iiiMotion

13/02/2026

Plantari per runner a Tenero: l’analisi della corsa, misura asimmetrie e tempi di contatto e guida un plantare su misura iiimotion per correre meglio e con meno sovraccarichi.

12/02/2026

🏃‍♂️ 𝑷𝒍𝒂𝒏𝒕𝒂𝒓𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒓𝒖𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒂 𝑻𝒆𝒏𝒆𝒓𝒐: 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒇𝒖𝒏𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂𝒏𝒐 𝒅𝒂𝒗𝒗𝒆𝒓𝒐❓
Quando corri, non fai “qualche passo”: ne fai 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮𝗶𝗮. E ogni piccolo squilibrio dell’appoggio si ripete… finché diventa dolore o stop.
Da iiimotion non partiamo dal plantare: partiamo dai dati.
Con l’analisi della corsa osserviamo:

• asimmetrie tra destra e sinistra
• tempi di contatto e gestione dell’impatto
• dinamica del passo (appoggio → transizione → spinta)
• stabilità e compensi lungo la catena cinetica

Perché un plantare da running efficace non serve solo a “stare più comodi”: serve a ridistribuire i carichi, migliorare l’efficienza del gesto e ridurre i sovraccarichi tipici del runner amatoriale.
💡 𝓘𝓶𝓹𝓸𝓻𝓽𝓪𝓷𝓽𝓮: plantare e scarpa aiutano, ma il lavoro di rinforzo (piede, polpaccio, glutei, core) è altrettanto decisivo per mantenere il risultato nel tempo.
📍Tenero | Lugano | Mendrisio | Locarno | Giubiasco

Plantari per runner a Tenero: l’analisi della corsa, misura asimmetrie e tempi di contatto e guida un plantare su misura iiimotion per correre meglio e con meno sovraccarichi.

12/09/2024

Ogni tanto si ritorna sui banchi di scuola 🙃

Nuovi spunti, per poter offrire un servizio di qualità 👍

16/05/2024

NOW CYCLING LAB WEB SITE IS READY! 😎
www.cyclinglab.ch

.cc

12/04/2024

15/10/2023

Stimolante rappresentare swissbiomechanics in ticino …

13/09/2023

Settimana del Peso Forma: 25-30 settembre 2023.

Il check- up peso forma proposto da iiiMotion ha l’obiettivo di valutare la tua situazione iniziale, individuare il tuo peso forma e indicarti il percorso per raggiungerlo e mantenerlo nel tempo.

Dal 25 al 30 settembre 2023 promuoviamo la Settimana del Peso Forma con due offerte esclusive:

- Check- up peso forma BASE, gratuito, comprensivo di valutazione composizione corporea e consulenza personalizzata, della durata di 30 minuti.

- Check- up peso forma COMPLETO con in aggiunta la valutazione del metabolismo e la valutazione del livello di stress al prezzo scontato di 100 CHF (anziché 300 CHF).

Riserva ora il tuo check- up peso forma nei Centri Salute accreditati di Giubiasco e Mendrisio al seguente link:
👉https://checkupsalute.ch/peso-forma

Per maggiori informazioni siamo a tua disposizione:
📧 info@iiimotion.ch
📞+41 (0)91 796 30 00

Scopri il tuo peso ideale, come raggiungerlo e come mantenerlo nel lungo termine grazie al nostro Check-Up Peso Forma. Prenota ora!

01/09/2023

Per raggiungere il massimo delle tue potenzialità nell'allenamento è cruciale comprendere i tuoi limiti e punti di forza. Ecco come iiiMotion può aiutarti: che tu sia un runner o un ciclista, offriamo una serie di test personalizzabili. Puoi scegliere di eseguirli su un cicloergometro, sulla tua bicicletta con rullo o su un tapis roulant. I protocolli verranno adattati ai tuoi obiettivi.
1. Performance GO: perfetto se stai iniziando un esercizio mirato.
2. Performance SMART: per chi desidera scoprire le variabili che influenzano le prestazioni.
3. Performance 360°: Un'analisi dettagliata dello stato di forma.
Oltre a questo, possiamo andare ad esaminare la forza, la mobilità, la postura, o effettuare una valutazione della composizione corporea, così come analisi biomeccaniche mirate.
Investi nella conoscenza del tuo corpo per ottenere risultati ottimali nell’attività sportiva.
Per info e prenotazioni contatta iiiMotion ai seguenti recapiti:
📞+41917963000
📩info@iiimotion.ch
📍Siamo in Canton Ticino, con 5 sedi a: Tenero, Locarno, Giubiasco, Mendrisio e Lugano.
Per saperne di più visita il nostro sito o prenota online:
👉🏻https://www.iiimotion.ch/prenotazioni/

14/08/2023

Orgogliosi di rappresentare swissbiomechanics in Ticino www.iiimotion.ch

21/06/2023

⚽️ Heute beginnt die U21-EM in Rumänien. ⚽️
Wir wünschen .stergiou und der Schweizer Nationalmannschaft einen erfolgreichen Auftakt im morgigen Spiel. Wir sind stolz darauf, ihm mit unserer Return to Sport Analyse und unseren Mass-Einlagen einen kleinen Beitrag geleistet zu haben. Viel Glück und Erfolg!🏆