Fisioterapia Osteopatia Taverne Lugano

Fisioterapia Osteopatia Taverne Lugano Centro di Fisioterapia ed Osteopatia a Taverne (CH) specializzato in:
- dolori muscolo scheletrici
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[Bebè] [Frenulotomia] - Cosa fare dopo l’intervento⁣⁣Molti genitori non sanno che, dopo la frenulotomia, la parte più im...
30/11/2025

[Bebè] [Frenulotomia] - Cosa fare dopo l’intervento⁣

Molti genitori non sanno che, dopo la frenulotomia, la parte più importante è ciò che succede a casa. Vuoi evitare che il frenulo “torni indietro”? Ecco ciò che devi sapere.⁣


La frenulotomia (il “taglietto” al frenulo linguale) è un intervento molto comune nei bambini con “lingua corta”.⁣

Ma per ottenere un vero miglioramento serve un passaggio in più: gli esercizi di stretching della lingua.⁣



◼ Perché sono così importanti?⁣

• Aiutano la lingua a muoversi in modo più libero⁣

• Migliorano la suzione, la masticazione e in alcuni casi anche la fonazione⁣

• Prevengono le recidive, cioè la riadesione del frenulo: senza esercizi, la ferita può richiudersi parzialmente e limitare di nuovo i movimenti⁣


Riducendo il rischio di recidiva, diminuisce anche la possibilità di dover ripetere l’intervento⁣


◼ Quanto spesso farli?⁣

In genere, gli esercizi si eseguono più volte al giorno per circa 2–3 settimane.⁣

La cosa più importante è la costanza: anche pochi minuti al giorno possono fare una grande differenza!⁣


◼ Esempi di esercizi semplici:⁣

• Sollevare la lingua verso il palato⁣

• Protrudere la lingua fuori dalla bocca⁣

• Piccoli movimenti laterali o circolari⁣

• Massaggio delicato della zona operata⁣
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◼ Sono sicuri?⁣

Sì! Possono dare un po’ di fastidio all’inizio, ma sparisce velocemente. Gli esercizi sono ben tollerati anche dai più piccoli.⁣


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Davide Tieppo⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Fisioterapista-Osteopata D.O.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Spec. Osteopatia Pediatrica⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Vuoi migliorare mobilità, postura ed equilibrio?⁣⁣⁣⁣Ecco alcuni sport perfetti per te.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣• Yoga⁣⁣⁣⁣• Pilates⁣⁣⁣⁣• G...
28/11/2025

Vuoi migliorare mobilità, postura ed equilibrio?⁣⁣⁣⁣
Ecco alcuni sport perfetti per te.⁣⁣⁣⁣
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• Yoga⁣⁣⁣⁣
• Pilates⁣⁣⁣⁣
• Ginnastica posturale⁣⁣⁣⁣
• Tai Chi⁣⁣⁣⁣
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Consiglio pratico: dedica almeno un momento della settimana ad attività “lente”, che aiutano a respirare meglio e ad ascoltare il corpo.⁣⁣⁣⁣
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Daniela Profeta ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Segreteria & Accoglienza⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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⁣⁣Marzia è seguita da Ecolien fin dalla gravidanza e oggi è meraviglioso vederla dedicarsi agli esercizi post parto ment...
26/11/2025


⁣Marzia è seguita da Ecolien fin dalla gravidanza e oggi è meraviglioso vederla dedicarsi agli esercizi post parto mentre la sua bimba riposa tranquilla accanto a lei.⁣
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Un grazie speciale a tutte le mamme che ci regalano sempre attimi di pura dolcezza.⁣
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Daniela Profeta ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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“Il cambiamento avviene attraverso il movimento, e il movimento guarisce.” Joseph Pilates⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Daniela Profeta...
24/11/2025

“Il cambiamento avviene attraverso il movimento, e il movimento guarisce.” Joseph Pilates⁣
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La Signora Anna conclude con successo il percorso di rinforzo muscolare insieme a Cristiano.⁣⁣⁣⁣Quando è arrivata in Stu...
21/11/2025

