Was ist die Webseite?

https://linktr.ee/claudiabettenmann, https://www.newbornfamily.info/

Claudia Bettenmann, Thalwil (2026)

30/10/2023

Ich nehme dich an die Hand und begleite dich auf deinem Weg ins Mutterleben.

Ich bin Claudia, Hebamme und deine Wegbegleiterin durch den Prozess der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit.

In über 30 Jahren habe ich bereits mehr als 1000 Frauen und Familien auf der Reise zum Elternwerden begleitet.

Mit mir gehst du entspannt und vollkommen sicher durch diese lebensverändernden Situationen und legst ein stabiles Fundament für dich, dein Leben und deine Lieben.

Ich möchte Dich einladen, mir hier auf dem Account zu folgen und gerne auch auf meiner Website mehr zu meinen Angeboten zu erfahren.

www.newbornfamily.info, den Link findest du auch in meiner Bio.

Lass uns gemeinsam diese Reise gehen.

Deine Claudia

27/10/2023

𝐃𝐮 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭, 𝐬𝐨 𝐰𝐢𝐞 𝐞𝐢𝐧 𝐣𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐌𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡 𝐢𝐦 𝐠𝐚𝐧𝐳𝐞𝐧 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐮𝐦, 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐢𝐞𝐧𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐋𝐢𝐞𝐛𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐙𝐮𝐧𝐞𝐢𝐠𝐮𝐧𝐠. - Buddha

Diesen liebevollen Reminder möchte ich Dir mitgeben.

Ja Du bist oder wirst Mama. Ein komplett neuer Lebensabschnitt ist da. Dein Herz ist voll mit Liebe und doch begegnest Du vielen Herausforderungen.

Deshalb ist es gut und wichtig, wenn Du auch auf DICH achtest. Wenn Du nachsichtig und liebevoll mit Dir bist. Nimm Dich an wie Du bist und erkenne, wie wundervoll Du bist und wie wundervoll Du für deinen kleinen Schatz bist.

Druck und Anspannung helfen Dir nicht wirklich weiter. Nimm Dir gerne liebevolle Begleitung mit, wenn Du das Gefühl hast, es ist gerade viel.

Nimm Dir Zeit auch nur für Dich. Ja es ist vielleicht mit einer Organisation verbunden, aber glaube mir, die ME-TIME ist es wert.

Habe einen wundervollen Abend.

Deinen Claudia

25/10/2023

𝐇𝐚𝐭 𝐦𝐞𝐢𝐧 𝐁𝐚𝐛𝐲 𝐳𝐮 𝐰𝐚𝐫𝐦 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐳𝐮 𝐤𝐚𝐥𝐭?

In den ersten Wochen nach der Geburt brauchen Babys noch Unterstützung mit der Regulation ihrer Körpertemperatur.

Du spürst ob dein Kleines zu warm oder zu kalt hat, wenn du den Nacken fühlst. Wenn der Nacken kühl ist, braucht dein Baby ein Kleidungsstück mehr. Wenn es feucht ist, ein Kleidungsstück weniger. Wenn sich der Nacken neutral anfühlt, ist dein Baby genau richtig angezogen.

Grundsätzlich empfehle ich für die ersten Wochen langärmlige Seiden/Wollen-Bodys. Diese Materialkombination unterstützt bei der Temperaturregulation.

Bei sehr warmen Temperaturen kannst du so vorgehen, dass du als erste Massnahme die Söckchen weglässt, falls das noch nicht reicht, die Höschen weglassen, dann das Oberteil. Nur wenn dein Kleines dann immer noch zu warm hat, kannst du auch das Body weglassen.

Bitte kontrollier dann immer mal wieder den Nacken, da jeder Schatten, oder Windzug den Körper deines Kleinen schnell auskühlen.

Liebe Grüße

Deine Claudia

23/10/2023

Hier kommen ein paar Tipps, wie ihr das Babybad noch schöner gestalten könnt:

🌟 Bade dein Kleines immer nachdem es bereits einen guten Teil seiner Mahlzeit getrunken hat

🌟 Badet nur wenn ihr genügend Zeit habt

🌟 Achte auf gedimmtes Licht über dem Babybad

🌟 Wärme sowohl das Badezimmer, wie auch den Wickelplatz so vor, dass dein Kleines schön warm hat

🌟 Falls dein Baby nach dem Bad sofort wieder Hunger hat, kannst du es einfach einwickeln und zuerst stillen, bevor du’s dann in Ruhe wieder anziehst

🌟 Wenn du oder dein Partner/Partnerin mag, könnt ihr mit dem Baby zusammen in der grossen Wanne baden. Eine ganz wunderbare Möglichkeit für innigen Körperkontakt 😍

Habt eine ganz wundervolle Zeit zusammen!

