Véronique Piouceau Thérapeute

26/03/2026

Non, tu n’es pas “trop sensible”.

Tu es entourée de personnes qui ne savent pas aimer en profondeur, ni respecter ce que tu ressens.

Tu t’es adaptée.
Tu t’es tue.
Tu as encaissé.
Encore et encore.
…Jusqu’à t’oublier.

Aujourd’hui, tu es fatiguée :

– de trop donner
– de trop comprendre les autres
– de ne pas être comprise en retour

Et une partie de toi sait que ça ne peut plus continuer comme ça.

Je vais être claire :

Je ne suis pas là pour te rassurer gentiment pendant des mois.

Je suis là pour t’aider à sortir de ces schémas, si c’est ton souhait.
À dire non.
À poser tes limites.
À arrêter de te trahir pour être aimée.

J’accompagne les hypersensibles, les atypiques, ceux qui ont toujours eu l’impression d’être “à part”…
mais qui sont prêts aujourd’hui à se choisir pour de vrai.

Pas à moitié. Pas “quand ça arrange les autres”.

☀️Si tu veux que ça change, il va falloir bouger.

📍 En ligne ou en présentiel
💌 Message privé si tu te reconnais

Sinon… continue comme avant.
Mais tu sais déjà où ça mène.

émotions sensibilité

18/03/2026

Quand les enfants sont utilisés comme de vraies armes de destruction. 💔

Le PN, père ou beau père, commence tôt son travail de sape avec les enfants.
Il sait que la relation risque d’échouer.
Pour préparer, il adopte X rôles :
Le copain : proche et complice des enfants.
Le protecteur : crée une dépendance émotionnelle.
Le philosophe modérateur ou mentor : influence subtilement leur perception des événements et de la mère.
Lorsque la rupture survient, les « briques » qu’il a posées servent à retourner un ou plusieurs enfants contre la mère, installant un conflit et une loyauté divisée.
Certains enfants sont convaincus que le (beau)parent narcissique est « une bonne personne".
Conséquence : la mère peut se retrouver isolée, et les enfants sont pris dans un engrenage émotionnel.

la jouissance ultime du PN ?
Monter un enfant (pas forcément le sien) contre la mère.

Hélène Drouard Psychopraticienne

14/03/2026

La liberté n’est pas un endroit où l’on arrive par hasard.
C’est un chemin.

Un chemin qui commence toujours par une rencontre : celle avec soi-même.

Apprendre à se connaître demande du courage.

Le courage d’oser regarder en soi, vraiment.
Pas seulement ce qui nous rend fiers, lumineux, inspirants… mais aussi ce qui est plus inconfortable : nos peurs, nos blessures, nos contradictions.

Nos zones d’ombre ne sont pas des ennemies.

Elles sont souvent des portes. Des messages. Des morceaux de nous qui demandent simplement à être reconnus.

Et nos zones lumineuses ?

Elles ne brillent jamais aussi fort que lorsqu’elles coexistent avec tout le reste.

Se connaître, c’est accepter cette complexité.
C’est arrêter de chercher à être parfait pour commencer à être entier.

Cela demande de la douceur, de l’honnêteté… et beaucoup de courage.

Mais c’est aussi là que commence la vraie LIBERTÉ .

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se libérer être heureux perfection

26/02/2026

Tu aimerais que les gens comprennent, qu’ils ne se méprennent pas, mais tu n’as aucun pouvoir sur ce qu’ils pensent.

Et surtout toi seul peut mesurer la saveur, l’intensité de ce que tu vis, parceque ça parle de tout ce que tu as traversé, ce à quoi tu as dû faire face.

Alors n’hésites pas à célébrer, te réjouir, tu envoies des messages précieux à ton cerveau.😉

Eh si tu veux du soutient pour avancer sur ce chemin, laisses moi un message privé.

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jugement des autres gratitude

21/02/2026

Tellement de personnes sont effrayées de plonger en elles-mêmes, alors que c’est justement l’endroit où elles trouveront ce dont elles ont besoin.🤷🏻‍♀️

Le chemin vers la liberté demande d’oser plonger en soi, d’oser regarder ses zones sombres, ce n’est pas toujours confortable.
Voici pourquoi certains ne font pas ce chemin.

J’accompagne les personnes prêtes à plonger en elles-mêmes, prêtes à se libérer pour vivre pleinement, même si certains passages peuvent être inconfortables, je les accompagne, en tant que gestalt thérapeute et thérapeute de couple, en ligne et en présentiel, en Suisse au Bouveret .

développement personnel conscience pleine conscience
Photo Ema Martins

10/02/2026

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10/02/2026

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04/02/2026

02/02/2026

😩 On vit dans une société qui nous pousse sans cesse à nous définir par ce qu’on fait, ce qu’on possède, ce qu’on consomme !
Abonnements, forfaits, crédits, paperasses, notifications, performances, obligations...
Des liens invisibles qui finissent par peser lourd !

🟠 Pour une personne hypersensible, tout ça peut vite devenir étouffant. 😓
Parce qu’on s’implique beaucoup,
Parce qu’on veut bien faire,
Parce qu’on pense beaucoup,
Parce qu’on ressent tout... intensément !

On se retrouve souvent défini...
par notre travail
par nos performances
par notre consommation
par notre famille..

Et sans même s’en rendre compte, on perd son authenticité, sa joie de vivre... jusqu'à ne plus savoir réellement QUI l'on est.

🟠 Je sais que beaucoup parmi vous ont déjà eu le courage de dire "Stop !"... tout plaquer pour recommencer autrement.
Changer de cap, changer de métier, changer d’endroit.
Quitter la ville pour retrouver du calme, quitter une famille toxique pour respirer enfin, se reconvertir, oser une profession plus alignée, plus nourrissante, dans laquelle vous pouvez enfin vous épanouir !
Ce sont souvent des choix forts, pas toujours faciles... mais profondément justes !

🟠 Cette illustration est une invitation à faire une pause.
À lâcher du lest !
À se rappeler que tout ça fait partie de la vie...
mais que tout ça n’est pas vous !

Vous avez le droit de sortir un moment de cette prison, de faire une pause, de déposer ce que vous portez...
Vous avez le droit de respirer !🌬️

🧡

17/01/2026

Après des années à s’être concentré(e) sur ce qu’il « fallait » faire, après avoir suivi ce que l’on a appris, ce chemin presque tout tracé vers le bonheur, il arrive que la constatation soit quelque peu amère…

Puis vient ce moment où l’on se sent perdu(e), où tous nos repères semblent ébranlés, on ne sait plus où aller, le brouillard total.
Et ça peut sembler tellement vertigineux parfois!

Pourtant nous avons ce que nous cherchons, à portée « de mains »… mais le problème c’est que cet outil qui pourrait nous permettre de nous orienter, on ne sait pas (plus) s’en servir.

Alors si le moment est venu de lever le voile, d’y voir plus clair et d’apprendre à utiliser votre boussole intérieure, nous pouvons faire un bout de chemin ensemble.

Je suis Véronique Piouceau thérapeute de la relation et photographe et je crée des espaces pour se regarder autrement, se choisir enfin et transformer ses relations.

📸 .boudoir