Espace SOHAM

YOGA - DANSE - THÉRAPIES - FELDENKRAIS - MÉDITATION - VOYAGES

08/11/2025

Dans 2 semaines, réserves ta place !

Ça va faire un bien fou! ☺️

clem@netplus.ch
079 649 33 38

https://www.espace-soham.ch/nouvelle-page-2

02/11/2025

YOGA THÉRAPIE CHEZ SOHAM

Le yoga thérapeutique amené ici est le fruit de 20 ans d’études, d’exploration, de recherches sur les structures du corps physique et ses mouvements, ainsi que sur le psychosomatique, la part émotionnelle, mémoriale, de notre matière et le système énergétique.

Sans la prétention de guérir, on est libre d’accueillir, écouter, questionner nos zones d’ombres dans toutes ses dimensions, permettant une meilleure compréhension de notre condition et révélant les outils qui nous conviennent dans ce chemin de retour à la santé optimale.

Les outils sont divers et ainsi s’ajustent à chacun. Des postures alignées et soutenues par des supports, des mouvements de tensions et de compressions, dans des rythmes différents, des autos-massages, de la respiration, de l’écoute sensible et de la relaxation… tant de moyens de ramener l’intégrité de l’organisation ostéo-myo-fasciale, soutenir le flux libre de l’énergie vitale, harmonisant les émotions et le mental, équilibrant tous les aspects de vie qui font que l'on se sent en santé.

La ressource principale de cette thérapie est que vous êtes à la fois le patient et le soignant. Qui de mieux que soi-même, dans une attitude de sincérité, de non-violence et d'amour, pour se proposer un soin. Dans ce passionnant dialogue entre Soi et Moi, je propose, je questionne, j’écoute, et enfin je dispose… Je retrouve la responsabilité, et ainsi les rennes, de ma santé, de ma vie, de mon bonheur.

Dans la joie de vivre cela avec vous,

En conscience,

Clémence

28/10/2025

*SOMAYIN*

CE SOIR 19H45-21H15

ou comment prendre soin de soi dans un espace intérieur doux, cozy, en toute simplicité et complicité avec notre corps, en permettant au mental de se mettre sur pause...

Un retour chez soi, si bienvenu à cette époque de l'année.

Bienvenue !

https://www.espace-soham.ch/mon-travail/somayin

Info et inscriptions:
clem@netplus.ch
079 649 33 38

26/10/2025

Nouveau chez Soham!
En novembre on danse aussi!

Avec Amandine Fellay

Plus d'info
https://www.espace-soham.ch/mon-travail/danse-mouvement-exploration

24/10/2025

YOGA THÉRAPIE:

HANCHES ET BASSIN

Un atelier pour délier les hanches et ramener de la liberté dans notre bassin, berçeau de créativité et source de plaisir dans la vie!

* découvrir et questionner le rythme lombo-pelvi-femoral

* mobiliser, renforcer, espacer, aligner notre architecture, dans le respect de la biotenségrité

* ré-informer notre organisme de son potentiel et sa liberté, par le mouvement, les autos-massages, les postures à 2...

Bienvenu(e) dans une pratique profonde, transformatrice et bienveillante.

QUAND? 1er novembre 2025 de 9h à 12h

COMBIEN? 80chf/ 3h

QUI? Ouvert à tous

Inscription et info:

Clémence Fellay

079 649 33 38

clem@netplus.ch

13/10/2025

Ce soir à 17h30 et 19h, deux cours de yoga de régénération avant la pause des vacances des patates d'automne!

Je me réjouis de vous retrouver, toute revigorée dès le 27 octobre!

A ce soir ou à bientôt,
Clémence

13/10/2025

Ce soir à 17h30 et 19h, deux cours de yoga de régénération avant la pause des vacances des patates d'automne!

***PAS DE COURS DE YOGA DU 14 AU 26 OCTOBRE***

Je me réjouis de vous retrouver, toute revigorée !

A ce soir ou à bientôt,
Clémence

10/10/2025

Le yoga thérapeutique amené ici est le fruit de 20 ans d’études, d’exploration, de recherches sur les structures du corps physique et ses mouvements, ainsi que sur le psychosomatique, la part émotionnelle, mémoriale, de notre matière et le système énergétique.

Sans la prétention de guérir, on est libre d’accueillir, écouter, questionner nos zones d’ombres dans toutes ses dimensions, permettant une meilleure compréhension de notre condition et révélant les outils qui nous conviennent dans ce chemin de retour à la santé optimale.

Les outils sont divers et ainsi s’ajustent à chacun. Des postures alignées et soutenues par des supports, des mouvements de tensions et de compressions, dans des rythmes différents, des autos-massages, de la respiration, de l’écoute sensible et de la relaxation… tant de moyens de ramener l’intégrité de l’organisation ostéo-myo-fasciale, soutenir le flux libre de l’énergie vitale, harmonisant les émotions et le mental, équilibrant tous les aspects de vie qui font que l'on se sent en santé.

La ressource principale de cette thérapie est que vous êtes à la fois le patient et le soignant. Qui de mieux que soi-même, dans une attitude de sincérité, de non-violence et d'amour, pour se proposer un soin. Dans ce passionnant dialogue entre Soi et Moi, je propose, je questionne, j’écoute, et enfin je dispose… Je retrouve la responsabilité, et ainsi les rennes, de ma santé, de ma vie, de mon bonheur.

Dans la joie de vivre cela avec vous,

En conscience,

Clémence

Adresse

Route Du Grand Saint Bernard 3
Sembrancher
1933

Webseite

http://www.espace-soham.ch/

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