Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 10:15 18:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 10:15 18:00 - 21:00 Mittwoch 18:00 - 21:00 Donnerstag 18:00 - 21:00 Samstag 09:00 - 00:00

Yoga Cristian Bolliger

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Uster
Yoga Cristian Bolliger

Willkommen bei der YCB Yoga Schule, einer Oase für Yoga und Meditation im Zentrum von Uster. Alle Lektionen beinhalten Meditation, Pranayama

Ich unterrichte verschiedene Stile von Yoga, wie Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra und Yin Yang Yoga.

31/12/2025

Feliz año nuevo 🥰

#2026

30/12/2025

Yo con mi Papá
Yo con mi Hermana

21/12/2025

Patagonia ist eine meiner Lieblings Ort auf die Erde 🌎 in meinem Heimat Land Argentinien 🇦🇷.

16/12/2025

Von 18. Dezember bis 8. Januar bleibt das Studio geschlossen. Ab 10. Januar bin ich wieder für euch da. Wünsche euch einen wunderschönen Weihnachten 🎅

15/12/2025

Yin Yoga mit Klangschalen 😍💫🙏
Wir haben eine wunderschöne Yin Yoga-Session erlebt. Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die gekommen sind und diesen schönen Anlass möglich gemacht. Spezielles Dank an für die wunderbare Zusammenarbeit.

09/12/2025

Der Dezember ist bekannt für turbulente Zeiten mit viel Stress zum Jahresende. Nimm dir einen Moment Zeit für dich an einem ruhigen Ort. Setze dich bequem hin und schließe deine Augen. Lass deinen Atem bewusst fließen und beobachte, wie er durch deine Atemwege strömt. Mache das mindestens 10 Minuten lang. Spüre danach für 5 Minuten in Savasana.

Slow down and enjoy 🙏

08/12/2025

YCB Yoga

Hallo, mein Name ist Cristian Bolliger und ich bin seit 2014 ein passionierter Yoga-Lehrer in Uster. Meine erste Yoga-Erfahrung liegt im Jahr 2010, und seitdem bin ich ein begeisterter Yogi.

Meine Lektionen sind für alle geeignet, und mir ist es sehr wichtig, die körperliche und mentale Gesundheit meiner Kunden zu fördern. Yoga ist viel mehr als nur körperliche Arbeit und Fitness. Es ist ebenfalls eine geistliche und spirituelle Praxis, die Meditation, Pranayama (Atemtechnik), Achtsamkeit und Energiearbeit umfasst.

Deshalb biete ich in all meinen Lektionen eine gute Mischung aus vielen Yoga-Elementen für Körper und Geist an. Mit viel Liebe gestalte ich meine Lektionen und korrigiere gerne verbal und manuell (assistierend), damit meine Schüler korrekt üben können.

Neu biete ich auch Aromatouch-Massagen mit hochwertigen ätherischen Ölen von Doterra an, und ich liebe es, anderen Menschen mit Berührungen und Massagen zur tiefen Entspannung zu verhelfen. Ich unterrichte dynamisches Vinyasa-Yoga, ruhiges Yin-Yoga, Yin-Yang-Yoga, Yoga Nidra und Hatha-Yoga.

Ich freue mich auf deinen Besuch in unserem wunderschönen Studio in Uster!

08/12/2025

Sending good vibes 😎
Enviando buena vibra 😎
Love ❤️ amor
Namaste 🙏
YCB Yoga 🧘🏻
Bahnstrasse 21, 8610 Uster
Schweiz 🇨🇭

❤️ #

02/12/2025

STUNDENPLAN
Montag 09:00-10:15 Morgen Yoga
Montag 18:15-19:30 Vinyasa Flow für alle
Montag 19:45-21:00 Yin Yoga

Dienstag 18:15-19:30 Vinyasa Sanft. Beginner
Dienstag 19:45-21:00 Yin Yang Yoga

Mittwoch 18:15-19:30 Vinyasa Flow für alle
Mittwoch 19:45-21:00 Yin Yoga

Donnerstag 18:15-19:30 Yin Yang Yoga
Donnerstag 19:45-21:00 Slow Flow

Samstag 09:15-10:30 Vinyasa Flow für alle
Samstag 10:45-12:00 Vinyasa Flow für alle

01/12/2025

Ustrasana 🐪

Adresse

Bahnstrasse 21
Uster
8610

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 10:15
	18:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 10:15
	18:00 - 21:00
Mittwoch	18:00 - 21:00
Donnerstag	18:00 - 21:00
Samstag	09:00 - 00:00

Webseite

http://yogacristianbolliger.ch/

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