Sophie Tadasana Yoga

01/11/2025

Yoga Brunch à Anzere 🌲🏔️
Bienvenue

12/09/2025

Il reste 3 places le mardi soir 🍀
Ouvert à tous 🎉

Cours de yoga à Sion et a Anzere

11/08/2025

🧗‍♂️ Yoga pour Grimpeurs – Cours sur demande 🧘‍♀️

Tu grimpes et tu veux améliorer ta pratique ? Le yoga peut devenir un véritable allié sur la paroi comme au sol.
Je propose des cours sur demande spécialement pensés pour les grimpeurs, quel que soit ton niveau.

Les bénéfices ?
• Mobilité pour gagner en amplitude dans tes mouvements
• Souplesse pour atteindre les prises sans forcer
• Force et gainage pour plus de stabilité et de fluidité
• Respiration pour mieux gérer l’effort et le stress en paroi
• Prévention des blessures grâce à un travail en profondeur sur les articulations et les tendons
• Récupération pour relâcher les tensions après une session intense

📍 Cours en petit groupe ou en individuel, en salle ou en extérieur, selon la demande.
📩 Intéressé(e) ? Envoie-moi un message pour en savoir plus ou organiser une séance adaptée à tes besoins.

10/08/2025

🧗‍♂️ Yoga pour Grimpeurs – Cours sur demande 🧘‍♀️

Tu grimpes et tu veux améliorer ta pratique ? Le yoga peut devenir un véritable allié sur la paroi comme au sol.
Je propose des cours sur demande spécialement pensés pour les grimpeurs, quel que soit ton niveau.

Les bénéfices ?
• Mobilité pour gagner en amplitude dans tes mouvements
• Souplesse pour atteindre les prises sans forcer
• Force et gainage pour plus de stabilité et de fluidité
• Respiration pour mieux gérer l’effort et le stress en paroi
• Prévention des blessures grâce à un travail en profondeur sur les articulations et les tendons
• Récupération pour relâcher les tensions après une session intense

📍 Cours en petit groupe ou en individuel, en salle ou en extérieur, selon la demande.
📩 Intéressé(e) ? Envoie-moi un message pour en savoir plus ou organiser une séance adaptée à tes besoins.

30/07/2025

“Louez notre salle entièrement équipée, idéale pour vos cours de yoga, pilates et méditation ou thérapie.Un espace lumineux, calme et conçu pour offrir une expérience optimale à vos élèves. Réservez dès maintenant !”
Tarifs:

24/07/2025

“Pour la rentrée, offrez-vous un moment de bien-être avec -10% sur votre abonnement, réservé aux nouveaux élèves. Rejoignez notre ambiance chaleureuse et apaisante dans une salle accueillante. Namaste !” 🙏

24/07/2025

🎊OFFRE DÉCOUVERTE 🎊
-10 % pour les nouveaux élèves