Salon du Yoga

07/11/2025

Abendkasse offen ab 19.00 -
Shortbread und Lebkuchen für die Pause duftet köstlich aus meiner Küche…

01/11/2025

Hast du deinen Platz schon reserviert?
076 439 03 87

29/10/2025

23/10/2025

Deine Yoga-Praxis vertiefen und entfalten. Sonntagmorgen, 9:00 - 11:30 Uhr, einmal im Monat von Oktober bis Juni

31/08/2025

23/08/2025

Ein Workshop rund um Stabilität und Mobilität

Wir erkunden in verschiedenen Yogasequenzen und im freien Tanz, wie du im Spiel von Stabilität und Mobilität und im Tanz der Polaritäten dein Gleichgewicht findest. Dies achtsam und mit Hilfe von einfachen Tools, welche dich dabei unterstützen.

Dieser Workshop stärkt das Vertrauen in die eigene Stabilität und ermutigt, auch mal spelerisch aus der Balance zu fallen, um zu deiner Mitte zu finden.

Verspielt in Balance gibt dir Spielraum für kraftvolle Leichtigkeit und Ausgeglichenheit und inspiriert im Alltag immer wieder zur inneren und äusseren Balance zu finden.

Kursleitung
Martina Kunz, Improvisations- und Tanzpädagogin
Ruth Bächli, Yogalehrerin YCH und Bewegungspädagogin PSB

Ort und Zeit
Movity, Florastrasse 42, 8610 Uster, 19.09.2025, 14.00 - 18.00 Uhr

Preis
CHF 95.00 inkl. Getränken und Snacks

Anmeldung/Fragen
ruth.baechlischumacher@gmail.com / kunzmartina@gmx.ch
Anmeldung wird durch Bezahlung des Kurses gültig: Twint 076 439 03 87
Teilnehmer*innenzahl beschränkt

https://www.salonduyoga.ch/workshops/yoga-into-dance-verspielt-in-balance/

28/07/2025

🙋‍♀️🙋‍♂️🙋 Du kannst den Menschen nur auf der Ebene begegnen,
auf der du dir selbst begegnet bist.

Yoga bietet dir die wundervolle Möglichkeit,
in die Tiefen deines Seins einzutauchen,
verborgene Ebenen in dir zu entdecken
und dir selbst offen und achtsam zu begegnen.

Kurse Yoga & Achtsamkeit
von Innenzeit
im Salon du Yoga, im Zentrum von Uster

Mittwoch
8:45 - 10:00 Uhr
10:30 - 11:45 Uhr

👉 NEU ab 6. Oktober 2025
Montag
8:45 - 10:00 Uhr

Weitere Infos und Anmeldung:
https://www.innenzeit.ch/

Keine Sommerpause ☀️

20/06/2025

🌞 Diesen Sonntag - Richte mit der Wirbelsäule deinen Körper und deinen Geist lebendig auf

Yoga-Atelier – Deine Yogapraxis vertiefen
Wirbelsäule - Lebendig und aufgerichtet

Sonntag, 22. Juni 2025, 9:00 – 11:30 Uhr
Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, Uster

Unsere Wirbelsäule trägt uns durchs Leben – aufrecht und stabil, zugleich beweglich und lebendig. Im Yoga-Atelier am kommenden Sonntag nehmen wir uns Zeit, unsere zentrale Achse neu zu entdecken. Mit sanften und kraftvollen Yogaübungen wecken wir ihre Beweglichkeit, erkunden unseren Bewegungsfreiraum, lösen Spannungen, stärken unsere Mitte und richten uns kraftvoll und entspannt auf.

Wenn sich der Körper lebendig aufrichtet, öffnet und weitet sich oft auch der Geist. So kann uns der Weg über die Wirbelsäule auch zu mehr innerer Klarheit und Leichtigkeit führen.

Weitere Infos und Anmeldung
https://www.innenzeit.ch/yoga-atelier

08/06/2025

Yoga-Atelier — deine Yoga-Praxis vertiefen 🧘‍♀️
👉 Wirbelsäule — lebendig und aufgerichtet
👉 Sonntag, 22. Juni, 9:00 - 11:30 Uhr.
👉 Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, Uster

Die 2,5-stündigen Yoga-Ateliers laden dich ein, deine Yoga-Praxis zu vertiefen und in die Essenz des Yogas einzutauchen:
🔹 Inspirationen aus der Yoga-Philosophie
🔹 Kraftvolle und sanfte Körper- und Atemübungen
🔹 Lebendige Flows
🔹 Beruhigende Achtsamkeitspraktiken
🔹 Augenblicke der Stille
🔹 Tiefe Entspannung zum Abschluss

Infos, Anmeldung und weitere Yoga-Ateliers
https://www.innenzeit.ch/yoga-atelier

31/05/2025

natur, musig und en smile für dich 🎶
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melde dich, wenn dir no bizli live musik fehlt -
für dein gartenfest, deinen geburtstag oder dein sonst irgendöppis im hübschen café um dir ecke - ich spiele meine songs auch gerne für dich privat und gumpe sozusagen als chriesi auf deine festtagstorte - obedruf 💞 anouk noé