Sie Ihre Schlafqualität jetzt verbessern?
Gerne stelle ich Ihnen Ihr individuelles Therapiekonzept zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität zusammen.
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