La Signora Anna conclude con successo il percorso di rinforzo muscolare insieme a Cristiano.⁣⁣
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Quando è arrivata in Studio, aveva molto male alla schiena e a un ginocchio. ⁣⁣
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Oggi si sente bene, il dolore è un ricordo lontano e continuerà a casa gli esercizi con grande motivazione.⁣⁣
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Complimenti Anna per la forza e la determinazione.⁣⁣
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Hai spesso mal di testa?⁣⁣Il mal di testa è molto comune e può influire sulla qualità della vita.⁣⁣Spesso legato a fatto...
19/11/2025

Hai spesso mal di testa?⁣

Il mal di testa è molto comune e può influire sulla qualità della vita.⁣

Spesso legato a fattori ormonali o vascolari, il mal di testa può però anche essere causato da stress, posture scorrette, tensioni muscolari o cattive abitudini quotidiane.⁣

Su questi aspetti possiamo intervenire per migliorare il nostro benessere.⁣

Ecco allora un esercizio pratico per ridurre frequenza e intensità del mal di testa.⁣


Rilassamento del collo (stretching dei muscoli cervicali) ⁣

• Siediti in una posizione comoda ⁣
• Inclina lentamente la testa verso la spalla destra, mantenendo le spalle rilassate. ⁣
• Mantieni la posizione per 20-30 secondi e poi ripeti sull’altro lato.⁣









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⁣⁣“Credi in te stesso e in tutto ciò che sei. Sappi che c’è qualcosa dentro di te più grande di qualsiasi ostacolo.” Chr...
17/11/2025


⁣“Credi in te stesso e in tutto ciò che sei. Sappi che c’è qualcosa dentro di te più grande di qualsiasi ostacolo.” Christian D. Larson⁣
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Buon lunedì.⁣




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[Bebè] [Frenulotomia] - Di cosa si tratta⁣⁣Molti genitori notano poppate faticose, colichette o scarso attacco al seno s...
16/11/2025

[Bebè] [Frenulotomia] - Di cosa si tratta⁣

Molti genitori notano poppate faticose, colichette o scarso attacco al seno senza sapere il motivo. In questo post scoprirai cos’è il frenulo linguale corto e perché, quando necessario, la frenulotomia può fare una grande differenza per il tuo bambino.⁣



Sempre più spesso le mamme mi chiedono di controllare il frenulo linguale del loro piccolo/a, per capire se è necessario poi discuterne con il pediatra ed, eventualmente, otorino.⁣


◼ Cos’è:⁣

Il frenulo linguale è un piccolo “filo” di tessuto che collega la lingua al pavimento della bocca.⁣

In alcuni neonati è troppo corto o troppo rigido, una condizione chiamata ankyloglossia o “lingua legata”.⁣
Quando succede, la lingua non si muove liberamente, e questo può creare difficoltà già nei primi giorni di vita.⁣


◼ Quando il frenulo crea problemi⁣

Un frenulo corto può impedire al bimbo di:⁣

• aprire bene la bocca durante la suzione⁣

• sollevare la lingua per attaccarsi correttamente al seno⁣

• mantenere una suzione efficace e continua⁣


◼ Cosa comporta:⁣

A causa di un frenulo corto si possono avere: ⁣

• poppate faticose e frequenti⁣

• aria ingerita → coliche più intense⁣

• scarso aumento di peso⁣

• dolore o ragadi al seno per la mamma⁣


Nella maggior parte dei casi, questi segnali sono proprio ciò che porta a valutare la frenulotomia.⁣


◼ Cos’è la frenulotomia?⁣

È un piccolissimo intervento, rapido e sicuro, in cui il frenulo viene delicatamente inciso per permettere alla lingua di muoversi liberamente.⁣

• dura pochi secondi⁣

• non richiede anestesia nella maggior parte dei neonati⁣

• il bambino può tornare ad attaccarsi subito al seno⁣

• Per molti piccoli (e per molte mamme) il miglioramento nell’allattamento è immediato.⁣


Perché è importante farla?⁣

La frenulotomia non serve solo per migliorare la suzione.⁣

Un frenulo troppo corto non trattato può influire anche nel tempo.⁣

◼ Nel breve periodo:⁣

• difficoltà ad alimentarsi⁣
• irritabilità e coliche⁣
• scarsa crescita⁣
• maggior fatica del bambino durante la poppata⁣
• dolore materno che può portare a sospendere l’allattamento⁣


