Tabea Serena - Créatrice d'espace-s

Tabea Serena - Créatrice d'espace-s Thérapeute psycho-corporelle à Vevey, formée également à la constellation familiale et systémique, j’accompagne en individuel et en groupe.

Thérapie psycho-corporelle • Accompagnement holistique et systémique • Réflexologie holistique et plantaire • Danse libre • Roue Celtique • Créativité thérapeutique • SoulCollage® • Gestion de Spirit of Yelema Je propose des sessions de danse libre en conscience (Dance Meditation et Dance & Ritual), pour favoriser la connexion corps-esprit par le mouvement. À Lausanne, j’anime des ateliers et stages créatifs à visée thérapeutique, ainsi que des cours de dessin et de peinture. Fondatrice de Spirit of Yelema (Vevey, depuis 2019) et co-fondatrice de Yelema Creativ (Lausanne, 2025), je développe un écosystème d’espaces dédiés aux pratiques conscientes et créatives dans la région lémanique. Ces lieux offrent un cadre bienveillant pour explorer la créativité, la danse et le bien-être intérieur. Je suis aussi co-fondatrice de l’Association de Danse Libre du Léman, graphiste indépendante et maman, engagée à accompagner chacun·e vers plus d’authenticité et de liberté d’expression.

Tu as envie de t‘offrir un petit temps introspectif tous les jours entre le solstice et le nouvel an ? 🌟🌟🌟Les 12 Nuits d...
03/12/2025

Tu as envie de t‘offrir un petit temps introspectif tous les jours entre le solstice et le nouvel an ?

🌟🌟🌟

Les 12 Nuits de Yule représentent traditionnellement un temps hors temps. Et le solstice d’hiver est le moment de l’année où tout s’arrête, dans la nuit noire, dans le vide, afin d’accueillir le nouveau soleil qui renaît dans le silence …

Une période idéale pour t‘offrir un espace quotidien, non ?

✨✨✨✨✨

J‘ai préparé un programme simple, en ligne, avec une petite proposition quotidienne que tu reçois à écouter quand tu veux.

Lien dans la bio ou ici:
https://tabea-serena.systeme.io/12nuits

C‘est un processus personnel à faire seul chez soi, tout en etant relié(e) au groupe qui chemine ensemble énergétiquememt et par une messagerie (facultative) commune.

Je me réjouis de plonger dans ce tourbillon vers l’intérieur 💫 Tu plonges avec moi ?

Tabea Serena 🧚🏼‍♀️

Un espace intérieur et magique.Un rituel de passage.Un moment d'arrêt pour contempler.La Spirale de l'Avent est un ritue...
24/11/2025

Un espace intérieur et magique.
Un rituel de passage.
Un moment d'arrêt pour contempler.

La Spirale de l'Avent est un rituel qui se pratique le premier dimanche de l'Avent, pour ouvrir le chemin, aller cueillir la lumière intérieur et l'offrir au monde.

La soirée s'ouvre avec un petit moment de danse pour éveiller le corps et cultiver la présence. Ensuite le groupe se rassemble autour de la spirale afin de marcher chacun son tour le chemin jusqu'au centre et retour, pour y recevoir la lumière, puis l'offrir au monde. Le tout soutenu par de la musique et des chants symboliques.

C'est un rituel très émouvant et profondément nourrissant pour ton enfant intérieur.

Si tu as envie de vivre ce moment magique avec nous, c'est à Vevey le 30 novembre de 17h à 19h30.

https://yelema.ch/agenda/spirale-avent-30-11-25/

Jeudi soir 4 décembre 17h-21hDans nos ateliers à Lausanne Rue Pré-du-Marché 23, Lausanne(Entrée dernière le bâtiment, un...
12/11/2025

Jeudi soir 4 décembre 17h-21h
Dans nos ateliers à Lausanne

Rue Pré-du-Marché 23, Lausanne
(Entrée dernière le bâtiment, un escalier qui descend en demi-sous-sol)

Marché de Noël artisanal
& Portes ouvertes

- notre atelier de dessin, peinture et créativité
- l’atelier de céramique ( Klayit)
- l’atelier de peinture sur céramique (Kanvas)
- l’atelier bois (Knock on Wood)

Tu aimes l’univers de la créativité? Tu ne seras pas déçu.e alors 😋

Que ce soit pour participer à des activités gratuites ou pour dénicher des cadeaux locaux et faits main, ou simplement pour visiter les lieux…

Pour plus d‘infos nous vous renseignons volontiers. Contact pas le site de Yelema Creativ www.yelema-creativ.ch

Bienvenu à tout le monde à la Journée Portes ouvertes & Marché de Noël dans nos locaux !!

