02/11/2025
YOGA THÉRAPIE CHEZ SOHAM
Le yoga thérapeutique amené ici est le fruit de 20 ans d’études, d’exploration, de recherches sur les structures du corps physique et ses mouvements, ainsi que sur le psychosomatique, la part émotionnelle, mémoriale, de notre matière et le système énergétique.
Sans la prétention de guérir, on est libre d’accueillir, écouter, questionner nos zones d’ombres dans toutes ses dimensions, permettant une meilleure compréhension de notre condition et révélant les outils qui nous conviennent dans ce chemin de retour à la santé optimale.
Les outils sont divers et ainsi s’ajustent à chacun. Des postures alignées et soutenues par des supports, des mouvements de tensions et de compressions, dans des rythmes différents, des autos-massages, de la respiration, de l’écoute sensible et de la relaxation… tant de moyens de ramener l’intégrité de l’organisation ostéo-myo-fasciale, soutenir le flux libre de l’énergie vitale, harmonisant les émotions et le mental, équilibrant tous les aspects de vie qui font que l'on se sent en santé.
La ressource principale de cette thérapie est que vous êtes à la fois le patient et le soignant. Qui de mieux que soi-même, dans une attitude de sincérité, de non-violence et d'amour, pour se proposer un soin. Dans ce passionnant dialogue entre Soi et Moi, je propose, je questionne, j’écoute, et enfin je dispose… Je retrouve la responsabilité, et ainsi les rennes, de ma santé, de ma vie, de mon bonheur.
Dans la joie de vivre cela avec vous,
En conscience,
Clémence
