23/02/2026
CONSTELLATIONS FAMILIALES ET SYSTEMIQUES
Qu'est ce que c'est?
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Chacun d’entre nous fait partie d’un système familial et de systèmes sociaux tels que les amis, les collègues de travail, une équipe sportive, un lien avec un animal, …
À travers nos relations aux autres, comme dans notre relation à nous-mêmes, nous entretenons tantôt des contacts sains, fluides et aimants, tantôt des tensions, des désaccords et des incompréhensions peuvent apparaître.
Selon Bert Hellinger, fondateur de cette méthode, nos comportements, nos choix de vie, nos malaises et nos maladies seraient le reflet de conflits non réglés, de secrets de famille et de loyautés encore actives, prenant leur source dans les histoires vécues par nos ancêtres.
La méthode des constellations familiales et systémiques permet de se mettre à l’écoute de cet inconscient familial et collectif, en posant dans l’espace les membres de notre famille ou le système de personnes dont nous faisons partie. Se révèlent alors les histoires qui se cachent derrière les problématiques actuelles que nous pouvons rencontrer dans notre vie. Le placement de personnes ou d’objets rend visibles les liens, les enjeux et la qualité relationnelle qu’entretiennent les personnes avec leur environnement, ainsi que la manière dont elles vivent intérieurement les situations. Tous les thèmes peuvent être abordés tels que : le couple, la place dans la famille, l’argent, la sexualité, le deuil, le travail, les symptômes physiques, la maladie, les animaux, le lieu de vie, …
Ainsi, l’objectif de cette démarche est de libérer les histoires et les « intrications » du passé qui influencent encore notre parcours de vie, afin de rétablir l’ordre et la paix en nous et dans notre rapport aux systèmes dont nous faisons partie.
Il existe plusieurs façons de vivre une constellation :
Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, structuré, confidentiel et qui respecte le rythme de chacun-e.
Lors d’une séance en groupe, plusieurs personnes se retrouvent durant un temps défini pour vivre ensemble le processus. Après l’accueil, le/la facilitateur·ice invite une personne du groupe à présenter sa thématique actuelle.
