Espace SOHAM

26/04/2026

26/04/2026

Dimanche 3 MAI 2026 à 17h / 35chf

“DE L’EAU DE LÀ”

L’hydrogène, l’élément le plus répandu dans l’Univers. L’eau l’élément le plus important sur Terre. L’eau, l’élément qui constitue notre corps à 60%, 70%, 80% ? Finalement tout cela, n’est-ce pas de l’eau- dans de l’eau- dans de l’eau? Saviez-vous que le son se propage 4x plus vite dans l’eau que dans l’air? Venez le découvrir, en conscience, en concret, sur le sol, par les bols, dans vos eaux intérieures…

BIENVENUE
Inscription :
clem@netplus.ch ou 079 649 33 38

23/03/2026

ATELIER FASCIA ET YOGA
💚LA LIBERTÉ DU COEUR💚
SAMEDI 28 MARS 2026 /9H-12H/ 80CHF
Une matinée pour retisser du lien, délier les noeuds et se rattacher au coeur par amour de la vie!
💛💛💛💛💛💛
En se connectant au fascia, plonger dans la trame tissulaire reliant le tout en nous. Cette matière hautement sensible, communiquante et témoin de nos vécus ne demande qu’à sortir de ses vieux schémas afin de redonner au coeur physique et énergétique, son rythme, son amplitude, sa liberté.
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Par l’exploration de mouvements, de respirations, des exercices sensoriels parfois visualisés et en contact, aller à la rencontre de l’environnement musculaire et osseux de notre palpitant, lui redonner de sa grandeur, retrouver son axe, le relier au global, révéler ses ambiances afin qu’il puisse vibrer paisiblement et librement.
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Cet atelier vous est proposé par deux coeurs qui ont à coeur de partager de tout coeur leur amour du vivant et leur exploration d’humaines.
Caroline - fasciathérapeute
Clémence - enseignante de yoga
Inscription et info:
Clémence: clem@netplus.ch ou 079 649 33 38
Caroline: carolinefellay50@gmail.com ou 079 450 62 24

14/03/2026

ATTENTION :

PAS DE YOGA DU 15 AU 22 MARS!

Merci!
A tout bientôt !

13/03/2026

SAMEDI 21 mars 2026 matin et/ou aprèm

CONSTELLATIONS FAMILIALES ET SYSTÉMIQUE CHEZ Espace SOHAM

Plus d'infos:
🔆Approche systémique et constellations familiales🔆
Véronique propose des séances et ateliers inspirés de l’approche systémique, parfois appelés constellations familiales.
Cette méthode permet d’explorer, avec respect et confidentialité, certaines dynamiques relationnelles ou familiales qui peuvent influencer nos choix, nos émotions ou nos difficultés actuelles.
Les constellations offrent un espace pour :
• clarifier une situation personnelle ou familiale
• mieux comprendre les schémas répétitifs
• apaiser les tensions ou des blocages
• retrouver une place plus juste dans son système familial ou relationnel
• avancer avec plus de stabilité intérieure
Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, structuré et confidentiel.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Cela peut se dérouler sous forme :
• une première rencontre ou échange pour renseigner, expérimenter et répondre aux questions
• de séances individuelles
• d’ateliers en petit groupe

avec Véronique Velen

On se réjouit !

12/03/2026

ATELIER FASCIA ET YOGA

💚LA LIBERTÉ DU COEUR💚

SAMEDI 28 MARS 2026 /9H-12H/ 80CHF

Une matinée pour retisser du lien, délier les noeuds et se rattacher au coeur par amour de la vie!

💛💛💛💛💛💛

En se connectant au fascia, plonger dans la trame tissulaire reliant le tout en nous. Cette matière hautement sensible, communiquante et témoin de nos vécus ne demande qu’à sortir de ses vieux schémas afin de redonner au coeur physique et énergétique, son rythme, son amplitude, sa liberté.

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

Par l’exploration de mouvements, de respirations, des exercices sensoriels parfois visualisés et en contact, aller à la rencontre de l’environnement musculaire et osseux de notre palpitant, lui redonner de sa grandeur, retrouver son axe, le relier au global, révéler ses ambiances afin qu’il puisse vibrer paisiblement et librement.

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Cet atelier vous est proposé par deux coeurs qui ont à coeur de partager de tout coeur leur amour du vivant et leur exploration d’humaines.

Caroline - fasciathérapeute

Clémence - enseignante de yoga

Inscription et info:
Clémence: clem@netplus.ch ou 079 649 33 38

Caroline: carolinefellay50@gmail.com ou 079 450 62 24

02/03/2026

"Sois doux.
Ne laisse pas le monde t'endurcir.
Ne laisse pas la douleur te faire détester ce monde.
Ne laisse pas l'amertume voler ta douceur.
Sois fier de croire encore que le monde
est un endroit merveilleux,
même quand le reste du monde n'est pas d'accord avec toi."
Kurt Vonnegut

Bienvenu.e.s dans un espace-temps de douceur, de bienveillance, de non performance, de sérénité, de paix.

SAMEDI 7 MARS 2026 / 9h-12h / 80chf

Info et inscription:
clem@netplus.ch ou 079 649 33 38

24/02/2026

UNE MATINÉE DE RÉGÉNÉRATION

- parce que nous vivons à des rythmes effrénés des vies très remplies

- parce que le climat anxieux qui règne, nous entraîne dans un "mode survie" quotidien, et que ça c'est vraiment épuisant

- parce que le printemps arrive et que l'on a peut-être pas eu le temps de se reposer de tout l'hiver

- parce que ça fait du bien, que c'est essentiel à nos vies, nos projets, notre énergie....
.... comme la nuit l'est au jour....

Bienvenue sur inscription:

clem@netplus.ch
079 649 33 38

Plus d'infos:
https://www.espace-soham.ch/yoga-de-recuperation