Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 19:30 Dienstag 08:30 - 19:30 Mittwoch 08:30 - 19:30 Donnerstag 08:30 - 19:30 Freitag 08:30 - 19:30

Physio Hendrix

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Physio Hendrix

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Physio Hendrix, Physiotherapeut, Spitalstrasse 71, Urdorf.

🏥 Functional Patterns Human Foundations Practitioner
🌟 Innovative Behandlungsmethoden
💪 Individuelle Therapiepläne
👨‍⚕️ Ganzheitliche Betreuung

15/01/2026

Was Schmerz nicht verbessert 👇

❌ Tape
❌ Schröpfen
❌ Massage
❌ Strom
❌ Nadeln
…

✅ Bewegung

Aktive Therapie schlägt passive Maßnahmen – jedes Mal. Vor allem langfristig💯

👉 Folge , wenn du stärker statt nur behandelt werden willst.

06/01/2026

Schmerzen kommen nicht immer von kaputten Muskeln oder Gelenken.
Oft ist das Nervensystem nach Stress, Verletzungen oder langen Beschwerden besonders empfindlich – wie ein zu sensibler Rauchmelder.

Bewegung, Sicherheit und gezielte Therapie helfen dem Körper zu verstehen, dass er belastbar ist.

Genau dort setzt moderne Physiotherapie an.

01/01/2026

Große Narbe ≠ eingeschränkte Funktion.

Narben erzählen Geschichten – wir arbeiten mit ihnen, nicht gegen sie.
Sanfte Beweglichkeitsprüfung, Triggerpunkte lösen und gezieltes Dry Needling für eine funktionelle Schulter.

Jede Schulter ist anders – besonders nach einer Operation.
Deshalb setzen wir auf eine individuelle, strukturierte Behandlung.

📍 Physio Hendrix – Urdorf

22/12/2025

🏃‍♂️ Trailrunning ist mehr als Tempo.
Es geht um Kontrolle, Stabilität und schnelle Reaktionen – genau dann, wenn der Untergrund unberechenbar wird.

Mit dem Sensopro Trail Running Programm trainiert Kazi gezielt
🦶 Stabilität
⚡ Reaktionsfähigkeit
🧠 Koordination

für sichere Schritte, bessere Performance und weniger Verletzungsrisiko im Gelände.

👉 Train smart. Run strong.

💯

21/12/2025

❌ Du hast Schmerzen.
❌ Du trainierst.
❌ Aber du weisst nicht was genau in deinem Körper eingeschränkt ist.

Und genau hier liegt das Problem.

Die meisten Menschen haben keine Vorstellung davon,
wie ihr Körper funktioniert –
woher Beschwerden kommen
oder was sie konkret verbessern müssen.

Bei Physio Hendrix machen wir es sichtbar:
📲 Mit einer App zeigen wir dir exakt,
welcher Muskel, welches Gewebe
und welche Bewegung bei dir limitiert ist –
und wie du gezielt daran arbeitest.

👉 Verstehen statt raten.
👉 Bewegen statt kompensieren.
👉 Nachhaltig gesund bleiben.

🔔 Follow für mehr Klarheit über deinen Körper

💬 Speicher dir das Reel, wenn du deinen Körper besser verstehen willst

09/12/2025

So sieht dein Körper aus, wenn Spannungen falsch verteilt sind – wie eine zerdrückte Flasche 🫙💥

Mit funktionellem Training bauen wir dort Spannung auf, wo zu wenig ist
und entlasten dort, wo zu viel Druck entsteht 🧘‍♂️➡️💪

Genau so kommt dein System zurück ins Gleichgewicht ⚖️✨

04/12/2025

Ein neues Gesicht bei Physio Hendrix!

Im Mini-Interview erzählt euch Joaquin, wie er tickt, wie er arbeitet und was man nicht sofort über ihn vermutet.
Willkommen im Team – let’s grow together! 💚

24/11/2025

Winter steht vor der Tür ❄️

Zeit, dich fürs Skifahren, Snowboarden & Langlaufen … fit zu machen!

3 Levels am SkiErg (Concept2 ):

1️⃣ Ohne Hilfsmittel – Basis, Technik, Rumpfkontrolle
2️⃣ Mit BOSU – mehr Balance, mehr Core 🔥
3️⃣ Auf dem IndoBoard – Advanced-Level für maximale Stabilität

Perfekt, um dich auf die Loipe und auf die Piste vorzubereiten!

18/11/2025

Alles mit Humor bitte 😅 Wir sind eine Physiopraxis: Bewegung bringt euch weiter als jede Massage. Langfristige Gesundheit = aktiv werden! 💪

PS: Die Spongebob-Trend-Audio erklärt übrigens, warum über dem Video „Kann ich bitte was zu essen haben?“ steht. 🐚😂

11/11/2025

Tag 3 = Unfalltag 🎿
Bereite dich jetzt auf die Skisaison vor – mit gezieltem Training bei deinem Physiotherapeuten. Auch als Privatzahler möglich! 💪

06/11/2025

🎤 Wie bewertet Kazi unsere Physio-Behandlungen diesmal?
Von Triggerpunktbehandlung bis Fango – ehrliche 1–10 Ratings, spontane Reaktionen und wieder jede Menge Spaß im Interview 😄🔥

Welche Behandlung wäre dein Favorit? 👇

Adresse

Spitalstrasse 71
Urdorf
8902

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 19:30
Dienstag	08:30 - 19:30
Mittwoch	08:30 - 19:30
Donnerstag	08:30 - 19:30
Freitag	08:30 - 19:30

Telefon

+41445426536

Webseite

https://www.physiohendrix.ch/

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