Adam & Elle Institut de beauté

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Institut de beauté à Villars-Sur-Glâne

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Soins des mains et des pieds / pose de vernis semi-permanent by OPI
Extensions de cils
Rehaussement de cils
Teintures cils - sourcils
Coaching en nutrition

03/11/2025

Répète après moi:
Aujourd’hui je me choisis💖

Je choisis de m’écouter.
De prendre soin de mon corps, de ma peau, de mon énergie.
De poser des limites, de faire de la place à ce qui me nourrit vraiment.

Ce n’est pas de l’égoïsme.
C’est de l’hygiène mentale.
C’est du respect de soi.

Chaque jour est une chance de recommencer!✨

31/10/2025

👻 Lift instantané, pas de sortilège 👻
Le seul masque qui fige… mais pour lisser!
Firming Peptide Mask Circadia → peau ferme, lumineuse, effet lifting immédiat grâce à la puissance des peptides!
Et pour un glow plus puissant qu’un breuvage de sorcière!🧙‍♀️

24/10/2025

Vos avis comptent beaucoup pour nous et nous guident pour vous offrir le meilleur!

✨Un petit click sur Google, un geste précieux pour nous!

12/10/2025

On fait toutes au moins une de ces erreurs… sans même s’en rendre compte 😅

1️⃣ Tu t’endors parfois maquillée ?
2️⃣ L’eau de ta do**he est un peu trop chaude ?
3️⃣ Tu changes souvent de routine parce que “celle-là a l’air mieux” ?
4️⃣ La crème solaire… que tu oublies les jours sans soleil ?
5️⃣ Ou tu touches ton visage dès qu’un bouton apparaît ? 👀

Ces petites habitudes paraissent anodines, mais elles ruinent ta peau sur le long terme.

Enregistre ce post pour t’en souvenir et partage-le à ta Best!

Et dis-moi en commentaire… laquelle tu fais le plus souvent ?

28/09/2025

DOULEURS MENSTRUELLES : APPRENDRE A LES SOULAGER

Chaque mois, les règles peuvent apporter leur lot de tensions : crampes abdominales, douleurs lombaires, fatigue... Ces inconforts ne devraient pas être une fatalité.

Nos massages du corps aident à détendre les muscles, relancer la circulation et apaiser les tensions dans le bas-ventre et le dos.

Un moment de bien-être qui offre confort, légèreté et sérénité pendant cette période délicate ✨

26/09/2025

L’AUTOMNE : LE MOMENT IDÉAL POUR VOS SOINS ANTI-ÂGE 🍂

Après l’exposition estivale, la peau est fragilisée, déshydratée et moins éclatante. C’est la période parfaite pour renforcer la fermeté, stimuler le renouvellement cellulaire et prévenir les signes de l’âge.

Offrez à votre peau un soin ciblé dès maintenant pour retrouver un teint lumineux, raffermi et visiblement rajeuni avant l’hiver ✨

21/09/2025

JAMBES LOURDES, GONFLÉES, FATIGUÉES : COMMENT EN VENIR A BOUT ?

Les changements de saison, la posture au travail ou encore la rétention d’eau accentuent cette sensation d’inconfort... Mais il existe une solution naturelle et efficace : l’enveloppement aux algues 🌿

Ce soin unique associe les bienfaits marins pour offrir à votre corps :

- Une détoxification : les algues stimulent l’élimination des toxines et déchets accumulés dans l’organisme.
- Un drainage et réduction de la rétention d’eau : elles favorisent la circulation lymphatique et aident à réduire la sensation de jambes lourdes.
- Une tonification et fermeté de la peau : minéraux et oligo-éléments contenus dans les algues stimulent l’élasticité et la souplesse cutanée.
- Une hydratation intense : elles nourrissent la peau en profondeur, laissant une sensation douce et satinée.
- Une relaxation et bien-être : la chaleur et les propriétés naturelles des algues offrent un moment de détente globale.

Offrez à vos jambes et à votre corps cette bulle de bien-être et ressortez légère, revitalisée et pleine d’énergie !

17/09/2025

LE SAVIEZ-VOUS ? 💡

Après l’été, la peau entame un vrai processus de régénération... mais elle devient aussi plus sèche, fragile et sensibleface aux premiers froids.

C’est le moment idéal pour lui offrir hydratation profonde et soins adaptés afin de préserver son éclat, son confort et sa jeunesse 💧

Prendre soin de sa peau en automne, c’est préparer sa beauté pour tout l’hiver.