Liebe Grüße,

Claudia

P.S.: Mehr Tipps erhältst Du auf meiner Website: www.newbornfamily.info!

20/10/2023

𝐊𝐞𝐧𝐧𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐛𝐨𝐭𝐞?

👉Du kannst Kurse buchen und erhältst Videos und Worksheets, die du in deinem Tempo durcharbeiten kannst.

👉Zudem hast du ab sofort Zugang zur privaten Signal-Gruppe, in der ich immer wieder Inputs gebe und du dich mit der Community austauschen kannst. In der Gruppe darfst du so lange bleiben, wie du möchtest. Gerne stehe ich dir auch für persönliche Beratung und Coaching zu Verfügung – online oder persönlich.

👉 Ich biete Dir ausserdem 1:1 Calls mit mir und wertvolle Infos in meinen Blogbeiträgen

👉 Buche dir deinen «Rundum-Sorglos-Paket» oder einzelne Kurse zu ganz spezifischen Themen oder auch individuelle Beratungen. Diese sind auf die jeweiligen Phasen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbettzeit und Familienleben mit Baby zugeschnitten.

🙌 Melde Dich gerne hier via DM oder besuche mich auf meiner Website: www.newbornfamily.info

Liebe Grüße.

Deine Claudia

16/10/2023

Ist es wirklich wahr? Der goldene Herbst ist nun endgültig eingekehrt, und ich freue mich so sehr, mit Dir diese Jahreszeit zu begrüßen. 🙌

Die bunten Blätter und die kühle Brise erinnern uns daran, wie schnell die Zeit vergeht und wie der so sonst so weit entfernte Geburtstermin näher rückt, oder wie schnell Dein Kleines wächst.

✨ 𝐈𝐧 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐚𝐭 𝐦ö𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐢𝐜𝐡 𝐃𝐢𝐫 𝐠𝐚𝐧𝐳 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞 3 𝐓𝐢𝐩𝐩𝐬 𝐚𝐧𝐬 𝐇𝐞𝐫𝐳 𝐥𝐞𝐠𝐞𝐧 🙏✨

🍂 Prävention von Erkältungen und Grippe:
Mit dem Herbst kommt leider auch die Erkältungs- und Grippezeit. Schwangere Frauen sind anfälliger für Infektionen, daher ist es wichtig, sich gut zu schützen. Denke daran, Dir regelmäßig die Hände zu waschen, ausreichend zu lüften und Menschenansammlungen zu meiden. Sprich gerne mit Deinem Arzt über eine eventuelle Grippeimpfung.

🍂 Körperliche Aktivität im Herbst:
Spaziergänge im Herbstlaub können eine wunderbare Möglichkeit sein, sich fit zu halten und frische Luft zu schnappen. Um sicher auf rutschigem Laub oder nassen Steinen unterwegs zu sein, ist es sinnvoll auf festes Schuhwerk zu achten und Dein Tempo der Witterung anzupassen.

🍂 Was ich Dir ans Herzen legen möchte, ist der Austausch mit anderen werdenden Müttern. Das tut der Seele gut und kann Dir jetzt schon dabei unterstützen ein hilfreiches Netzwerk aufzubauen. ✨

Ich hoffe, dass dieser Oktober für Dich eine wundervolle Zeit ist, in der Du dich gut vorbereiten und gesund fühlen kannst. Wenn Du meine Begleitung wünschst, bin ich gerne hier, um Dich während dieser aufregenden Reise zu begleiten.

𝐌𝐞𝐥𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐡𝐫 𝐠𝐞𝐫𝐧𝐞, 𝐛𝐥𝐞𝐢𝐛𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐦𝐢𝐫 𝐢𝐦 𝐀𝐮𝐬𝐭𝐚𝐮𝐬𝐜𝐡, 𝐢𝐜𝐡 𝐛𝐢𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚, 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐖𝐞𝐠𝐛𝐞𝐠𝐥𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐝𝐚𝐧𝐚𝐜𝐡!

Liebe Grüße!

09/10/2023

👨‍👶✨ Ein besonderer Moment für werdende Papas ✨👶👨‍

Es liegt in der Natur der Sache, dass wir zuallerst an die werdende Mama denken, wenn es Schwangerschaft oder Geburt geht.

Heute möchte ich aber auch gerne die Väter in den Fokus stellen, denn sie sind diejenigen, die oft in den Hintergrund treten, dabei erleben auch Papas emotionale Hoch-und Tieffahrten, haben Ängste, Sorgen, Gedanken, die sie sich kaum trauen zu äussern. Wusstest Du, dass auch Väter an postpartaler Depression erkranken können?

