Hanna Dufner - InspiRationalnie

Hanna Dufner - InspiRationalnie Pedagogika-Adopcja-Balans & Szkolenia Edukacja
Pädagogik-Adoption-Balance & Schulungen Edukation Ausbildungsangebot für Psychologen, Lehrer und Sozialpädagogen.

Warsztaty i wsparcie dla rodziców adopcyjnych i zastępczych oraz psychologów, pedagogów i pracowników socjalnych. Workshops und Unterstützung für Adoptiv- und Pflegeeltern

Pamięć ciała i to, czego dziecko „nie pamięta”, a jednak nosi.Niektóre dzieci nie potrafią opowiedzieć swojej historii. ...
08/01/2026

Pamięć ciała i to, czego dziecko „nie pamięta”, a jednak nosi.

Niektóre dzieci nie potrafią opowiedzieć swojej historii. A jednak ich ciało ją pamięta.

Ciało pamięta:
– napięcie,
– brak bezpieczeństwa,
– chaos albo samotność.

To dlatego czasem reakcja pojawia się „znikąd”.
To dlatego ciało reaguje szybciej niż słowa.

Pracując z traumą, nie możemy zatrzymać się wyłącznie na rozmowie. Potrzebujemy rozumienia pamięci ciała, regulacji i sygnałów płynących z układu nerwowego.
W pierwszym module warsztatów:
– mówimy o pamięci traum (również międzypokoleniowej),
– pracujemy w oparciu o model SIBAM Petera Levine’a,
– uczymy się, jak wspierać dziecko (i siebie) przez ciało, a nie wbrew niemu.
To wiedza, która bardzo zmienia perspektywę i często przynosi ulgę.

👉 Jeśli ten temat jest Ci bliski, zapraszam Cię na szkolenie.
📅 Start 17 lutego, liczba miejsc ograniczona

Ta grupa wsparcia nie jest dla każdego.I to jest w porządku.Jest dla Ciebie, jeśli:– czujesz, że rodzicielstwo adopcyjne...
07/01/2026

Ta grupa wsparcia nie jest dla każdego.
I to jest w porządku.

Jest dla Ciebie, jeśli:
– czujesz, że rodzicielstwo adopcyjne / zastępcze bywa bardzo samotne
– masz w sobie dużo pytań i mało przestrzeni, by je wypowiedzieć
– chcesz lepiej rozumieć swoje reakcje, a nie tylko je „kontrolować”
– potrzebujesz miejsca, w którym ktoś naprawdę rozumie specyfikę tej drogi

„Adopcja i Rozwój” to nie grupa naprawcza.
To grupa regulująca i wspierająca.

👉 Zapisy odbywają się poprzez formularz kontaktowy – wystarczy go wypełnić, a my odezwiemy się z dalszymi szczegółami.
https://forms.gle/hviNuva6h2TRhToL7

06/01/2026

Rok 2025 zakończyłyśmy pracując, jak pszczółki. Udało się dopiąć wszystkie tematy i cieszymy się z tego. Dziękujemy za Waszą cierpliwość i troskę. Wiemy, że otacza nas wielu dobrych ludzi i to szalenie pokrzepiające.

Pragnęłyśmy lekkości, chciałyśmy aby ten projekt był świeży, pełen nadziei i ukojenia. Czujemy, że to dobry moment, dlatego chcemy Wam, przedstawić nowy termin
PREMIERY 🎉 Czwartek, 8 stycznia 2026, 19:00 🎉

Stworzyłyśmy przestrzeń, a dokładniej podcast do odsłuchu, inspiracji i dialogu.
Bez pośpiechu. Bez gotowych recept. Z uważnością. Tak nam w duszy.. rozkwita.
Tajemnicza przestrzeń to🌿Warmińska Rozkwitalnia🌿 powstała z zamiłowania do ludzi i naszego regionu.

Jakie tematy poruszymy w najbliższej rozmowie:
🌿Czym jest Warmińska Rozkwitalnia i z jakiej potrzeby powstała?
🌿Jakie wartości są fundamentem naszych działań?
🌿Jak wygląda „rozkwitanie” każdej z nas i społeczności Rozkwitalni?