Dimanche 7 décembre de 12h à 18h

✨ Participez à des activités créatives
✨ Visitez nos ateliers de peinture, bois et céramique
✨ Dénichez des cadeaux de Noël locaux & faits main

Nous nous réjouissons de vous accueillir 🎨

N’hésitez pas à nous contacter pour des questions 🌟

⭐️ CALL LAST MINUTE ⭐️Une dernière place pour le groupe d’initiation à la ROUE CELTIQUE en ligne en TRIBU avec cercles d...
10/11/2025

⭐️ CALL LAST MINUTE ⭐️

Une dernière place pour le groupe d’initiation à la ROUE CELTIQUE en ligne en TRIBU avec cercles de partages s’est créée !!

En t'engageant dans cette initiation, tu chemines à travers les 8 jalons de l’année avec
•⁠ ⁠8 bundles d’information approfondie sur chaque jalon (accessibles sur une plateforme en ligne)
•⁠ ⁠⁠8 arrêts sur image pour introspection profonde (un moment intime avec toi-même)
•⁠ ⁠⁠8 cercles de partage en visioconférence (pour t’enrichir du partage des autres)

Tu as ainsi l’occasion d’approfondir ton lien avec la nature, comprendre le cycle et pourquoi il est important et d’apprendre à mieux connaître les polarités masculine et féminine en toi.

Cela t’apporte une plus grande acceptation de ce qui est et te donne le pouvoir de mieux utiliser tes propres ressources.

Les cercles de partage en ligne se font en tout petits groupes (le même à travers tout le cycle) et l’heure des cercles sera à déterminer avec le nouveau groupe 🙂. Ce sont des moments touchants, profonds et d’une valeur inestimable pour ta vie !

Pour t'inscrire c'est ici:
https://tabea-serena.systeme.io/roueceltique

Alors, est-ce que cette dernière place est pour toi ?

PS: Vu cette dernière offre qui s'ouvre je ne fermerai les inscriptions pour l'initiation en SOLO (cheminement autonome sans cercles de partage) que d'ici quelques jours... alors tu peux encore rejoindre. Nous sommes en pleine période de Samhain, un moment clef de l'année :)

Si tu a envie d’essayer pour une année… tu peux encore t’inscrire jusqu’à 7 novembre (date astrologique de Samhain) pour...
29/10/2025

Si tu a envie d’essayer pour une année… tu peux encore t’inscrire jusqu’à 7 novembre (date astrologique de Samhain) pour cette initiation de la Roue Celtique, avec l’option SOLO, en autodidacte chez toi.

Tu vas recevoir toutes les six semaines, huit fois en tout, du matériel (vidéos, dossiers pdf, méditations guidées, etc) pour intégrer les messages, enseignements et clefs de chaque jalon du cycle.

Témoigne de Lucie:

« J’ai vécu ces 3, 4 années traversant à chaque cycle la Roue Celtique avec des rendez-vous avec mon intériorité en relation avec ces sagesses si connectées avec ce que la nature manifeste dans ces temps de l’année… ou j’en suis, dans ce cycle, avec la mort, la perte, lâcher ce qui ne me sert plus à Samhain par exemple, avec le solstice d’hiver quand une minuscule lumière féconde d’obscurité ? À chaque fois, ralentir pour apprendre, sentir, conscientiser toujours un peu plus cette sagesse qui nous invite à danser les opposés m’a enrichie énormément et a donné une profondeur à ma vie.

J’ai retrouvé également des compréhensions de ce que représente l’énergie féminine saine et l’énergie masculine saine, ainsi que les éléments moins sains que constitue l’effondrement pour le féminin et l’action hâtive, effectuée dans le stress et sans s’enraciner dans le féminin pour l’énergie masculine.

