21/04/2026
1. La pratique va vous bouleverser.
Pas confortablement.
Vraiment.
Des émotions inattendues.
Des remises en question que vous n’aviez pas demandées.
C’est inconfortable sur le moment.
C’est libérateur sur la durée.
Si votre pratique ne vous dérange jamais
elle ne vous transforme pas.
2. Rire. Pleurer. Aimer.
C’est déjà du yoga.
Si vous le vivez avec présence totale.
Le yoga ne commence pas sur le tapis.
Il commence là où vous cessez de vous regarder vivre
pour simplement vivre.
3. Vous allez tomber amoureux.
Pas de quelques-uns.
Des êtres.
Votre capacité d’amour va s’élargir
jusqu’à faire de votre vie une extase.
Ce n’est pas une métaphore.
C’est ce qui arrive
quand le cœur se dénoue.
4. Le yoga n’est pas du bien-être.
C’est une purification.
Du prāṇa.
Des nœuds intérieurs.
De tout ce que vous portez sans le savoir.
Le bien-être vient.
Mais comme conséquence
jamais comme but.
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