Birgit Jauner - TrauerCoaching

04/01/2021

Leben und Tod sind untrennbar miteinander verbunden. Dennoch gehören in unserer Gesellschaft Sterben, Tod und Trauer zu den Tabu-Themen. Trauer ist der natürliche Weg, schwerste Verluste zu verarbeiten und zu bewältigen. Es ist etwas zutiefst Menschliches, dass wir durch Trauer und Verlust Schmerz erleiden. Es ist hilfreich, wenn wir uns auf diesem Weg begleiten lassen.
Wer der Trauer Raum gibt, schafft wieder Platz für das Leben.
Ich lade Sie ein, an meinem Fragebogen "Wie ist Ihr Umgang mit IhrerTrauer?" teilzunehmen.
Klicken Sie auf folgenden Link:
https://form.jotform.com/birgitjauner/trauerbegleitung--fragebogen
Sie erhalten von mir nach dem Ausfüllen des Fragebogens eine persönliche, professionelle Rückmeldung und Empfehlungen im Umgang mit der Trauer. Dies unterstützt Sie, wieder Boden unter den Füssen zu gewinnen und Luft zum Atmen zu haben.

Please click the link to complete this form.

30/12/2020

Einen Verlust erleidet jeder von uns, mal früher, mal später im Leben.
Wir trauern um einen geliebten Menschen, eine beendete Beziehung, ein ungeborenes Kind, die verlorene Gesundheit, den Umzug aus der gewohnten Umgebung, ein geliebtes Tier.
Nach einem schmerzlichen Verlust sind da nur eine grosse Leere, Angst und Verzweiflung. Nichts ist mehr, wie es war. Diese einschneidenden Erfahrungen schwächen das Selbstwertgefühl, den Lebenssinn. Das Verlorene muss achtsam wieder neu aufgebaut werden.

Verlust verändert – Trauer bedeutet zu lernen, mit der Veränderung zu leben.

Trauern ist ein wichtiger, natürlicher Weg eines Verarbeitungsprozesses, um diesen schmerzlichen Verlust zu bewältigen.
Unterdrückte Gefühle können auf Dauer krank machen. Eine Trauer, die nicht zugelassen wurde, kann, vielleicht erst nach Jahren, in einer Depression führen
Trauernde brauchen Menschen an ihrer Seite, die sie begleiten und unterstützen.

Verlieren Sie sich immer wieder im Gedankenkarussell oder kämpfen Sie sich durch den Gefühlsdschungel?

Trauerbegleitung als Chance, den Verlust zu bewältigen und mit neuer Stärke ins Leben zu gehen.

Ich biete Ihnen individuelle, behutsame, einfühlsame Unterstützung im Raum Zürich an.