« Un temps pour soi » Psychologue FSP

25/11/2025

🌸🩷

24/11/2025

Pour moi, cette semaine est une semaine de formation au programme IDR afin d'accompagner au mieux l'anxiété de mes patients et leur apprendre à identifier, defusionner et restructurer leurs pensées anxieuses afin de réduire leur impact émotionnel et retrouver plus de liberté et de flexibilité 🌸🙏🏻🩷.

09/09/2025

Parce que ce n’est pas qu’une tarte 😉😉🌸🩷

29/08/2025

Clap de fin sur cette première semaine dans mon nouvel espace🌸🩷.

Quand on change de lieu de vie et de lieu de travail en même temps, un temps d'adaptation est nécessaire.

Alors c'est quoi s'adapter ?
Réponse de l'IA 😉:
S'adapter à un nouvel endroit signifie ajuster son comportement, ses habitudes et sa façon de penser pour se sentir à l'aise dans un nouvel environnement, ce qui implique de créer des routines et de trouver des repères. C'est un processus qui demande de l'ouverture d’esprit et de la flexibilité pour s'acclimater à un nouveau lieu.

Et ça prend un peu de temps... et c'est ok🌸.

Merci aux personnes que j'accompagne pour leur confiance renouvelée et pour leurs gentils mots sur mon nouvel espace. Me voilà rassurée🌸🙏🏻

Un très bon week-end et à lundi🥰

27/08/2025

La fin d'un accompagnement...🌸

Quand le lien se crée de manière si harmonieuse, il y a beaucoup de joie et aussi un brin de tristesse lors de la dernière séance. Mais surtout une très grande fierté d'avoir pu accompagner une personne lumineuse et précieuse.🥰

Merci à elle pour sa confiance et pour les fleurs éternelles qu'elle m'a offertes aujourd'hui.
Je me sens infiniment reconnaissante 🥹🌸
(Photo publiée bien évidemment avec l'accord de cette personne)

26/08/2025

Le cabinet rouvre ses portes aujourd’hui 🌸🩷.
Je me réjouis de vous accueillir dans ce nouvel espace 🌸

17/08/2025

Un dimanche qui me ravit. L’installation continue 🌸🩷

02/08/2025

Emménagement!!! Un petit coin du cabinet est déjà rangé 🥰.

Le cabinet sera désormais intégré à mon nouveau lieu de vie en centre ville de Sion 🤩.

L’adresse change, mais l’esprit de douceur et de bienveillance reste 🌸🩷.

Je me réjouis de vous recevoir bientôt à la rue du Tunnel 10 à Sion 😍. A très bientôt 🌸

01/07/2025

18/06/2025

Une vidéo extrêmement « parfaitement imparfaite » dans laquelle on devine aisément la fatigue de cette dernière semaine 😉😉.

Mais je tenais absolument à en faire une dernière au cabinet des Lilas et à esquisser le concept de la flexibilité si souvent abordé au cabinet.
Très bel été à tous et n'oubliez pas, la perfection n'est pas de ce monde est c'est ok 😉🌸

21/05/2025

Nouvelle vidéo « parfaitement imparfaite » sur le thème des émotions et en particulier de la peur qui nous accompagne si souvent 😉🌸.psychotherapie

01/04/2025

Une nouvelle petite vidéo « parfaitement imparfaite »...🌸 Une dédicace aux ados que j'accompagne au cabinet. Merci à vous pour votre authenticité 🫶🏻🫶🏻. Grâce à votre engagement les croyances sur les consultations psy bougent lentement mais sûrement👏🏻👏🏻