cleveress

Ernährungsberatung in der Küche:
cleveress ermittelt mit einem Ernährungs-Check die bestmögliche Ernährung für Gesundheit und Wohlbefinden.
(1)

Kochevents / Ernährungsberatung / Kochkurse
⭐ Unvergessliche Momente beim Kochen
🔥Für Teams & aktive Menschen
🍀kreative Gerichte & bewusster Genuss ▶️ Infos auf cleveress.ch Wissenschaftlich fundiert und zugleich praktisch umsetzbar mit cleveren Rezepten und Kochtraining. Teamkochen im stylischen Atelier:
Ob zur Stärkung Ihres Teams, zum Danke sagen oder just for fun unter Freunden: Beim Teamkochen stehen Spass und Genuss an oberster Stelle. Auf der gemeinsamen Kochinsel in unserem Atelier hat es Platz für alle und es gibt für jeden etwas zu tun – bis hin zum gemeinsamen Genuss an der grossen Tafel. Im Sommer überrascht ein lauschiger Hinterhofgarten. Ernährungs-Workshops:
Fein kochen und ausgewogene Ernährung - cleveress bringt verschiedene Ernährungsthemen gemeinsam mit Ihnen auf den Teller. Tischgespräche:
Spannende Gespräche in verschiedenen Sprachen und dazu genussvoll bekocht werden von cleveress - das lockert die Zunge. Kochvideos:
TV-Moderator Alain Röllin und Ernährungsberaterin Beatrice Liechti bereiten zusammen clevere Gerichte zu und zerlegen gleichzeitig Ernährungsfakten in mundgerechte Stücke. Egal wie Sie sich ernähren - wir haben den Durchblick im Ernährungsdschungel. Sie finden in den clever-kochen-Videos:

� Clevere Mahlzeiten, Snacks und Drinks
� Ernährungstipps – wissenschaftlich kurz & bündig
� Unterhaltsame Kochanleitungen

Rezepte und Angebote auf unserer Webseite

09/11/2025

Plantbased kann so überraschend fein sein.
Diese Randenzitronengrassuppe mit Gurken-Glace und Tofuspiesschen war die Vorspeise beim Teamkochen mit dem Schulverband Bucheggberg – frisch, aromatisch und farblich ein echtes Highlight. 🌱

Beim Teamkochen steht der Genuss im Mittelpunkt – egal ob plantbased oder mit Fleisch.

➡️ Lust, mit deinem Team auch mal gemeinsam am Herd zu stehen?
Alle Infos findest du auf meiner Webseite.

24/10/2025

Unterschiedliche Vorlieben und Unverträglichkeiten? Ich stelle die Menüs so zusammen, dass alle alles essen können – ohne Extra-Gerichte, ohne Stress, clever geplant und genussvoll umgesetzt.

Dieses Mal gab’s Crostini für alle – mit glutenfreiem Brot, im Ofen mit Olivenöl angeröstet.

Knusprig, aromatisch – und so vorbereitet, dass alle sorglos mitessen konnten.

Ein riesiges Dankeschön an das fantastische Team – ihr hattet alles im Griff, sogar den Abwasch, und hattet trotzdem noch Zeit zum Geniessen.

21/10/2025

Family-Teamkochen im Atelier 💫 Ein genussvoller Nachmittag am Wochenende mit vegan-vegetarischem Menü – leicht, kreativ & einfach clever gekocht.
 Spannend war dieses Mal auch die musikalische Begleitung mit klassischer Musik – ein ganz neues Kocherlebnis 🎶

Kochen verbindet – gemeinsam waren alle seeeeeehr kreativ und entspannt am Herd.

20/10/2025

✨ Kochen verbindet und inspiriert.
Gestern im Atelier haben wir spontan unsere Kokoscreme vegan gemacht – mit Haferrahm statt Rahm.
Normalerweise hat Haferrahm Eigengeschmack, aber mit Kokosmilch war’s eine richtig harmonische Kombi.

Dazu gab’s karamellisierte Quitten mit Ingwer 🍐

Eine echte Entdeckung – auch für die Teilnehmenden.

So schmeckt cleverer Genuss.

16/10/2025

Clever geniessen – nachhaltig essen ♻️
Ein inspirierender Abend mit den Soroptimistinnen Club Gstaad Saanenland um die Frage: Wie kann nachhaltige Ernährung alltagstauglich und genussvoll gelingen – ohne Verzicht, dafür mit Wirkung?

Drei Gedanken, die besonders haften bleiben:

🌱 Unsere Ernährung macht rund ein Drittel des ökologischen Fussabdrucks aus – jede Mahlzeit zählt.

🥕 Food Waste entsteht zur Hälfte in unseren Haushalten – und oft aus Teilen, die gar nicht als „Lebensmittel“ gelten.

🍽️ Nachhaltiger essen heisst nicht alles perfekt machen, sondern von allem ein bisschen bewusster.

Danke für den engagierten Austausch, das offene Mitdenken – und das gemeinsame Kochen und für die Gastfreundschaft im

11/09/2025

Heute wird in der Wäbiküche gekocht – und gereist. ✈️🍴
Kuoni ist zu Gast bei cleveress, und gemeinsam starten wir eine kulinarische Weltreise:
Von Spanien über Südamerika bis nach Mexiko – solche Abende sind was besonderes: hier treffen Geschichten, Genuss und Teamspirit aufeinander.
Danke Kuoni Solothurn, Grenchen & Langenthal 🧡💚

Adresse

Solothurn

Telefon

+41793116689

Webseite

http://www.cleveress.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von cleveress erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an cleveress senden:

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Solothurn machen?

Kategorie

ErnährungsberaterIn