Avez-vous déjà ressenti une sensation de sècheresse sur votre peau en cette période ?

07/09/2025

La rentrée, c’est souvent du stress au niveau des épaules et de la nuque... et si on prenait du temps pour se détendre vraiment ?

Les tensions musculaires du visage, de la mâchoire ou de la nuque sont souvent responsables de sensations d’inconfort, de crispations... voire de maux de tête. Le stress, les écrans et le rythme intense de la rentrée n’arrangent rien !

Le Facesculpting agit comme un véritable soin de libération :
✨ Dénoue les tensions accumulées
✨ Favorise la circulation et l’oxygénation
✨ Redonne éclat et légèreté au visage

Résultat : un visage reposé, des traits détendus, et un bien-être global qui aide à apaiser les tensions et à réduire certains maux de tête liés au stress.

Offrez à votre visage (et à votre esprit) ce moment de reset bienfaisant.

24/08/2025

CONTOUR DE L’OEIL : SES BESOINS UNIQUES

C’est LA zone la plus fine, la plus fragile, et pourtant l’une des plus sollicitées de votre visage.

Chaque jour, elle cligne, sourit, plisse... sans presque aucune protection naturelle. Résultat ? Elle marque vite : déshydratation, ridules, cernes, poches... vous connaissez le combo 😅

Pourquoi est-elle si sensible ?
La peau de cette zone est 5x plus fine que celle du visage, et elle produit peu de sébum. Sa circulation sanguine est lente et elle manque cruellement de collagène et d’élastine, ce qui explique l’apparition prématurée de cernes, poches, et évidemment... des rides.

Vous l’aurez compris, votre contour de l’oeil a besoin d’être chouchouté plus que jamais à travers des soins hydratants et anti-âge adaptés !

Bref, c’est une petite zone, mais elle mérite toute votre attention. Prenez-en soin, votre regard vous dira merci 🥰

20/08/2025

LE SAVIEZ-VOUS ?

Le peeling biorevitalisant est une alternative douce aux peelings chimiques classiques : il renouvelle la peau sans irritation, sans desquamation visible... et sans éviction sociale ! ✨

Il associe des acides et des actifs revitalisants (comme l’acide trichloracétique, l’acide kojique ou l’acide hyaluronique) pour stimuler la régénération cellulaire, illuminer le teint, resserrer les pores et atténuer les rides, les taches et les imperfections, le tout, en douceur.

Un vrai coup d’éclat immédiat... avec des effets durables ✨

23/07/2025

TACHES PIGMENTAIRES : MAIS D’OÙ VIENNENT-ELLES ?

Ces petites marques brunes qui s’installent sur le visage, le décolleté ou les mains ne sont pas là par hasard...

Elles sont souvent causées par un excès de soleil, mais pas que !

ON VOUS EXPLIQUE TOUT :

✨Exposition solaire répétée (même sans coup de soleil !) :
Même sans coup de soleil, les rayons UV stimulent la production de mélanine (le pigment naturel de la peau). Ce surplus peut s’accumuler et former des taches brunes, surtout sur les zones souvent exposées comme le visage, les mains, et le décolleté.

✨Changements hormonaux (grossesse, pilule, ménopause) :
Pendant la grossesse, avec la prise de pilule ou à la ménopause, les hormones influencent l’activité des mélanocytes (cellules qui fabriquent la mélanine). Cela peut provoquer un mélasma, une hyperpigmentation souvent symétrique, sur le visage.

✨Vieillissement naturel de la peau :
En vieillissant, la peau devient moins régulière dans la répartition de la mélanine. Les mélanocytes fonctionnent de manière désorganisée, ce qui crée des taches appelées lentigos séniles ou taches de vieillesse.

✨Inflammations cutanées (acné, boutons, égratignures) :
Acné, boutons, eczéma, brûlures ou toute irritation de la peau peuvent laisser une trace pigmentée après cicatrisation. On parle alors d’hyperpigmentation post-inflammatoire.

✨Parfums ou médicaments photosensibilisants au soleil :
Certains médicaments (antibiotiques, anti-inflammatoires) et cosmétiques contenant des huiles essentielles ou parfums peuvent rendre la peau plus sensible au soleil. Cette photosensibilité augmente le risque de taches pigmentaires après exposition.

💡La clé pour les prévenir ? Une bonne protection solaire, toute l’année (oui, même quand il fait gris) et des soins ciblés pour garder un teint uniforme !

Adresse

Rue Du Centre 10
Villars-sur-Glâne
1752

Webseite

http://adametelle.ch/

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