Do usłyszenia w czwartek! 💙

Jeżeli dotarł do Ciebie ten post, będzie cudownie jeśli zostaniesz z nami i zaobserwujesz nasze kanały na platformie YouTube (link zostawiamy w komentarzu).

WarmińskaRozkwitalnia

Trauma to nie „przeszłość”, to sposób funkcjonowania układu nerwowegoCzęsto myślimy o traumie jak o czymś, co wydarzyło ...
05/01/2026

Trauma to nie „przeszłość”, to sposób funkcjonowania układu nerwowego
Często myślimy o traumie jak o czymś, co wydarzyło się kiedyś. Tymczasem trauma to nie tylko wydarzenie, to ślad, jaki zostaje w ciele i układzie nerwowym.
U dzieci z doświadczeniem wczesnych urazów:
– układ nerwowy może być w ciągłej gotowości,
– reakcje bywają gwałtowne albo wycofane,
– zachowanie często nie pasuje do sytuacji „tu i teraz”.

To nie jest zła wola.
To nie jest manipulacja.
To jest biologia przetrwania.

Podczas pierwszego modułu szkolenia przyglądamy się temu jak trauma wpływa na rozwój mózgu, regulację emocji i relacje i dlaczego zrozumienie tych mechanizmów jest pierwszym krokiem do realnego wsparcia dziecka.
Jeśli czujesz, że czasem nie rozumiesz, co właściwie się dzieje, to bardzo ludzkie.
I właśnie od tego miejsca zaczynamy naszą wspólną pracę.

👉 Warsztaty „Trauma, rozwój i wsparcie w rodzicielstwie adopcyjnym i zastępczym”
📅 Startujemy: 17 lutego w Wodzisławiu Śląskim

Początek roku często przynosi nadzieję.I jednocześnie zmęczenie. Bo to, co trudne w rodzicielstwie adopcyjnym i zastępcz...
03/01/2026

Początek roku często przynosi nadzieję.
I jednocześnie zmęczenie. Bo to, co trudne w rodzicielstwie adopcyjnym i zastępczym, nie resetuje się wraz z kalendarzem.

W styczniu rusza kolejna edycja grupy wsparcia „Adopcja i Rozwój”. Online, w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni.

To miejsce, w którym nie trzeba spełniać żadnych oczekiwań.
Wystarczy być.

👉 link do wydarzenia w komentarzu

31/12/2025
Akceptacja nie oznacza rezygnacji. 💞To moment, w którym przestajemy oceniać i zaczynamy być naprawdę obecni ze sobą i z ...
18/12/2025

Akceptacja nie oznacza rezygnacji. 💞
To moment, w którym przestajemy oceniać i zaczynamy być naprawdę obecni ze sobą i z drugim człowiekiem.
Dla wielu rodziców i specjalistów to właśnie tu pojawia się pierwsza ulga i więcej oddechu.

Akzeptanz beginnt dort, wo Bewertung endet. 🌸💛
Nicht analysieren, nicht vergleichen, nicht messen – sondern da sein.
Wegweiser widmen wir diesem Raum ein ganzes Kapitel, weil er oft der Anfang von Entlastung ist. 🌷

https://www.fnce.info/de/portoflio/wegweiser/

Glimery to małe sygnały bezpieczeństwa dla układu nerwowego 💚Często mówimy o triggerach i o tym, co uruchamia napięcie, ...
17/12/2025

Glimery to małe sygnały bezpieczeństwa dla układu nerwowego 💚
Często mówimy o triggerach i o tym, co uruchamia napięcie, lęk, wycofanie albo złość. Dziś chcę zaprosić Cię do innego spojrzenia.
W teorii poliwagalnej mówimy o glimerach jako drobnych sygnałach bezpieczeństwa, które uspokajają układ nerwowy i pomagają mu wracać do regulacji i kontaktu.
Glimery to nie wielkie przełomy.
To mikrodoświadczenia, które ciało czyta jako: „jest wystarczająco bezpiecznie”.
To może być:
👉 łagodny ton głosu
👉 spokojny wzrok drugiej osoby
👉 ciepło kubka herbaty w dłoniach
👉 przewidywalny rytuał dnia
👉 obecność kogoś, kto nie naciska i nie ocenia.