◼ Nel lungo periodo:⁣

(non succede in tutti i bambini, ma il rischio esiste)⁣

• difficoltà nella pronuncia di alcuni suoni (L, R, T, D)⁣
• problemi nella gestione dei cibi solidi⁣
• postura errata della lingua a riposo⁣
• respirazione orale⁣
• possibile influenza sulla crescita del palato e dell’arcata dentaria⁣


Intervenire precocemente evita questi compensi e permette alla lingua di svilupparsi in modo naturale.⁣


E dopo l’intervento?⁣

In un prossimo post ti raccontero’ come comportarti e degli esercizi di mobilità della lingua che aiutano la corretta guarigione e riducono il rischio che il frenulo “si riattacchi”.⁣


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“Il movimento è vita. Senza movimento, il corpo invecchia rapidamente.” Aristotele⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Daniela Pro...
14/11/2025

“Il movimento è vita. Senza movimento, il corpo invecchia rapidamente.” Aristotele⁣
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Sono passati solo tre mesi dall’intervento di protesi al ginocchio del Signor Attilio. ⁣⁣Oggi l’ho visto in palestra con...
12/11/2025

Sono passati solo tre mesi dall’intervento di protesi al ginocchio del Signor Attilio. ⁣

Oggi l’ho visto in palestra con Chiara mentre si allenava. ⁣

Il recupero sta andando alla grande e presto potrà tornare a fare lunghi giri in bici e riprendere a sciare. ⁣


Complimenti Attilio.⁣









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Venerdì pomeriggio abbiamo dedicato del tempo alla formazione in Studio.⁣⁣⁣Abbiamo partecipato al corso BLS, un insieme ...
10/11/2025

Venerdì pomeriggio abbiamo dedicato del tempo alla formazione in Studio.⁣⁣

Abbiamo partecipato al corso BLS, un insieme di manovre semplici ma fondamentali per intervenire in caso di arresto cardiaco o difficoltà respiratoria, in attesa dei soccorsi.⁣⁣


Essere preparati può davvero fare la differenza.⁣⁣












Daniela Profeta & Staff
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[Ciuccio] [Otiti] - Quale relazione esiste⁣⁣Il ciuccio può essere un valido alleato nei primi mesi di vita, ma è importa...
09/11/2025

[Ciuccio] [Otiti] - Quale relazione esiste⁣

Il ciuccio può essere un valido alleato nei primi mesi di vita, ma è importante sapere quando e come usarlo, perché il suo utilizzo prolungato può aumentare il rischio di otite media.⁣ Scopri come evitare questo fastidioso disturbo⁣


Con l’arrivo della stagione fredda aumentano i casi di otite, un’infiammazione dell’orecchio medio molto comune nei bambini.⁣

Spesso compare dopo un raffreddore o un’infezione delle vie respiratorie e può causare dolore, irritabilità e difficoltà nel sonno.⁣

In questo periodo, prestare attenzione ai piccoli gesti quotidiani, come l’uso del ciuccio, può fare una grande differenza nella prevenzione.⁣


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◼ Cosa sappiamo dagli studi: ⁣

• Nei bambini che usano il ciuccio dopo i 6-12 mesi, il rischio di otite può essere 2-3 volte più alto rispetto a chi non lo usa⁣

• Il rischio cresce soprattutto nei bimbi che frequentano l’asilo nido o soffrono di otiti ricorrenti. ⁣
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◼ Quando è utile: ⁣

Nei primi 6 mesi di vita, non è necessario evitarlo, anzi, può persino ridurre il rischio di SIDS (morte in culla). ⁣
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◼ Quando limitarlo: ⁣

• Dopo i 6 mesi, è consigliato usarlo solo per addormentarsi⁣

• Dopo l’anno di età, meglio iniziare a sospenderlo gradualmente⁣

• Nei bimbi con otiti frequenti o croniche, sarebbe meglio evitarlo del tutto. ⁣
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L’uso del ciuccio è una scelta personale, ma informarsi aiuta a prevenire problemi come l’otite media, che è una delle cause più comuni di visite pediatriche. ⁣



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