Cabinet Lavandine: La Renaissance du Bonheur Intérieur

08/02/2026

Fière de vous présenter mon certificat de Coach Wellness ICI.

Et heureuse de vous recevoir et faire votre connaissance bientôt dans mon cabinet à Semsales

02/02/2026

La santé cellulaire est la base de la santé !
Êtes-vous d'accord avec cette affirmation ?

✨Le stress oxydatif, expliqué simplement✨

On parle souvent de fatigue, de manque d’énergie ou de baisse d’immunité…

Mais on parle rarement du stress oxydatif.

Chaque jour, nos cellules sont agressées par le stress, la pollution, une alimentation appauvrie.

Quand les radicaux libres prennent le dessus, les cellules s’usent plus vite.

👉 Les antioxydants sont là pour rétablir l’équilibre.

La santé cellulaire, ce n’est pas une mode.
C’est revenir aux bases du fonctionnement du corps.

Ce sujet t’est déjà familier ?

22/01/2026

Hello tout le monde.

J'ai reçu ce jour mon certificat d'agrégation en temps que thérapeute en nutrition spécialisée.

Je suis donc encore cette année remboursée par certaines assurances complémentaires pour vos accompagnements nutrition, perte de poids, alimentation spécialisée, nutrition spécifique à vos propres besoins.... car chacun est unique et a des besoins uniques

Pour toutes infos n'hésitez pas à me contacter par mail : contact@re-naissance.co avec vos coordonnées pour que je puisse vous recontacter.

Belle fin de journée à tous

19/01/2026

« Avant Re-Naissance, je n’arrivais pas à changer mes habitudes. »

En seulement 1 semaine, j’ai commencé à avancer sans stress !

https://www.re-naissance.co/product-page/renaissance-le-changement-sans-se-bousculer

18/01/2026

« Vous avez envie de changer sans vous bousculer ? »

Re-Naissance est fait pour vous.
Un programme doux, simple, mais efficace pour amorcer de vrais changements.
Les inscriptions sont ouvertes !

https://www.re-naissance.co/product-page/renaissance-le-changement-sans-se-bousculer

16/01/2026

« Soyez parmi les premiers à découvrir Re-Naissance ! »

Inscrivez-vous pour recevoir l’alerte d’ouverture et un bonus exclusif. Commentez "Re-Naissance" et je vous envoie toutes les infos en mp.

15/01/2026

Chère communauté,
J'espère que vous allez bien.

Je vous propose aujourd'hui mon nouvel article de Blog sur le bien-être, la sérénité et la nutrition : Retrouver la Sérénité Après les Fêtes

Je vous souhaite une excellente fin de journée à tous et à très bientôt.

Mariève de Re-Naissance.co
https://www.re-naissance.co/post/retrouver-la-s%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9-apr%C3%A8s-les-f%C3%AAtes

par Marieve BourbanChers membres de notre communauté Lavandine,Nous espérons que vous avez passé de belles fêtes, pleines de chaleur et de moments partagés. Cependant, il est tout à fait normal de ressentir du stress ou d’être agité après le tumulte des festivités. Nous sommes ici pour v...

14/01/2026

« Astuce Re-Naissance »

Commencez votre journée par 1 minute d’intention positive.
Simple, rapide, et ça amorce un vrai changement sans effort !

12/01/2026

« Et si changer ne voulait pas dire se bousculer ? »

Bientôt, une méthode douce pour avancer à votre rythme…
Restez connectés, quelque chose arrive !

10/01/2026

Le premier pas

Elle ne se souvient pas du jour précis où tout a commencé. Mais elle se souvient de ce moment où, enfant, elle s’est retrouvée face à plusieurs chemins. Aucun n’était droit. Aucun ne promettait la sécurité. Pourtant, il fallait avancer. Alors elle a choisi un sentier, presque au hasard, simplement parce qu’il était là, sous ses pieds.
À cet âge-là, elle croyait que la vie suivait une logique claire, que les adultes savaient où ils allaient. Elle marchait avec confiance, sans imaginer que le chemin serait fait de détours, de virages serrés et de silences. Elle avançait, portée par l’élan de l’enfance, sans savoir que chaque pas inscrirait déjà une part de son histoire.

Les chemins imposés

En grandissant, elle a découvert que certains chemins ne sont pas vraiment choisis. Ils se présentent comme des évidences : faire plaisir, répondre aux attentes, être à la hauteur. Elle a suivi ces routes avec sérieux, parfois avec enthousiasme, souvent avec courage. Elle a appris à tenir, à s’adapter, à avancer même quand le doute s’installait. Ces chemins lui ont offert des leçons précieuses, mais aussi un certain éloignement d’elle-même. Elle a mis de côté des parts d’elle, convaincue qu’il fallait être forte, responsable, efficace. Pourtant, au fond, quelque chose restait éveillé. Une voix discrète, patiente, qui observait et attendait le bon moment.

L’arrêt nécessaire

Un jour, elle n’a plus pu continuer de la même manière. Ce n’était pas un effondrement spectaculaire, mais plutôt une fatigue profonde, une lassitude qui s’installait sans bruit. Elle s’est arrêtée. Non par faiblesse, mais parce que quelque chose en elle demandait à être entendu. À cet endroit précis du chemin, elle a commencé à regarder derrière elle. Non plus avec regret, mais avec curiosité. Elle a compris que chaque détour avait eu un sens, que même les routes les plus difficiles l’avaient façonnée. Son histoire ne demandait pas à être corrigée, mais reconnue.

Le chemin choisi

Aujourd’hui, elle marche autrement. Elle ne cherche plus la perfection ni la ligne droite. Elle avance avec plus de conscience, plus de douceur aussi. Elle sait que son chemin peut encore tourner, ralentir ou s’ouvrir, et cela ne lui fait plus peur. Elle porte avec elle l’enfant qu’elle a été, la femme qu’elle est devenue, et toutes les versions intermédiaires. Son histoire n’est pas lisse, mais elle est juste. Et si elle regarde à nouveau l’enfant au début du sentier, elle ne lui dirait qu’une chose :

« Continue. Même les chemins sinueux mènent à toi. »

Si toi aussi tu te reconnais en cette histoire ou si tu veux faire le point plus conscient, avec plus de douceur, alors l'accompagnement Re-Naissance est fait pour toi :

https://www.re-naissance.co/book-online

09/01/2026

Aujourd’hui, si je re-vivais ma vie, je prendrais le temps de me souvenir de mon histoire, de mes élans, de mes rêves, de mes détours aussi. Je regarderais le chemin parcouru avec plus de douceur, sans jugement, sans regret, mais de la compréhension.

Chaque choix, chaque étape, chaque épreuve a façonné la personne que je suis aujourd'hui. Et parfois, se reconnecter à son histoire, c’est simplement se rappeler que rien n’a été vain. Se souvenir d’où l’on vient permet de choisir plus consciemment où l’on va. C’est un acte de présence. Un acte de réconciliation avec soi-même.

Et si, aujourd’hui, tu t’offrais ce temps-là ? Un moment pour revisiter ton histoire, honorer ton parcours et accueillir la suite avec plus de clarté, d’énergie et de sérénité.

C’est souvent là que commence une vraie Re-Naissance.