Glimery aktywują wentralną, nadprzeponową część nerwu błędnego, czyli społeczny układ nerwowy ten, który umożliwia:
❤ regulację emocji
❤ poczucie połączenia
❤ uczenie się i relację.

Dla dzieci z doświadczeniem traumy rozwojowej glimery są szczególnie ważne. Ich układ nerwowy często szybciej wykrywa zagrożenie niż bezpieczeństwo. Dlatego bezpieczeństwo trzeba budować małymi krokami bez przymusu i bez pośpiechu.

W rodzicielstwie adopcyjnym i zastępczym bardzo często to dorosły staje się glimerem. Nie przez idealne słowa, ale przez:
💞 swoją regulację
💞 przewidywalność
💞 spokojną obecność.

Może dziś warto zapytać siebie:
👉 Jakie małe glimery są dostępne dla mojego dziecka?
👉 A jakie dla mnie samej / samego?

Bo regulacja zaczyna się od drobiazgów 🌱

Zapraszam serdecznie 💕
23/11/2025

Zapraszam serdecznie 💕

W ramach realizacji projektu „Razem wspieramy adopcję”
współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach
programu regionalnego Fundusze Europejskie dla Łódzkiego 2021 – 2027 zapraszamy na szkolenie:
„Regulacja emocji- perspektywa poliwagalna”.
Szkolenie odbędzie się w dniach 03-04.12.2025 r. godz. 09:00 – 17.00 w siedzibie Regionalnego Ośrodka Adopcyjnego w Łodzi.
Zapraszamy wszystkich rodziców adopcyjnych i kandydatów na rodziców adopcyjnych.
Prosimy o zgłaszanie udziału w szkoleniu do 28.11.2025 r.

Świetna inicjatywa dla rodziców i opiekunów! 💙
23/11/2025

Świetna inicjatywa dla rodziców i opiekunów! 💙

W najbliższy piątek o godz. 17.30 spotkanie naszej comiesięcznej Grupy Empatii dla Rodziców i Opiekunów, którzy ukończyli u nas któryś z cykli treningu komunikacji/umiejętności rodzicielskich i wychowawczych.
Zapraszamy!
Szczegóły pod linkiem w komentarzu.

To wielka radość i zaszczyt, kiedy nasza praca zostaje dostrzeżona 💙💚. Dziękujemy za rekomendację 😍 „Uważność” i „Drog...
25/09/2025

To wielka radość i zaszczyt, kiedy nasza praca zostaje dostrzeżona 💙💚. Dziękujemy za rekomendację 😍 „Uważność” i „Drogowskaz” powstały po to, by wspierać dorosłych w lepszym rozumieniu dzieci i ich potrzeb. Cieszymy się, że trafiają do coraz szerszego grona odbiorców – nauczycieli, rodziców adopcyjnych, zastępczych i biologicznych, a także specjalistów.

Adresse

Suhr
5034

Telefon

+41762151750

Webseite

http://hannadufner.pl/de

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Hanna Dufner - InspiRationalnie erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Hanna Dufner - InspiRationalnie senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

O mnie / Über mich

(auf Deutsch siehe weiter unten)

Nazywam się Hanna Dufner jestem twórczynią InspiRationalnie oraz pedagogiem-psychotraumatologiem, praktykiem Somatic Experiencing®, EmotionAid® i Soma Embodiment® (w trakcie szkolenia), mamą biologiczno-adopcyjną, żoną i miłośniczką czworonogów. Od kilku lat członkiem zarządu Stowarzyszenia Somatic Experiencing w Szwajcarii. Od ponad dwudziestu lat mieszkam i pracuję w Szwajcarii.

Wspieram osoby, które pośrednio lub bezpośrednio doświadczyły traumy. Uczę je powrotu do psychicznej i fizjologicznej równowagi, otwartości na siebie i swoje ciało. Inspiruję i dzielę się swoją wiedzą, prowadzę kursy i szkolenia online. Pomagam rodzicom adopcyjnym i zastępczym, pedagogom i psychologom oraz każdemu, kto prywatnie lub zawodowo pracuje i wspiera osoby, które doświadczyły traumy.

Zapraszam Cię na konsultacje w moim gabinecie lub online.