Ces connaissances, liée à de l’introspection m’a permit de trouve des équilibres bcp plus fins et aussi à simplement accepter ce qui est - parfois je manifeste des éléments moins sains et je peux l’accueillir. J’aime l’idée de cette sagesse ancrée dans les racines de nos régions ; elle est concrète, simple et perceptible si on se connecte à la nature, locale connectée à nos ancêtres et profondément enrichissante. Merci à Tabea de nous proposer du beau matériel en français ! »

Infos et inscriptions ici:
[https://tabea-serena.systeme.io/roueceltique](https://tabea-serena.systeme.io/roueceltique)

En attendant je te souhaite une très bonne nouvelle année !!
(c'est le nouvel an celtique !)

DERNIER JOUR DEMAIN ! 🌞Si tu aimerais t’inscrire pour l’initiation de la Roue Celtique 2025-26 en mode TRIBU avec cercle...
27/10/2025

DERNIER JOUR DEMAIN ! 🌞

Si tu aimerais t’inscrire pour l’initiation de la Roue Celtique 2025-26 en mode TRIBU avec cercles de partage en présentiel à Vevey, avec un joli petit groupe déjà réuni, le dernier délai c’est demain ⭐️

Les cercles auront lieu environ toutes les 6 semaines à la salle des Bosquets à Vevey, les mercredi soirs 19h-21h

Pour t’inscrire ou pour des infos supplémentaires c’est ici:

https://tabea-serena.systeme.io/roueceltique

PS: Si tu préfères le mode SOLO tranquille chez toi, tu as encore jusqu’au 7 novembre pour te décider 🥰

25/10/2025

Nous arrivons aux DERNIERS JOURS pour t’inscrire pour ce cycle initiatique 2025-2026 à travers la Roue Celtique !

Une année pour voyager à travers les 8 jalons de la Roue, pour intégrer toute la symbolique et la sagesse que peut nous enseigner la nature cyclique du temps.

Suivre ainsi le cycle te permet de t’accorder au rythme inné de la nature et t’aligner au cycle des astres. Tu apprends également à reconnaître et harmoniser la polarité masculine et féminine en toi. Tu seras invité à faire une parenthèse dans ta vie 8x durant cette année. Une petite parenthèse pour prendre connaissance de la symbolique et des enseignements du jalon en question et pour un moment d’introspection sur ta propre vie.

C’est toi qui choisis combien de temps tu consacres à ce processus.

Le programme est accessible sur une plateforme en ligne, avec un contenu qui nourri autant ton intellect (aspects historiques, mythologiques, symboliques) que ton être profond (aspects initiatiques, propositions d’introspection, rituels et méditations).

Tu as 3 options pour suivre le programme:

✨ SOLO: tu accèdes au contenu en ligne en autodidacte et tu digères les information seul chez toi, à ton rythme

✨ TRIBU: tu accèdes au contenu en ligne, puis en partageant tes introspections dans un petit groupe qui chemine avec toi toute l’année (1 groupe en ligne, 1 groupe en présentiel à Vevey).

✨ VIP: tu accèdes au contenu en ligne, tu partages dans un petit groupe et en plus tu as droit à un suivi personnalité avec huit rendez-vous privés avec moi

Pour les options TRIBU ET VIP il ne reste que quelques places et la limite d’inscription est le 28 octobre !!
Pour l’option SOLO tu peux t’inscrire encore jusqu’au 7 novembre (date astrologique de Samhain).

Infos et inscriptions ici (ou lien dans la bio )

https://tabea-serena.systeme.io/roueceltique

Tu peux volontiers me contacter en MP en cas de questions.

Je me réjouis beaucoup de ce nouveau cycle ❤️

Tabea

24/10/2025

✨ Prochaine session d’Art en Musique samedi 25 octobre ✨

🎨 Deux heures de détente créative dans une bulle musicale préparée avec soin, pour un voyage immersif garanti 🫧🎧

Les dates suivantes: 25 octobre, 6 décembre, 17 janvier

18/10/2025

Il reste 10 jours pour t’inscrire pour ce cycle initiatique 2025-2026 à travers la Roue Celtique !

Le cycle commence avec Samhain début novembre. Nous voyagerons à travers les 8 jalons de la Roue, pour intégrer toute la symbolique et la sagesse que peut nous enseigner la nature.

Suivre ainsi le cycle te permet de t’accorder au rythme inné de la nature et t’aligner au cycle des astres. Tu apprends également à reconnaître et harmoniser la polarité masculine et féminine en toi. Tu seras invité à faire une parenthèse dans ta vie 8x durant ce cycle. Une petite parenthèse pour prendre connaissance de la symbolique et des enseignements du jalon en question et pour un moment d’introspection sur ta propre vie. Combien de temps tu consacre à cette pratique ne tient qu’à toi.