Ich möchte Euch Väter in den Fokus stellen und die freudigen, wundervollen Momente Platz haben lassen und die Momente, die euch schwer fallen. Als Hebamme habe ich das Privileg, sowohl Mütter als auch Väter auf diesem einzigartigen Weg zu begleiten, und ich möchte betonen, wie wichtig eure Rolle ist.

Der Moment, in dem ihr zum ersten Mal euer Baby auf dem Ultraschallbild seht oder eure Hand auf den Babybauch legt und die Bewegungen spürt, ist magisch. Ihr beginnt bereits jetzt, eine Bindung zu eurem kleinen Wunder aufzubauen.

Eure Unterstützung während der Schwangerschaft, bei der Geburt und darüber hinaus ist von unschätzbarem Wert. Väter, die einfühlsam und liebevoll für ihre Partnerinnen da sind, schaffen eine Atmosphäre des Vertrauens und der Geborgenheit, die für eine positive Geburtserfahrung entscheidend ist.

Eure Fragen, euer Interesse und eure Bereitschaft, euer Wissen zu erweitern, machen einen großen Unterschied. Die Geburt eures Kindes wird zu einem unvergesslichen Abenteuer, das ihr gemeinsam erlebt.

Teilt eure Gedanken und Gefühle mit uns! 🗣️ Ich möchte alle werdenden Papas ermutigen, ihre Erfahrungen und Gedanken zu teilen. Habt ihr Fragen zur Geburt? Oder habt ihr bereits besondere Momente erlebt, die euch geprägt haben? Teilt sie hier in den Kommentaren!

Eure Reise zur Vaterschaft ist ein aufregendes Abenteuer voller Liebe, Verantwortung und Verbindung. Lasst uns gemeinsam diesen wundervollen Weg feiern!

PS: Kennt Ihr schon meinen Papaclub? Schau gerne auf meiner Website nach: www.newbornfamily.info

Liebe Grüße

Claudia

06/10/2023

Was ist das Wichtigste als Hebamme?
Vertrauen vermitteln und ganz viele Antworten auf ganz viele Fragen geben zu können…

Heute bist Du gefragt: Ich möchte gerne ein neues Live im Oktober anbieten mit ganz vielen Antworten zu Deinen Fragen.

Was beschäftigt Dich? Wovon möchtest Du mehr wissen?

Gerne kannst Du mir auch vertraulich eine Nachricht hierüber schicken oder Du teilst Fragen in den Kommentaren- ganz sicher bist Du nicht alleine mit Deinen Fragen!

Ich begleite Dich und das von Herzen.

Also worauf wartest Du? Schreibe mir jetzt!

Liebe Grüsse Deine Claudia

03/10/2023

Ist heute wieder so ein Tag, wo Du dich schämst, weil du nicht so warst, wie du sein wolltest: ausgeglichen, relaxed, offen? Stattdessen warst du gereizt, genervt, ungerecht?

Hast Du dich im Ton vergriffen, dich sogar angegriffen gefühlt und unverstanden? Fühlst Du Scham, Wut, Ohnmacht?

Du bist nicht alleine! Das möchte ich Dir gerne mitgeben. Wir alle kennen solche Tage und ja gerade in der Zeit der Schwangerschaft und danach, steht Deine Welt Kopf, Deine Gefühle erleben Hoch- und Talfahrten, Dein Hormonhaushalt läuft auf vollen Touren.

Tränen und Lachen liegen nahe beieinander. Die konstante Übermüdung macht dich bleischwer…

Sei nicht so streng mit dir und lege das Gefühl der Scham ab. Vertraue der Zeit, die kommt und nimm die Zeit, die heute ist, an.

Offene Gespräche mit nahen Menschen helfen. Sprich an, was Dich beschäftigt. So kann echte Nähe und echtes Verstehen auf allen Seiten gelingen.

Atme ein und aus und gib jedem Tag eine neue Chance. Es lohnt sich.
Folge mir gerne, wenn Du eine Wegbegleiterin suchst.

Liebe Grüße,

Deine Claudia

30/09/2023

𝐁𝐞𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐦, 𝐰𝐚𝐬 𝐠𝐞𝐫𝐚𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐝 𝐢𝐦 𝐀𝐮ß𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞𝐫𝐭: 𝐃𝐮 𝐛𝐢𝐬𝐭 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐢𝐧!

Ich nehme dich an die Hand und belgeite dich auf deinem Weg ins Mutterleben!

Fühl dich umarmt!

Deine Claudia

👉 P.S: auf meiner Website bekommst Du parallel ganz viel kostenfreie Goodies, schau gerne rein:

www.newbornfamily.info

28/09/2023

Eine kurze Meditation für dich ❤️

Wenn dein Baby schon geboren ist, bist du eingeladen es für diese Meditation auf deine Brust zu nehmen.

