Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 19:30 Dienstag 08:30 - 19:30 Mittwoch 08:30 - 19:30 Donnerstag 08:30 - 19:30 Freitag 08:30 - 19:30

Physio Hendrix

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Physio Hendrix, Physiotherapeut, Spitalstrasse 71, Urdorf.

🏥 Functional Patterns Human Foundations Practitioner
🌟 Innovative Behandlungsmethoden
💪 Individuelle Therapiepläne
👨‍⚕️ Ganzheitliche Betreuung

26/04/2026

3 einfache Tricks gegen Büro-Schmerzen 💧🚶‍♂️🧘‍♀️

💧 Trink genug Wasser
→ Dein Körper braucht Flüssigkeit für Leistung & Konzentration

🚶‍♂️ Steh regelmäßig auf
→ Bring deinen Kreislauf in Schwung & versorg dein Gehirn mit Sauerstoff

🧘‍♀️ Dehne dich zwischendurch
→ Löse Verspannungen, bevor sie zu Schmerzen werden

⏱️ Pro Tipp: Stell dir alle 30–60 Minuten einen Reminder – dein Körper wird es dir danken.

👉 Kleine Gewohnheiten. Große Wirkung.

19/04/2026

„Ich bin reingekommen mit Beschwerden – und gehe raus mit einem ganz neuen Körpergefühl.“ ✨

Manchmal sind es kleine Anpassungen, die den größten Unterschied machen:
die richtige Haltung, der passende Winkel, ein individuell eingestellter Sitz.

Bei Physio Hendrix geht es nicht nur um Schmerzfreiheit –
sondern darum, dich stärker, leichter und wieder voll in deinem Körper zu fühlen. 🚴‍♀️

👉 Spür den Unterschied selbst.

12/04/2026

Die Y-Balance Übung ist mehr als nur Gleichgewicht 👇

Sie hilft dir bei:
✔️ Knie- & Sprunggelenksstabilität
✔️ Koordination
✔️ Beckenkontrolle
✔️ Schmerzen im unteren Körperbereich

⚠️ Wichtig: Qualität vor Tiefe – bleib stabil und kontrolliert!

👉 Speichere dir die Übung für dein nächstes Training

physiohendrix

01/04/2026

Wir: „Bitte einmal in Bauchlage legen“ 😇
Patient: wird plötzlich kreativ 😭😂

Nur Spaß – wir lieben euch alle 😄🫶

29/03/2026

Wenn du Golf spielst, aber dein Körper dich limitiert… ⛳️

Dann ist es Zeit, etwas zu ändern.

Mehr Beweglichkeit.
Mehr Kraft.
Mehr Schwunggeschwindigkeit.
Weniger Verletzungen.

👉 Genau daran arbeiten wir mit dir – individuell und gezielt.

Egal ob Anfänger oder ambitionierter Golfer:
Dein Körper entscheidet über deine Leistung.

📍 Physio Hendrix – Urdorf
Spitalstrasse 71

💬 Schreib uns oder komm vorbei – wir bringen dein Spiel aufs nächste Level.

25/03/2026

Nicht nur behandeln – messen, verstehen, verbessern.

Mit dem ForceFrame / S.A.F.E. Pro System analysieren wir gezielt deine Kraftwerte und erkennen Defizite, die im Training oder Alltag oft unbemerkt bleiben.

So können wir:�✔️ muskuläre Dysbalancen sichtbar machen�✔️ Fortschritte objektiv messen�✔️ dein Training und deine Therapie gezielt steuern

Bei Physio Hendrix verbinden wir Therapie mit Training –�für nachhaltige Belastbarkeit und echte Leistungssteigerung.

Individuell. Messbar. Effektiv.

16/03/2026

Physiotherapie bei Kazi – jetzt auch im Diis Fitness.

Aktive Physiotherapie funktioniert am besten dort, wo Bewegung stattfindet.�Deshalb finden die Therapien neu auch direkt im Gym im Diis Fitness in Urdorf statt.

Wichtig:�Die Terminbuchung erfolgt weiterhin über die Website von Physio Hendrix, nicht über Diis Fitness.

So bleibt die Organisation der Termine im gewohnten System.

Physio Hendrix x

Mehr Möglichkeiten für aktive Therapie – genau dort, wo trainiert wird.

12/03/2026

Bewegung neu denken 🧠

Kazimierz integriert in sein Training Prinzipien aus verschiedenen Bewegungsansätzen – unter anderem Übungen, die von Konzepten wie inspiriert sind.

Seine Erfahrung zeigt:
Wenn der Körper wieder lernt, sich natürlich, effizient und dreidimensional zu bewegen, kann das vielen Menschen helfen, ihre Bewegung und Belastbarkeit zu verbessern.

Unser Fokus bei Physio Hendrix:

✔️ funktionelle Bewegungsmuster
✔️ individuelle Analyse
✔️ nachhaltige Trainingsstrategien

Jeder Körper ist anders – deshalb schauen wir genau hin und finden heraus, was dich wirklich weiterbringt.

05/03/2026

Spielerisch zu mehr Bewegung! 💪👶

Bei Physio Hendrix bieten wir auch Physiotherapie für Kinder an – mit Übungen, die Spaß machen und die Entwicklung unterstützen.

Früh fördern, richtig bewegen und gemeinsam Fortschritte machen ✨

26/02/2026

Teamwork, das man spürt. 🤝

Beim Website-Shooting sieht man es sofort:�Joaquín, David & Kazi – Expertise trifft auf echte Teamchemie.

Drei Persönlichkeiten, ein gemeinsames Ziel:�✔️ Präzise Analyse�✔️ Individuelle Therapie�✔️ Nachhaltige Leistungssteigerung

Von Physiotherapie über aktive Rehabilitation bis Performance-Optimierung – wir verbinden Fachwissen mit Energie und Vertrauen.

Denn die beste Therapie entsteht dort, wo Kompetenz und Teamgeist zusammenkommen. 💥

22/02/2026

Warum macht Physiotherapie im Gym Sinn?

Aktive Physiotherapie lebt von Bewegung.
Und genau dafür ist das Gym der perfekte Ort.

Durch die Arbeit direkt im Trainingsumfeld können Übungen realitätsnah umgesetzt, gezielt angepasst und sinnvoll gesteigert werden.
Mehr Geräte, mehr Möglichkeiten, mehr Individualität – für eine Therapie, die nachhaltig weiterbringt.

Physio Hendrix x
Wir arbeiten ab sofort mit Diis Fitness in Urdorf zusammen 🙌
🗓 Dienstag & Donnerstag
⏰ 13:00–17:00 Uhr
📍 Therapie direkt im Gym vor Ort

📲 Terminbuchungen erfolgen wie gewohnt über Physio Hendrix.

Mehr Möglichkeiten für aktive Therapie – genau dort, wo Bewegung stattfindet.

15/02/2026

Hola 👋🇪🇸
Das ist David – unser neuer Physio aus Spanien!
Er ist bereits der zweite Neuzugang bei Physio Hendrix.
Willkommen im Team! 💪✨

Adresse

Spitalstrasse 71
Urdorf
8902

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 19:30
Dienstag	08:30 - 19:30
Mittwoch	08:30 - 19:30
Donnerstag	08:30 - 19:30
Freitag	08:30 - 19:30

Telefon

+41445426536

Webseite

https://www.physiohendrix.ch/

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