Le programme est accessible sur une plateforme en ligne, avec un contenu qui nourri autant ton intellect (aspects historiques, mythologiques, symboliques) que ton être profond (aspects initiatiques, propositions d’introspection, rituels et méditations).

Tu as 3 options pour suivre le programme:

✨ SOLO: tu accèdes au contenu en ligne en autodidacte et tu digères les information seul chez toi, à ton rythme

✨ TRIBU: tu accèdes au contenu en ligne, puis en partageant tes introspections dans un petit groupe qui chemine avec toi toute l’année (1 groupe en ligne, 1 groupe en présentiel à Vevey).

✨ VIP: tu accèdes au contenu en ligne, tu partages dans un petit groupe et en plus tu as droit à un suivi personnalité avec huit rendez-vous privés avec moi

Pour les options TRIBU ET VIP il ne reste que quelques places et la limite d’inscription est le 28 octobre !!

Infos et inscriptions ici (ou lien dans ma bio )

https://tabea-serena.systeme.io/roueceltique

Tu peux volontiers me contacter en MP en cas de questions.

Je me réjouis beaucoup de ce nouveau cycle ❤️

Tabea

15/10/2025

J’ai vécu une expérience inoubliable hier au sommet du Salève, avec environ 150 personnes qui se sont rassemblées autour de Matias De Stefano. Ce jeune homme inspirant, qui porte une mission des plus singulières pour aider à équilibrer cette planète, a organisé ce rituel pour planter une première graine de recalibrage de notre région. Il parle du rythme du temps et comment nous avons perdu le rythme, vu qu’il ne bat plus en unisson avec la terre.

Je ne vais pas résumer tout ce qu’il a dit (il a abordé plusieurs thèmes importants), mais j’ai choisi un petit extrait de son discours qui m’a particulièrement touché. Il explique encore beaucoup mieux que moi pourquoi c’est si important de retrouver le rythme des saisons, des solstices et des équinoxes. Bien sûr que cela me parle tout particulièrement vu que dans l’initiation à la Roue Celtique c’est exactement ce que nous cherchons: retrouver ce rythme naturel, lié aux astres et à la nature.

Merci à toi pour cette belle journée ensemble!

Muchas gracias por este encuentro, por tu magia y por todo lo que haces por este planeta 🧚🏼‍♀️✨

Si quelqu’un a envie de recevoir la vidéo entière (ou presque) de ce que Matias a partagé avec nous ce jour-là, je vous l’envoie volontiers. Faites moi un petit MP

Pour suivre Matias sur Insta (anglais et espagnol):
https://www.instagram.com/matiasgustavodestefano

25/07/2025
Je cherche le sens à travers la peinture et je cherche ce que je veux dire avec mon pinceau... Ce n'est pas encore très ...
15/07/2025

Je cherche le sens à travers la peinture et je cherche ce que je veux dire avec mon pinceau... Ce n'est pas encore très clair...

Je n'aime pas créer quelque chose qui n'a pas de sens, alors en général c'est plus simple pour moi de peindre quelque chose pour une raison... un prototype pour un stage pour enfants, un cadeau pour quelqu'un...

Finalement j'ai créé l'espace parfait pour moi :) Les ateliers ART EN MUSIQUE car là je me laisse aller et je peins ce qui vient... Et vu que pour le moment il n'y a pas toujours foule dans ces soirées, je pré-enregistre le voyage musical et j'en profite pour peindre moi aussi :) En fait j'adore ces espaces !

Pour cette peinture-ci j'avais quand même une inspiration à la base, c'était une carte de SoulCollage® que j'avais créée quelques semaines auparavant. Le reste c'est de l'impro.

PS: Samedi 19 juillet il y a le prochain atelier ART EN MUSIQUE... enfin s'il y aura assez d'inscrits d'ici là :) Si cela te parle et que tu as envie de venir créer une peinture sans agenda particulier, sans avoir besoin de savoir peindre ni rien alors viens :) C'est le dernier avant nos vacances :)

https://yelema-creativ.ch/reserver/art-en-musique-lausanne

Adresse

Rue Des Bosquets 33
Vevey
1800

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Tabea Serena - Créatrice d'espace-s erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Tabea Serena - Créatrice d'espace-s senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie