AOS - Coaching, Beratung, Supervision und Entwicklung.

AOS - Coaching, Beratung, Supervision und Entwicklung. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen neue Lösungen und Ziele zu kreieren, und ihr Selbstwertgefühl als Gestalter des eigenen Lebens zurückzugewinnen.

Коучинг и консалтинг...(см. ниже)

Systemisches und lösungsorientiertes Coaching,
Interkulturelle Kompetenz,
Kommunikationsschwierigkeiten,

Entwicklung und Präsentation Verbesserung -
sind Themen welche mich am meistens Interessieren. Dies sind Themen bei welchen ich Ihnen oder Ihrer Organisation sehr gerne eine Unterstützung anbiete.

Системный, ориентированный на решение коучинг и консалтинг, межкультурная коммуникация, разрешение коммуникационных проблем, повышение эффективности публичных выступлений, изменение жизненных сценариев и личностное развитие - это ведущие темы моей работы.
Я с удовольствием предлагаю мою поддержку и знания в решении ваших проблем, связанных с этими темами.

Свободные места для детей и юношества в театральной студии-мастерской😀
18/08/2020

Свободные места для детей и юношества в театральной студии-мастерской😀

27/04/2020

С 4 по 7 июня редакция журнала 'Театрал' проведет в столице Франции IV Международный фестиваль 'Мир русского театра'. Свои лучшие постановки в Париже представят русск....

09/04/2020
Leben nach eigener Wahl und nicht nach der Wahl der UmständeLiebe Freunde,für meine Diplomarbeit (Master) an der Zürcher...
05/09/2016

Leben nach eigener Wahl und nicht nach der Wahl der Umstände

Liebe Freunde,

für meine Diplomarbeit (Master) an der Zürcher Hochschule für Angewandte Psychologie, suche ich besondere Klienten, Menschen, die in die Schweiz umgesiedelt sind.
Mein Job als Coach und Berater: Helfen, die schwierige Situation aufzuklären, das Vertrauen in sich und in das eigene Potential wieder zu erlangen, die optimale Lösung zu erarbeiten und diese umzusetzen .
Es kann sich um private-, sowie um Herausforderungen im beruflichen Umfeld handeln, für welche sie keine Unterstützung haben oder sich entmutigt fühlen. Beispiele wären:

- Ich bin unzufrieden und möchte mich beruflich verändern, weiss aber nicht genau wie.
- Wie kann ich mich in schwierigen Situationen selbst innerlich aufrichten?
- Wie könnte ein Konflikt, der mir die ganze Energie und Lebenskraft raubt, gelöst werden?
- Wie kann ich verhindern, dass die Dinge und Termine mich auffressen?"
- Ich habe das Gefühl, mir bleibt vor lauter Arbeit und Familie keine Zeit für mich selbst?
- Ich fühle mich oft unsicher. Wie kann ich durch Körpersprache, Stimme und vielleicht auch andere Kleidung selbstbewusst auftreten und mich dabei gut fühlen?
- Wie kann ich meine Kräfte und Potenziale aktivieren?

www.aos-coaching.info
Mail: info@aos-coaching.com

Дипломная работа и коучинг.Дорогие друзья,для практической части моей дипломной работы (магистр) в цюрихском институте П...
05/09/2016

Дипломная работа и коучинг.

Дорогие друзья,
для практической части моей дипломной работы (магистр) в цюрихском институте Психологии я ищу клиентов- людей, переселившихся в Швейцарию. Эмигрантов.

Моя задача как коуча и советника- помочь разобраться в сложной жизненной ситуации или проблемах, вновь обрести уверенность в себе, как в создателе жизни, найти оптимальное решение и создать план для его реализации. Моя задача помочь вам начать жить так, как хотите вы, а не обстоятельства.
Вы можете обратиться ко мне с любыми проблемными ситуациями, которые стоят на Вашем пути, с любыми задачами, которые необходимо решить, но на которые у вас просто нет сил или поддержки. Например:
Я чувствую, что мог бы сделать гораздо больше.
Как активировать силы и потенциал?
Как мне самой найти выход из сложной ситуации?
Как перестать чувствовать себя чужим?
Как разрешить конфликт который забирает все силы и энергию?
Я чувствую, что работа и семья забирают всё моё время и силы? Как найти силы и время «для себя»?
Что я могу изменить в себе или в своей внешности, чтобы наконец начать чувствовать себя уверенно?

www.aos-coaching.info
Mail: info@aos-coaching.com

05/09/2016

Es gibt nur dann keine Lösung für ein Problem, wenn sie ihm das Recht auf eine Existenz zugestehen. Dann verwandelt sich das Problem dankbar in einen integralen Teil unseres Lebens und wird ein ergebener Mitarbeiter.

Проблема становится неразрешимой только тогда, когда признают eё право на существование.Тогда она благодарно превращается в неотъемлимую часть нашего мира и становится преданным сотрудником.

Поиск решения проблемы - это увлекательный процесс с множеством неожиданных открытий.

Ich verspreche ihnen, die Suche nach den Lösung kann ein faszinierender Prozess mit einer Menge der unerwarteten Entdeckungen sein.

Coachings Philosophie:Wer hat unsere “Realität” geschaffen und wie kann man selbständig eine eigene Wahl treffen? Um bes...
03/09/2016

Coachings Philosophie:

Wer hat unsere “Realität” geschaffen und wie kann man selbständig eine eigene Wahl treffen?

Um besser zu verstehen, was in meinem Coaching und den Trainings besprochen wird, stellen Sie sich einen sich selbständig programmierenden Computer der Zukunft vor, einen Bioroboter. Dieses Modell wird uns als Beispiel für ein besseres Verständnis der Arbeit unserer Psyche dienen. Dieser Bioroboter verfügt über Hardware (HDD) – lebenswichtige Programme, die Hauptkomponenten, die ihm bei der „Geburt“ eingegeben wurden und die er nicht ändern kann. Es ist unser Körper und DNS.
Parallel dazu gibt es Software (Programmausstattung) – eine Vielzahl von Programmen, mit denen der Bioroboter von der ersten Minute seines Lebens gefüllt wird, bis zu dem Zeitpunkt, in dem er in einen autonomen offline-Modus geschaltet wird. Diese Programme enthalten die Einstellungen, Ziele, Verbote, Befehle, Anweisungen und Programme, mit welchen er dann selbst weitere Programme erschaffen soll .
Sein ganzes weiteres "bewusstes" und autonomes Leben schafft sich der Bioroboter selbständig. Er definiert selbständig die Ziele und trifft Entschei-dungen. Genauer gesagt, entstehen diese Ziele, die er selbständig bestimmt, und die nötigen Entscheidungen, die er selbständig trifft, nur aufgrund der Pro-gramme, die im Voraus installiert wurden. Seine Wahlfreiheit ist vorher von denjenigen bestimmt, die diese Programme für ihn erschaffen haben. Indem er neue Informationen erhält, vergleicht er sie automatisch mit der vorhandenen Datenbank und verteilt sie in entsprechende Ordner. Unbekannte, neue Informationen werden entweder nicht wahrgenommen (falsches Format, Virus) oder gehen zum Spam oder in einen Ordner, den niemand je berühren wird.
Laut dem gleichen Prinzip existieren wir auch.

Das Treffen von zwei Menschen gleicht dem Treffen von zwei Computern mit unterschiedlichem Informationsgehalt. Die Synchronisation und der Austausch der Informationen brauchen viel Zeit und sind mühsam. Etwas fällt zusammen, etwas wird durch früher installierte Programme gestört (Verbote und Einstellungen) oder etwas kann prinzipiell nicht zusammenwirken.
Gut ist, wenn zwei Computer mit dem gleichen System, beispielsweise mit dem von Microsoft, ausgestattet sind. Stellt euch aber vor, ein Macintosh- und ein Windows-Computer würden ohne Vorbereitung den Datenaustausch beginnen!

Nach dem gleichen Prinzip existieren wir auch. Wir Menschen sind unterschiedlich!
Wie genau sind wir unterschiedlich? Was genau macht diesen Unterschied? Wovon bist du gemacht? Wovon bin ich gemacht? Was in meinem "System" stört mich Informationen aufzunehmen? Was stört dich daran? Welche Hinder- nisse müssen wir auf unserem Weg überwinden?"
Ohne Antworten auf diese Fragen werden wir nicht in der Lage sein, einander zu sehen und zu hören.
Indem wir die Programme, Einstellungen und Ängste identifizieren, die unser Leben insgeheim leiten, werden wir frei. Dadurch werden wir unser Leben und das Leben der Anderen endlich erleichtern.

Философия коучингаКто создал нашу "Реальность" и как начать самому делать свой выбор. Чтобы лучше понять о чём будет идт...
03/09/2016

Философия коучинга

Кто создал нашу "Реальность" и как начать самому делать свой выбор.

Чтобы лучше понять о чём будет идти речь в моём коучинге и треннингах, представьте себе самопрограмирующийся компьютер будущего -биоробота. Эта модель послужит нам аналогом для
лучшего понимания работы нашей психики. У этого биоробота существует Hardware (жёсткий диск) -жизненно важные п
рограммы, главные составляющие, данные ему при "рождении" и
которые он не в силах изменить. Это наше тело и ДНК. Параллельно существует Software (Программное обеспечение) -
множество программ, которыми биоробота наполняют с первой минуты его жизни, до того момента, пока он не перейдёт в автономный режим. Установки, цели, запреты, приказы, наставления, а также программы по созданию дальнейших программ. Всю свою дальнейшую "осознанную" жизнь в автономном режиме, биоробот создаёт сам. Сам определяет цели и принимает решения. А если более точно, то цели, которые он определяет САМ и решения, которые он принимает САМ, возникают только на основе первоначально заложеных программ. Его свобода выбора уже изначально предопределена теми, кто создавал для него программы. А обрабатывая новую информацию, он автоматически сопоставляет её с существующим банком данных, и распределяет её в соответствующие папки. Незнакомая информация либо не
воспринимается вообще ( неподходящий формат) либо уходит в спам, либо определяется в самую далёкую папку, которую в принципе никто и никогда не трогает. Встреча двух человек -
это встреча двух компьютеров с различным информационным
наполнением. Синхронизация и обмен информацией занимает много времени и сил, что-то совпадает, чему-то мешают раннее
установленные программы (запреты и установки), а что-то в принципе не может совпасть.
Если это одна система -два компьютера с системой Микрсофт это одно, а если начинают "коммуницировать" без подготовки Macintosh и Windows?
По этому же принципу существуем и мы. Мы -разные!

Без ответов на вопросы: Чем именно мы отличаемся? Из чего состоишь ты? Из чего состою я? Что в моей "системе" мешает мне принимать информацию? Что мешает тебе? Как обойти
наставленные кем -то на нашем пути преграды?" - мы не сможем
увидеть и услышать друг друга.
Опознавая и идентифицируя программы, установки и страхи, которые негласно руководят нашей жизнью, мы освобождаемся, становимся самими собой и значительно облегчаем жизнь себе и другим.

www.aos-coaching.info

18/05/2016

Liebe Freunde, ich lade euch herzlich auf meine neue Seite ein, in meine neue Welt.
Anjelika Oberholzer-Smirnova

Дорогие друзья, Я сердечно приглашаю вас на мою новую страницу. В мой новый мир.
Anjelika Oberholzer-Smirnova

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