25/07/2025
"Ich wusste gar nicht, wie sehr ich von mir getrennt war"
Zuerst die Pensionierung und dann die Trennung nach 33 Jahren hatten ihr den Boden unter den Füssen weggenommen.
Nicht nur das: Sie konnte nicht auf ein Gefühl "ihrer Selbst" zurückgreifen, sie existierte dann, wenn sie jemandem diente. Das war schon immer so und von sich selbst sagte sie, sie wäre eine Pflichterfüllerin. Dies hatte sie perfektioniert: sich um die Bedürfnisse Anderer gekümmert, im Pflegeberuf und in der Beziehung mit einem psychisch sehr belasteten Mann.
Es war ihr Anker und kompensierte, um nicht hinschauen zu müssen und die Luftschlösser zu enttarnen. All dies ist ihr heute bewusst und dennoch fühlte sie sich schrecklich verloren, ohne Orientierung, jetzt wo er seit über einem Jahr weg ist.
Also gingen wir durch die Schichten von Emotionen, die sich zeigten, bis sie sich wieder finden konnte, hier und jetzt, in meinem Praxisraum, in sich und ihrem Körper. Eine Kombination von fühlen, was kommt, anerkennen, durchgehen und Entspannung im Nervensystem.
Plötzlich war es in Ordnung, einfach da zu sein, nicht zu müssen. Es war ein langsamer, deutlicher Shift - sie erschien mir viel physischer.
"Jetzt habe ich mich wieder, ich habe einen Bezug zu dem um mich herum - dieses Gefühl kenne ich gar nicht von mir. Ich wusste gar nicht, wie sehr ich von mir getrennt war."
Was für ein Gänsehaut-Moment. 💖
