Wir bieten qualitätsorientiertes sowie modernes Fitness- und Gesundheitstraining. Als Spezialisten im Bereich Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht sowie Faszientherapie und Faszientraining, verfügen wir über grosse, langjährige Erfahrung und Kompetenz. Unser Angebot umfasst zudem Massage, manuelle Körpertherapie, Bewegungstherapie und gesundheitsorientierte Bewegungformen. Leistungsdiagnostik sowie Vitalstoffanalyse ergänzen und unterstützen unsere Arbeit und bieten unseren Kunden einen wertvollen Mehrwert. Mit unserem breiten und vielseitigen Angebot, bekommt der Kunde alles aus einer Hand und spart zudem Zeit und Geld. Eine professionelle sowie sehr persönliche Betreuung, Beratung und Begleitung steht bei uns an erster Stelle. hi5sports - ein "all-in Rundumpaket" für Körper, Geist und Seele. An unseren Standorten in Sevelen, Grabs und Mels verfügen wir über perfekte Räumlichkeiten. In Absprache und nach Möglichkeit ist ein Training, die Therapie oder eine Behandlung auch outdoor oder am Kundendomizil möglich. Wir sind Mitglied bei Berufsverbänden sowie zertifiziert und somit Krankenkassen anerkannt. Unser Motto: Mit dem besseren Körpergefühl mehr Freude am Leben - wir bewegen...
06/10/2025
hi5sports | Gruppentraining
M.A.X. Release 4|2025
Oktober - Dezember
Diese Woche gibts den neuen coolen M.A.X. Release bei uns im hi5sports. Intervall Training mit vielen, einfachen aber super effizienten Übungen. Mit dem eigenen Körpergewicht, dem Stepbrett und im 4. Konditionsablauf auch immer auf Kraft mit Gewichten ausgerichtet. Ein komplettes Ganzkörpertraining ausgerichtet auf Kraft, Cardio und Core.
✅ jetzt durchstarten!
✅ Probetraining gratis und unverbindlich
✅ angenehme Gruppengrösse
✅ Professionell angeleitet
✅ für jedes Fitnessniveau
✅ Spass in der Gruppe
Ab Montag, 18.8.2025 gilt unser neue Kursplan im Gruppentraining. Wir bieten vielseitiges und grosses Angebot an unseren Standorten in Sevelen und Grabs. In familiärem Ambiente setzen wir auf Qualität, Effizienz und Spass in überschaubaren Gruppengrössen.
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von hi5sports erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
Wir von hi5sports stehen für Personaltraining, Gruppentraining, Ernährungs- und Vital Coaching, sowie Bewegungs-, Schmerz-, und Massagetherapie.
Wir betreuen, begleiten und beraten unsere Kunden in den Bereichen Training und Bewegung, Regeneration und Ernährung sowie mit therapeutischen Behandlungen und Massagen. Die Passion gilt bei hi5sports der Bewegung mit Menschen, unabhängig von Alter oder körperlichen Verfassung. Als ausgebildete und diplomierte Personaltrainer können Patricia und Beni Blusch sowie ihr spezialisiertes Trainer- und Therapeuten Team eine fundierte und langjährige Erfahrung vorweisen. Wir legen Wert auf hohe Qualität und Fortlaufende Weiterbildung. hi5sports ist Qualitop zertifiziert und die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Abonnementskosten.
Unser grosses Fachwissen hilft uns die Kunden auf dem Weg zu ihrem persönlichen Trainings- und Gesundheitsziel zu begleiten und betreuen. Der Weg ist das Ziel, mit dem besseren Körpergefühl und mehr Freude am Leben.
TRAINING
• Gruppentraining indoor & outdoor
• Personaltraining einzeln | zu zweit | Kleingruppen
• Training für Vereine, Clubs und Institutionen
COACHING
• Ernährungs- und Vital Coaching
• Gewichtsmanagement
• Stoffwechselkur
• Gesamtkörpermessungen Bioresonanz | BIA
• Fitnesslevel- und Leistungsanalysen
• Bewegungs- und Gesndheitskonzepte für Firmen und Unternehmungen
Wir verstehen uns als Partner im Bereich einer nachhaltigen und modernen Gesundheitsförderung sowie als Spezialisten im Gebiet der vorbeugenden sowie akuten Schmerzbehandlung. In-House besteht eine enge Zusammenarbeit mit der Gesundheitspraxis BK – Brigitte Köppel. Sie ergänzt und bereichert das Angebot von hi5sports zusätzlich mit Lymphdrainage und verschiedenen Gesundheitsbehandlungen. Tel. +41 79 412 40 90 oder email: mail@praxisbk.ch
Gerne unterstützen wir Vereine bei der Trainingsgestaltung oder bieten spezielle Vereinstrainings bei uns im Studio, in Turnhallen oder auf Sportplätzen etc. an. Unser sportspezifisches- und therapeutisches Wissen geben wir gerne weiter und leisten einen Beitrag an die Freiwilligenarbeit in den Vereinen und Clubs.
Für Firmen und Unternehmen bieten wir ganzheitliche Konzepte welche das Gesundheitsbewusstsein der Mitarbeiter auffrischt und fördert. Zum Beispiel Firmen- oder Team interne Vorträge, Workshops, Sport- und Bewegungsprogramme für die Mitarbeiter. Angeleitet und/oder begleitet und betreut durch die Personaltrainer von hi5sports.
Mit diversen Events, passend zu unseren Tätigkeitsbereichen und auch in Zusammenarbeit mit Geschäftspartnern oder Vereinen, bieten wir der Öffentlichkeit und Bevölkerung einen Mehrwert und tragen unseren Teil zur Gesundheit in der Gesellschaft bei.
hi5sports
TRAINING | COACHING | THERAPIE
Patricia und Beni Blusch
Industriestrasse 1
9475 Sevelen
+41 78 845 08 28
mail@hi5sports.chwww.hi5sports.ch
