18/10/2025
Du bekommst ein Basisverständnis über die 12 Hauptmeridiane, sowie die dazugehörigen Elemente. Wir beschäftigen uns intensiv mit physischen, mentalen und emotionalen Beschwerden, die durch Blockaden in den Meridianen entstehen können. Wir tauchen tiefer ein in die geheimnisvolle Welt der Faszien, und widmen uns dem Thema Stress, chronische Rückenschmerzen, sowie Yin Yoga als Schmerzbehandlung und zur Stress Reduzierung.
In dem Yin Yoga Kurs Level 2 möchte ich dir das Geheimnis der Meridiane und Elemente näherbringen, sowie Ideen und Inspirationen geben, wie du in einer unkomplizierten Weise das spannende Wissen über die Meridiane in deine eigene Yin Yoga Praxis, den Alltag und in den Unterricht integrieren kannst. Nach dem Kurs hast du das Wissen und praktische Know-How Yin Yoga selbst achtsam und an deinen Körper angepasst zu praktizieren, sowie eine Yin Yoga Klasse zu unterrichten.