⭐️ Setz oder leg dich bequem hin und schliesse deine Augen.

⭐️ Atme ein paar Mal tief durch die Nase ein und durch den Mund aus.

⭐️ Lenke deine Aufmerksamkeit auf dein Baby im Bauch, oder dein Neugeborenes.

⭐️ Spür wie jeder Einatem deine Lunge füllt und deine Gebärmutter sanft massiert wird.

⭐️Stell dir vor, wie dein Kleines in der Gebärmutter, oder auf deiner Brust mit jedem Atemzug sanft gewiegt wird. Wie es absolut sicher und geborgen in dir, oder auf dir aufgehoben ist.

⭐️ Und dann lass alle deine Wahrnehmungsmöglichkeiten weit aufgehen und spür hin zu deinem Baby.

⭐️ Vielleicht gibt es etwas, was dein Kleines dir mitteilen möchte?

⭐️ Du kannst da ganz offen sein…vielleicht sind es Worte, oder Farben. Eine Körperempfindung oder ein Gefühl. Ein Bild oder ein Ton?

⭐️ Verweile einen Moment und nimm deine Wahrnehmung einfach an – du musst sie nicht verstehen, nur wahrnehmen.

⭐️ Und dann spür mal, ob es etwas gibt, was du deinem Kleinen mitteilen möchtest.

⭐️ Lass auch das ganz von selbst geschehen.

⭐️ Vielleicht sind es Worte, oder ein Gefühl, oder eine Vorstellung…. alles ist richtig und gut.

⭐️ Lass dich auch hier wieder einen Moment verweilen, bevor du deine Aufmerksamkeit wieder ganz auf deine Atmung lenkst, langsam anfängst deine Hände und Füsse wieder zu bewegen und wenn du bereit bist mit dem Einatmen deine Augen wieder langsam zu öffnen.

Schreibe mir gerne, wie du diese Meditation empfunden hast!

Alles Liebe,

Deine Claudia

26/09/2023

Die Welt wird digital und auch die Unterstützung während der Schwangerschaft und auch danach darf es werden.

Hast Du je über die Unterstützung einer Online-Hebamme nachgedacht?

Als Hebamme habe ich das Privileg, Teil Deiner aufregenden Reise in die Elternschaft zu sein. Doch in einer Welt, die sich ständig verändert, kann eine Online-Hebamme eine wertvolle Ergänzung zur traditionellen Betreuung sein. Hier sind einige Gründe, warum es Sinn machen könnte, sich auch online begleiten zu lassen:

👉 𝐅𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭ä𝐭: Das Leben ist manchmal hektisch, und persönliche Termine können schwer zu koordinieren sein. Mit einer “Online-Hebamme” kannst Fragen und Bedenken von zu Hause aus besprechen und zwar zu Zeiten, die für Sie passen.

👉 𝐔𝐦𝐟𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧: Das Internet ist voll von Informationen, aber nicht immer sind sie zuverlässig oder relevant. Eine Online-Hebamme kann Dir wirklich hilfreiche Ratschläge geben und zwar mit all ihrer Fachexpertise und nicht durch Dr.Google…

👉𝐊𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐢𝐞𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐔𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭ü𝐭𝐳𝐮𝐧𝐠: Deine Fragen enden nicht nach der Geburt. Eine Online-Hebamme kann Dir auch postpartale Unterstützung bieten und Dir bei der Bewältigung Eurer Herausforderungen in den ersten Wochen und Monaten als Eltern helfen.

👉 𝐆𝐞𝐦𝐞𝐢𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐭: Online-Hebammen können auch Dir eine Plattform bieten, um sich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen. Das Teilen von Erfahrungen und Ratschlägen in einer Online-Community kann sehr wertvoll sein wie zum Beispiel in meinem Papa-Club.

Denke daran, dass eine Online-Hebamme die persönliche Betreuung durch einen Arzt oder eine traditionelle Hebamme nicht ersetzen kann, insbesondere in Notfällen oder komplizierten Situationen. Aber als Ergänzung kann sie eine wertvolle Ressource sein.

Unabhängig davon, ob Du Dich für eine Online-Hebamme entscheidest oder nicht, denke daran, dass Du nicht alleine bist.

Schreibe mir jetzt und lass uns schauen, wie ich Dich unterstützen kann.

Deine Claudia

Claudia Bettenmann

30/10/2023

27/10/2023

25/10/2023

23/10/2023

20/10/2023

16/10/2023

09/10/2023

06/10/2023

03/10/2023

30/09/2023

28/09/2023

26/09/2023

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